جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
در اینجا یک دستور نوشیدنی سالم برایتان دارم! زنجبیل ریشه ای است که نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند، بلکه حالت تهوع، استفراغ و و سوء هاضمه را نیز، کاهش میدهد. بعلاوه، به عنوان یک منبع طبیعی برای درمان التهاب، به ویژه التهاب مفصل، عمل میکند. همچنین لیمو بدن ما را پاک میکند؛ بنابراین ترکیب هر دو در یک نوشیدنی روزانه برای سلامتی ما مفید است!دستور تهیه به شرح زیر است: به سادگی یک قاشق چایخوری (۴.۲ گرم) زنجبیل رنده شده را با ۵۰ میلی لیتر آب لیموی خالص ترکیب کنید. اگر از برش های زنجبیل استفاده میکنید، ابتدا باید آن را بشویید و سپس پوست بگیرید. آنرا در یک ظرف پر از آب ریخته و یک شب در یخچال بگذارید. صبح روز بعد مخلوط را در لیوانی بریزید و روی حرارت بگذارید تا ولرم شود. سپس، یک تکه لیمو را فشار دهید و قبل از خوردن صبحانه از آن لذت ببرید.لطفا توجه داشته باشید: مصرف روزانه زنجبیل، برای بزرگسالان بی خطر است؛ با این حال، کودکان باید از آن اجتناب کنند زیرا میتواند باعث درد معده شود چون بسیار قوی است.دستورغذاهای بین المللی وگان رایگان به این وبسایت مراجعه کنید؟ SupremeMasterTV.com/veganrecipes
