برش های کوچک توفوی تفت داده شده، آب جوشیده اسفناج، خیار فنجانی، میلک شیک فوری پرتقال با شیر سویا

باز هم میخواهم غذای ساده ای برای شما درست کنم. ساده و بسیار، بسیار مغذی و خوشمزه. امروز " توفو بائو" داریم. توفوی لقمه ای. به این شکل است. می توانید آن را به صورت منجمد یا تازه از مغازه های چینی بخرید. و وقتی آنها را جدا می کنید، به این شکل هستند. و امروز، میخواهیم اینها را به خوبی ریز و نازک رنده کنیم، اینطوری. آنها را تفت میدهم. و آنها را بسیار بسیار خوشمزه و خوش طعم میکنم. به این صورت آنها را رنده می کنیم، ساده و آسان. و آنها را با اسفناج آبی آولاکی (ویتنامی) می خوریم.