شفا از درون با غذا - با سرآشپز 'دی ردلی' (وگان)، قسمت ۲ از ۲

من از سنین بسیار بسیار کم همیشه این احساس را داشتم اگر شما را آزار دهم، به خودم آسیب رساندم؛ و اگر حیوانات را آزار دهم، آنوقت خودم را آزار می دهم؛ و اگر به این سیاره صدمه بزنم، پس به خودم آسیب می رسانم.