جستجو
برنامه بعدی
 

زندگی سالم

حفظ خونسردی: راههایی موثر برای کنترل استرس

2021-05-15
زبان :English
جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
افکار منفی می تواند استرس را تشدید کرده و اوضاع را بدتر کنند. بازآفرینی شناختی، یک تکنیک روانشناسی قدرتمند است که به مردم کمک می کند تا با تغییر ذهنیت شان فشار را کم کنند و در یک موقعیت استرس زا به جهت خوب توجه کنند.
بیشتر تماشا کنید
بهتر زندگی کنید  8 / 29
13
2020-09-09
1973 نظرات
14
2020-06-25
2056 نظرات
21
2019-04-03
6539 نظرات
22
2021-10-19
2012 نظرات
23
2021-09-14
2354 نظرات
24
2019-09-25
2390 نظرات
25
2019-08-14
3729 نظرات
26
2019-04-06
4702 نظرات
27
2018-04-18
3695 نظرات
28
2021-01-09
1869 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید