جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
من برای شما، طرز تهیه این میان وعده سالم را دارم. اینجا نحوه درست کردن قایق موزی مغذی‌ای را داریم که میل تان به شیرینی را رفع می‌کند! با کندن پوست موز و برش دادن آن از طول شروع کنید. تکه‌ها را از طرف برش خورده به سمت بالا قرار دهید و شروع به لایه‌گذاری با کره آجیل مانند بادام درختی خام یا کره بادام زمینی طبیعی کنید. سپس به میزان دلخواه تاپینگ‌های متنوع – گوجی بری، نارگیل خرد شده، شاهدانه، کاکائوی تکه‌ای یا چیپس شکلات کوچک و نیمه شیرین وگان – اضافه کنید. می توانید مواد دیگری مانند: کشمش، زغال اخته و مغزهای ریز خرد شده مانند: پسته، گردو یا بادام درختی اضافه کنید. با پاشیدن مقداری دارچین یا پودر کاکائو خام روی آن، همه چیز را تکمیل کنید!دستورغذاهای بین المللی وگان رایگان به این وبسایت مراجعه کنید؟ SupremeMasterTV.com/veganrecipes
