تناسب اندام با سیب زمینی همراه با مربی «اندرو تیلور» (وگان)، قسمت ۱ از ۲

من این را فهمیده ام اگر یک الکلی باید الکل را ترک کند و یک سیگاری باید سیگار را ترک کند، پس یک معتاد به غذا، باید غذا را ترک کند. تصمیم گرفتم تا جایی که می توانستم هر چه نزدیکتر بشوم. و این با ترک همه چیز بود به جز یک غذا. و غذایی که انتخاب کردم سیب زمینی بود.