جستجو
زبان
  • همه زبانها
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • همه زبانها
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

زندگی سالم

حفظ خونسردی: راههایی موثر برای کنترل استرس

2021-05-15
زبان :English
جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
افکار منفی می تواند استرس را تشدید کرده و اوضاع را بدتر کنند. بازآفرینی شناختی، یک تکنیک روانشناسی قدرتمند است که به مردم کمک می کند تا با تغییر ذهنیت شان فشار را کم کنند و در یک موقعیت استرس زا به جهت خوب توجه کنند.
بیشتر تماشا کنید
بهتر زندگی کنید  8 / 29
13
2020-09-09
2763 نظرات
14
2020-06-25
3017 نظرات
21
2019-04-03
7242 نظرات
22
2021-10-19
2870 نظرات
23
2021-09-14
3149 نظرات
24
2019-09-25
3263 نظرات
25
2019-08-14
4354 نظرات
26
2019-04-06
5164 نظرات
27
2018-04-18
4166 نظرات
28
2021-01-09
2263 نظرات
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
2024-03-19
408 نظرات
2024-03-18
148 نظرات
2024-03-18
746 نظرات
2024-03-18
928 نظرات
32:44
2024-03-17
101 نظرات
2024-03-17
1095 نظرات
30:55
2024-03-16
175 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
Prompt
OK
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید