جستجو

سابقاً استاد منشیوس گفت: "یک مرد شریف از آشپزخانه دور می ماند"، چون وقتی موضوع حیوانات به میان آید، اگر آنها را زنده دیده باشد، نمیتواند شاهد مرگ آنها باشد و اگر فریادشان را بشنود، نمیتواند خوردن گوشت شان را تحمل کند.

امروزه در این دوره، شیوه زندگی وگان نه فقط برای سلامتی ما، بلکه برای توسعه زیست پایدار نسلهای آینده ما نیز اهمیت دارد. بیائید این سنت شریف را دوباره ایجاد کنیم و با پیروی از شیوه زندگی سالم و شریف، آینده پایداری خلق نمائیم.

آرامش جسم، ذهن و روح ما از بشقاب ما آغاز میشود.

بازدید از شبکه تلویزیونی

تغییر دهندگان بازی - انقلابی در تغذیه و عملکرد ورزشی، قسمت ۱ از ۲

13:35
وگانیسم: روش شریف زندگی

تغییر دهندگان بازی - انقلابی در تغذیه و عملکرد ورزشی، قسمت ۱ از ۲

علم غیر قابل بحث است. یک رژیم گیاهی، رژیم غذایی عالی برای ورزشکاران از همه رشته های ورزشی و در تمام سطوح رقابتی است، از دوچرخه سواران گرفته تا دوندگان ماراتن، از دوندگان سرعتی تا وزنه برداران. فیلم 'تغییر دهندگان بازی' علم تغذیه را بسیار واضح نشان می دهد و زندگی های جالب توجه ورزشکاران شگفت انگیزی را به تصویر میکشد که در رشته های خود در صدر هستند - و همه آنها با غذاهای وگان تغذیه می شوند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2020-10-06   2048 نظرات
2020-10-06
وگانیسم: روش شریف زندگی

اگر هرکسی وگان شود

3:37
ویژه!

اگر هرکسی وگان شود

ویژه!
2019-12-17   12410 نظرات
2019-12-17
ویژه!

سبک زندگی سالم: خداحافظی با سوزش سر دل

13:28
زندگی سالم

سبک زندگی سالم: خداحافظی با سوزش سر دل

اگر قسمت تحتانی اسفنکتر مری به درستی کار کند، بمحض عبور غذا از مری بسته شده و وارد معده می شود. با این حال، اگر اسفنکتر به درستی عمل نکند، محتویات معده می تواند بالا، به مری بازگردد. این می تواند منجر به حس سوزش قفسۀ سینه شود که اغلب به سوزش سر دل شناخته می شود.
زندگی سالم
2022-12-30   462 نظرات
2022-12-30
زندگی سالم

"ایندرالوکا"، بهشتی بر روی زمین پناهگاه حیوانات - با دکتر ”ایندرا لاهیری”(وگان)، قسمت ۲ از ۲

16:23
بزرگان گیاهخوار

"ایندرالوکا"، بهشتی بر روی زمین پناهگاه حیوانات - با دکتر ”ایندرا لاهیری”(وگان)، قسمت ۲ از ۲

به نظرم در آینده دنیا قطعا وگان خواهد بود. می بینم که دنیا در آن جهت حرکت می کند. و گمان دارم که این کودکان کسانی هستند که حقیقتاً قصدِ خلق دنیای وگان مان را برای ما دارند. و آن دنیایی خواهد بود که هر یک از ما در آن با احترامی واقعی رفتار خواهد کرد.
بزرگان گیاهخوار
2022-12-29   434 نظرات
2022-12-29
بزرگان گیاهخوار

سفر وگان من: انتخابی بامعنا برای نسل هزاره، قسمت ۱ از ۲

14:41
وگانیسم: روش شریف زندگی

سفر وگان من: انتخابی بامعنا برای نسل هزاره، قسمت ۱ از ۲

به هر حال، هر کس باید قبل از هر تصمیمی، این را برای خودش امتحان کند. همۀ ما بنده عادت های مان هستیم. شما فقط می باید آن را امتحان کنید، برای مدتی تست کنید. و بعد آنقدرها هم که در ابتدا تصور می کردید پیچیده نیست.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-27   624 نظرات
2022-12-27
وگانیسم: روش شریف زندگی

شام جشن تعطیلات: ژامبون بوداده وگان با توفو، کدو تنبل و آناناس و پودینگ "یورکشایر" وگان با سس "گریوی"، قسمت ۲ از ۲

28:26
هدیه ای از عشق

شام جشن تعطیلات: ژامبون بوداده وگان با توفو، کدو تنبل و آناناس و پودینگ "یورکشایر" وگان با سس "گریوی"، قسمت ۲ از ۲

در فصل تعطیلات عزیزانتان را مهمان کنید. این کاری مهربان، دوست داشتنی و کاملاً خوشمزه است.
هدیه ای از عشق
2022-12-25   649 نظرات
2022-12-25
هدیه ای از عشق

"ایندرالوکا"، بهشتی بر روی زمین پناهگاه حیوانات - با دکتر”ایندرا لاهیری”(وگان)، قسمت ۱ از ۲

16:38
بزرگان گیاهخوار

"ایندرالوکا"، بهشتی بر روی زمین پناهگاه حیوانات - با دکتر”ایندرا لاهیری”(وگان)، قسمت ۱ از ۲

از زمانی که می‌توانستم راه بروم، جذب حیوانات دیگر میشدم و احساس می‌کردم آنها نزدیک‌ترین دوستان من هستند. احساس می کردم آنها کسانی بودند که واقعاً مرا دوست داشتند و عمیقاً به من اهمیت می دادند. و من میخواستم این احساس را به آنها برگردانم. استاد اعظم چینگ های (وگان): "با سپاس، جایزه درخشان شفقت جهانی به دکتر ایندرا لاهیری (وگان) اهدا میشود بخاطر اینکه زندگی تان را وقف حمایت و مراقبت از اشخاص- حیوان بی پناه و معصوم کرده اید، بعلاوه یک کمک مالی ۱۰ هزار دلاری پرمهر برای حمایت از پناهگاه حیوانات ایندرالوکا، همراه با عشق، احترام و سپاس در رحمت خداوند. برایتان آرزوی موفقیت مستدام در کار شریف تان را دا
بزرگان گیاهخوار
2022-12-22   374 نظرات
2022-12-22
بزرگان گیاهخوار

اختلال در صنعت لبنیات با گروه "شورش حیوانات"، قسمت ۲ از ۲

17:09
وگانیسم: روش شریف زندگی

اختلال در صنعت لبنیات با گروه "شورش حیوانات"، قسمت ۲ از ۲

در سال ۲۰۱۹، استاد اعظم چینگ های (وگان) جایزه درخشان شفقت و شجاعت جهانی را Animal Rebellion (شورش حیوانات) Extinction Rebellion (شورش انقراض) به همراه ۵۰ هزار دلار کمک فروتنانه به هر سازمان اهدا نمودند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-20   282 نظرات
2022-12-20
وگانیسم: روش شریف زندگی

اقدامات آگاهانه: برنامه بشقاب غذایی مدارس و رژیم گیاهخواری دانشگاه ها، قسمت ۲ از ۲

14:54
وگانیسم: روش شریف زندگی

اقدامات آگاهانه: برنامه بشقاب غذایی مدارس و رژیم گیاهخواری دانشگاه ها، قسمت ۲ از ۲

ما با ۲۰ کمپین دانشگاهی فعال دارای رژیم گیاهخواری ههمراه ستیم و هدف ما این است که تا سال تحصیلی ۲۰۲۳- ۲۰۲۴ همه امکانات پذیرایی دانشگاه ها در سراسر انگلستان را به ۱۰۰ % گیاهی تبدیل کنیم.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-15   324 نظرات
2022-12-15
وگانیسم: روش شریف زندگی

اختلال در صنعت لبنیات با شورش حیوانات، قسمت ۱ از ۲

16:39
وگانیسم: روش شریف زندگی

اختلال در صنعت لبنیات با شورش حیوانات، قسمت ۱ از ۲

در سال ۲۰۱۹، استاد اعظم چینگ های(وگان) جایزه درخشان شفقت و شجاعت جهانی را به "ربل فور انیمال" و "اکیتنکشن ربلیشن" همراه با کمک فروتنانه ۵۰ هزار دلار به هر کدام از این سازمانها اهدا میکند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-13   430 نظرات
2022-12-13
وگانیسم: روش شریف زندگی

نان رول دارچینی وگان، قسمت ۲ از ۲ – خوراکی هایی به شکل گل رز، پروانه و سیب

18:58
وگانیسم: روش شریف زندگی

نان رول دارچینی وگان، قسمت ۲ از ۲ – خوراکی هایی به شکل گل رز، پروانه و سیب

آثار هنری خوراکی خوشمزه که مطمئناً خانواده و مهمانان شما را در این فصل تعطیلات تحت تأثیر قرار میدهد.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-11   465 نظرات
2022-12-11
وگانیسم: روش شریف زندگی

اقدامات آگاهانه: برنامه بشقاب غذایی مدارس و رژیم گیاهخواری دانشگاه ها، قسمت ۱ از ۲

16:27
وگانیسم: روش شریف زندگی

اقدامات آگاهانه: برنامه بشقاب غذایی مدارس و رژیم گیاهخواری دانشگاه ها، قسمت ۱ از ۲

استراتژی ملی غذا، اولین بررسی مستقل سیستم غذایی بریتانیا به مدت ۷۵ سال، توصیه کرد که بریتانیا تا سال ۲۰۳۲ مصرف گوشت خود را %۳۰ کاهش دهد. و همچنین کمیته تغییرات اقلیمی خواستار کاهش ۲۰ درصدی مصرف انواع گوشت و لبنیات تا سال ۲۰۳۰ شده است که تا سال ۲۰۵۰ به %۳۵ افزایش یابد.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-08   419 نظرات
2022-12-08
وگانیسم: روش شریف زندگی

خاخام بوکسر وگان - یوری فورمن (وگان)، قسمت ۲ از ۲

15:50
وگانیسم: روش شریف زندگی

خاخام بوکسر وگان - یوری فورمن (وگان)، قسمت ۲ از ۲

من فکر می کنم اگر افراد بیشتری وگان شوند، غذا دادن به افراد راحت تر خواهد بود. ما چقدر منابع آب را صرفا صرف تامین غذای این حیوانات می کنیم. و در عین حال، ما میلیاردها نفر را نیز داریم که از گرسنگی می میرند. وقتی ما در حال صحبت در مورد مسائل روزمره هستیم، مردم و کودکان روزانه از گرسنگی می میرند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-06   330 نظرات
2022-12-06
وگانیسم: روش شریف زندگی

نان رول دارچینی وگان، قسمت ۱ از ۲ – مدل کلاسیک و به سبک آلمانی Franzbrötchen

17:07
وگانیسم: روش شریف زندگی

نان رول دارچینی وگان، قسمت ۱ از ۲ – مدل کلاسیک و به سبک آلمانی Franzbrötchen

با نزدیک شدن به کریسمس، این رول های دارچین وگان برای فصل تعطیلات عالی هستند. در این جشن از شیرینی های تازه پخته شده با یک فنجان قهوه یا چای لذت ببرید.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-12-04   966 نظرات
2022-12-04
وگانیسم: روش شریف زندگی

پایان پزشکی با کارگردان برنده جایزه الکس لاکوود (وگان)، قسمت ۲ از ۲

15:14
بزرگان گیاهخوار

پایان پزشکی با کارگردان برنده جایزه الکس لاکوود (وگان)، قسمت ۲ از ۲

مانند این است که همه این مسائل واقعاً به یک چیز برمیگردد. و اگر این یک چیز را تغییر دهیم، می توانیم تأثیر مثبتی در بسیاری از جنبه های زندگی مان داشته باشیم. استاد اعظم چینگ های (وگان): "خوشحالم که جایزه درخشان جهانی فیلم آگاهی دهنده اخلاقی را به "الکس لاک وود" و تیمش، بهمراه ۲۰ هزار دلار برای حمایت از پروژه های بعدی تان، و همه با ستایش و عشق و احترام، اهدا می کنیم. باشد که بهشت الهام بخش تان باشد و برکت تان دهد برای تلاشهای نجات بخش بیشتر. از طرف همه اشخاص- حیوان و کره زمین، از شما تشکر می‌کنیم و به شما و همه دست اندرکاران درود می‌فرستیم.»
بزرگان گیاهخوار
2022-12-01   449 نظرات
2022-12-01
بزرگان گیاهخوار

خاخام بوکسر وگان - یوری فورمن (وگان)، قسمت ۱ از ۲

15:17
وگانیسم: روش شریف زندگی

خاخام بوکسر وگان - یوری فورمن (وگان)، قسمت ۱ از ۲

لحظه ای وجود دارد، وقتی در حال تمرین هستید، چه بوکس و چه هنرهای رزمی، لحظه ای که واقعاً می توانید معنویت را احساس کنید. وقتی هزاران نفر غرش می‌کنند، در کانون توجه هستید چه بخواهند شما ببازید یا بخواهند برنده شوید، و خانواده‌تان (در کنار رینگ)، و دیگر چیزهایی که آنها را فراموش می‌کنید. شما به تنهایی آنجا هستید و در این لحظات اغلب، خود را (در یک لحظه) بسیار معنوی می یابید.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-29   560 نظرات
2022-11-29
وگانیسم: روش شریف زندگی

دسر معطر و لذت بخش تایلندی- Ma Muang Khao Niaow (برنج چسبنده با انبه)

15:11
وگانیسم: روش شریف زندگی

دسر معطر و لذت بخش تایلندی- Ma Muang Khao Niaow (برنج چسبنده با انبه)

زمانی که به تایلند سفر می‌کنید این دسر کلاسیک، غذایی است که "باید امتحان کرد". و خبر خوب این است که خودتان هم می توانید با تهیه این دسر خوش عطر و طعم بهشتی در خانه، لذت ببرید.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-27   1438 نظرات
2022-11-27
وگانیسم: روش شریف زندگی

پایان پزشکی با کارگردان برنده جایزه 'الکس لاکوود' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

15:41
بزرگان گیاهخوار

پایان پزشکی با کارگردان برنده جایزه 'الکس لاکوود' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

و راه حلی که ما می بینیم اینست که همه واقعاً باید آنچه را که می خورند تغییر دهند و به سبک زندگی گیاهخواری و شیوۀ زندگی وگان روی آورند زیرا مهم نیست که چگونه حیوانات را پرورش می دهید، شما خطر ایجاد می کنید.
بزرگان گیاهخوار
2022-11-24   571 نظرات
2022-11-24
بزرگان گیاهخوار

سفر وگان من: کشیش 'اندرو بیر' (وگان) - نجات روح خود با وگانیسم، قسمت ۲ از ۲

17:30
وگانیسم: روش شریف زندگی

سفر وگان من: کشیش 'اندرو بیر' (وگان) - نجات روح خود با وگانیسم، قسمت ۲ از ۲

می توانم بگویم که وقتی در بستر مرگ هستم و به زندگی خود فکر می کنم، وگان شدن به عنوان چیزی تلقی خواهد شد که بیشترین آرامش و آسایش را به من می دهد- با علم به این که من سعی کردم زندگی ام را تا حد امکان با مهربانی و شفقت نسبت به موجوداتی که این سیاره را با آنها شریک هستیم، سپری کنم.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-23   511 نظرات
2022-11-23
وگانیسم: روش شریف زندگی

کاوش در تغذیه دامپزشکی با دکتر 'آریل گریفیث' (وگان)، قسمت ۲ از ۲

12:59
وگانیسم: روش شریف زندگی

کاوش در تغذیه دامپزشکی با دکتر 'آریل گریفیث' (وگان)، قسمت ۲ از ۲

بنابراین توصیه من به همه صاحبان اینست، در پایان روز، غذای وگان سگ مهربان ترین راه برای تغذیه سگ هایتان است.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-22   336 نظرات
2022-11-22
وگانیسم: روش شریف زندگی

ویژه روز شکرگزاری، قسمت۲ از ۲- براونی های وگان مخلوط با کدو تنبل

12:36
وگانیسم: روش شریف زندگی

ویژه روز شکرگزاری، قسمت۲ از ۲- براونی های وگان مخلوط با کدو تنبل

این خوراکی های شیرین و لذت بخش با هر لقمه، تجربه ای مغذی، نرم و سبک، خامه ای و شکلاتی به شما می دهد. این دسر عالی برای میهمانان شما در این روز شکرگزاری است و مطمئناً میل شدیدشان به براونی را برآورده می‌ کند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-20   632 نظرات
2022-11-20
وگانیسم: روش شریف زندگی

"پالاک مِهتا" (وگان)- مؤسس Vegan First در هند، قسمت ۲ از ۲

13:25
بزرگان گیاهخوار

"پالاک مِهتا" (وگان)- مؤسس Vegan First در هند، قسمت ۲ از ۲

چشم اندازی که من برای وگانیسم در هند می بینم در واقع این است که ما به ریشه های خودمان برگردیم. شما با شفقت نسبت به همه زندگی ها شروع می کنید. هند همیشه به آن اعتقاد داشته است. این اصل همیشه برای همه آشکار بوده است. و ما فقط باید به آن برگردیم و آن را با افتخار جشن بگیریم.
بزرگان گیاهخوار
2022-11-17   433 نظرات
2022-11-17
بزرگان گیاهخوار

سفر وگان من: کشیش 'اندرو بیر' (وگان) - نجات روح خود با وگانیسم، قسمت ۱ از ۲

17:33
وگانیسم: روش شریف زندگی

سفر وگان من: کشیش 'اندرو بیر' (وگان) - نجات روح خود با وگانیسم، قسمت ۱ از ۲

وگانیسم فقط یک رژیم غذایی نیست. وگانیسم یک سبک زندگی است. وقتی یک غذای وگان می خورید، وعده غذایی شما، بیانگر شفقت و عشق میشود.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-16   702 نظرات
2022-11-16
وگانیسم: روش شریف زندگی

کاوش در تغذیه دامپزشکی با دکتر 'آریل گریفیث' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

15:56
وگانیسم: روش شریف زندگی

کاوش در تغذیه دامپزشکی با دکتر 'آریل گریفیث' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

تصور اشتباه مردم این است که سگ ها به گوشت نیاز دارند، اما در واقع سگ ها به گوشت نیاز ندارند، آنها به مواد مغذی نیاز دارند، آنها به یک دسته از ترکیبات، نیاز ندارند.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-15   460 نظرات
2022-11-15
وگانیسم: روش شریف زندگی

ویژه روز شکرگزاری، قسمت ۱ از ۲- خوراک گل کلم پنیری وگان

14:17
وگانیسم: روش شریف زندگی

ویژه روز شکرگزاری، قسمت ۱ از ۲- خوراک گل کلم پنیری وگان

این غذای سالم و پُر کاربرد می تواند از قبل آماده شده و حتما باب سلیقۀ کل خانواده است. همچنین قطعا، مهمان های شما در "روز شکرگزاری وگان" آنرا بسیار دوست خواهند داشت.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-13   666 نظرات
2022-11-13
وگانیسم: روش شریف زندگی

"پالاک مِهتا" (وگان)- مؤسس Vegan First در هند، قسمت ۱ از ۲

13:17
بزرگان گیاهخوار

"پالاک مِهتا" (وگان)- مؤسس Vegan First در هند، قسمت ۱ از ۲

"آهیمسا"، که عدم- خشونت یا شفقت نسبت به حیوانات است، کاری است که درواقع، ما در آن پیشرو هستیم. قدیسین و فرزانگان ما همواره به ما گفته اند که از هر محصول حیوانی دوری کنیم. خب، من فکر میکنم، وگانیسم درحقیقت در هند زاده شده است.
بزرگان گیاهخوار
2022-11-10   391 نظرات
2022-11-10
بزرگان گیاهخوار

قهرمان مخفی - 'ریچ هاردی' (وگان)، قسمت ۲ از ۲

14:38
بزرگان گیاهخوار

قهرمان مخفی - 'ریچ هاردی' (وگان)، قسمت ۲ از ۲

به عنوان محققی که از ۱۹۹۹ مخفیانه برای حیوانات کار می کند، من خشونت و رنج وصف نشدنی در بیش از ۱۰۰ دامداری و کشتارگاه دنیا را مستندسازی کرده ام. من میدانم واقعیت مواد اولیه تولید غذا چیست، و شما آنها را در برچسبهای لیست شدۀ روی گوشت نخواهید یافت.
بزرگان گیاهخوار
2022-11-08   403 نظرات
2022-11-08
بزرگان گیاهخوار

