ਕੁਆਨ ਯਿੰਨ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵਰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼) ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲਾਭ, ਅਨੇਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਭਾਗ 18

ਸਾਨੂੰ ਉਡੀਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਥਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਸਾਡਾ ਮਨ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਹੰਭ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂਕਿ ਛੁਟੀਆਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕੀਏ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਕੁਆਨ ਯਿੰਨ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵਰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼) ਵਿਧੀ ਉਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਵਿਸਤਾਰ ਲਈ, ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਦੇਖੋ: SupremeMasterTV.com/Meditation