لقمۀ جلبک دریایی "نوری" و سبزیجات مخلوط آب پز، قسمت ۲ از ۲

26:37
هدیه ای از عشق

لقمۀ جلبک دریایی "نوری" و سبزیجات مخلوط آب پز، قسمت ۲ از ۲

این واقعاً خوب است که به مهمانان یا کودکان داده شود، بسیار سرگرم کننده است.
هدیه ای از عشق
2022-11-06   1112 نظرات
2022-11-06
هدیه ای از عشق

سفر وگان من: حذف گوشت برای یک منوی کاملاً وگان همراه با 'کنی آنیس' (وگان)

12:43
وگانیسم: روش شریف زندگی

سفر وگان من: حذف گوشت برای یک منوی کاملاً وگان همراه با 'کنی آنیس' (وگان)

به نظر من، این یک سبک زندگی است. فکر نمی کنم که این یک رژیم غذایی است. خب، میتوانید آنرا بعنوان رژیم‌غذایی بکارببرید. به نظر من، این غذای انقلابی است. این غذای گسترش آگاهی و رشد برای این سیاره است که برای زنده ماندن به شدت به آن نیاز دارد.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-11-03   524 نظرات
2022-11-03
وگانیسم: روش شریف زندگی

قهرمان مخفی - 'ریچ هاردی' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

14:44
بزرگان گیاهخوار

قهرمان مخفی - 'ریچ هاردی' (وگان)، قسمت ۱ از ۲

این پایان پیگیری دهه ۱۹۹۰ بود. آن یک گروه از مردم در بریتانیا بودند که شروع به انجام این کار کردند (کارآگاه مخفی)؛ من یکی از آنها بودم.
بزرگان گیاهخوار
2022-11-01   625 نظرات
2022-11-01
بزرگان گیاهخوار

رویدادهای شدید آب و هوایی ۲۰۲۲ ناشی از تغییر اقلیم، قسمت ۲ از ۴

19:40
سیاره زمین: خانه دوست داشتنی ما

رویدادهای شدید آب و هوایی ۲۰۲۲ ناشی از تغییر اقلیم، قسمت ۲ از ۴

سیل های ویرانگر، به واسطه طوفان های موسمی به راه افتاده است. میلیون ها نفر در بنگلادش و هند شاهد این بودند که خانه هایشان زیر آب رفت. سیل در هر دو کشور، ده ها کشته برجای گذاشته است.
سیاره زمین: خانه دوست داشتنی ما
2022-10-31   530 نظرات
2022-10-31
سیاره زمین: خانه دوست داشتنی ما

لقمۀ جلبک دریایی "نوری" و سبزیجات مخلوط آب پز، قسمت ۱ از ۲

22:26
هدیه ای از عشق

لقمۀ جلبک دریایی "نوری" و سبزیجات مخلوط آب پز، قسمت ۱ از ۲

"سوشی" غذای محبوب نشأت گرفته از ژاپن در کل دنیا است. آن نه تنها لذیذ است بلکه امکاناتی نامحدود در خلق نمودن به سبک خودتان را دارد.
هدیه ای از عشق
2022-10-30   1064 نظرات
2022-10-30
هدیه ای از عشق

سفر وگان من: «لیزا ویتوریا» (وگان) و تجربه آشپزی غذاهای وگان جهانی

15:34
وگانیسم: روش شریف زندگی

سفر وگان من: «لیزا ویتوریا» (وگان) و تجربه آشپزی غذاهای وگان جهانی

زمانی که شما غذاهای گیاهی می خورید، چیزهای خیلی بیشتری برای شما موجود است. من هرگز به این اندازه با انواع مختلف از غلات و آجیل ها و دانه ها و سبزیجات و گونه های مختلف، تحت تاثیر قرار نگرفته بودم.
وگانیسم: روش شریف زندگی
2022-10-27   500 نظرات
2022-10-27
وگانیسم: روش شریف زندگی
به این صفحه بروید
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید