今日新聞提要，亞塞拜然承諾協助重建土耳其受地震襲擊災區；英國通貨膨脹意外上升；加拿大研究人員們研發出可吸收永久化學物質的新材料；美國猶他州限制兒童使用社交媒體；印度的老師們為女學生帶來希望；線上純素餐廳指南列出全球十家純素快餐連鎖店；以及動物族人活動家從悠樂（越南）膽汁農場拯救五位熊族人。
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這裡有個健康妙方給您！確保您的孩子水分充足，特別是當他們參加運動或在炎熱潮濕的天氣外出時。常喝水是讓他們保持水分最好的方法。避免在他們的飲品中添加任何香料或甜味劑—白開水就很好。試著為愛好運動或活躍的孩子擬定一個「液體時間表」，以預防他們脫水。這個時間表將幫助他們在學習、聚會和遊戲之前、之間和之後喝足量的水。一個水分充足的孩子會更健康，並且他們將在學校和運動上表現更好！
現在是進入歡樂沙龍的時刻，因為今日笑話到了，標題是：「幫忙寫情書」
伊森遠離家鄉工作，想給他女友寫封信，但是他不識字。他不情願卻只能請求友人寫下他想傾訴的話。在整頁填滿愛的詞句和甜蜜的深情之後，他的朋友詢問：
「你還有其他想說的嗎？」
「沒有，只需加個附註：請包涵潦草的字跡和錯字。」
？！
現在來聽貝南觀眾艾克哈特的心聲：
我誠摯感謝清海無上師她為人類所做的一切，我祝福清海無上師長壽、健康、快樂和最重要的，請好好照顧您自己。感謝您透過您的無上師電視台頻道播放美好的節目，我們已經在貝南創立新的國際純素節，辦得非常成功。我們會盡己所能在我們周遭傳遞關於純素主義的訊息。我們的純素運動正蓄勢待發，政治和行政當局感到興趣，特別是新港市長。作為在非洲提倡純素食的一部分，一場致力在貝南新港市提倡純素食的免費慶典，二○二二年十二月廿四日，在歐達達文化中心舉辦。該慶典被名為「快樂純素家族」，是西非和貝南最大的純素慶典，讓純素男士和女士和非純素者在慶典時刻同聚，會議在那裡舉辦—討論關於純素飲食對健康和氣候的益處。分享美味的純素餐，向公眾展出各種當地或進口的純素產品；蔬食蛋白品嚐會，分享純素食譜，與當地藝術家共舞。參與者來自不同國家，如多哥、瓜地洛普、法國、查德、剛果、貝南等等。焦點為本地純素餐點。在這個慶典之後，許多非純素參與者決定改採純素飲食。慶典中一個非常重要的時刻，是頒發榮譽獎章給在非洲辛勤致力於推廣純素主義的人士。此慶典每年將在新港舉辦，以便為純素運動注入更多能量和歡樂。
我們誠摯感謝天堂促成這個慶典的籌辦。我們感謝無上師電視台團隊的奉獻，您影響在非洲的我們，特別是貝南新港市。我們祝福清海無上師長壽和諸多喜樂。明年在新港市舉辦的下一屆純素慶典，保證會非常浩大。純素主義萬歲在貝南、在非洲和在全世界！艾克哈特，來自貝南共和國
閃耀的艾克哈特，我們感謝您激勵人心的純素能量和活動，也感謝您的心聲。
師父有個熱切地回覆給您：「受福佑的艾克哈特，非常感謝你分享這場真正歡樂的慶典。我很開心讀到你和你的兄弟姊妹同胞們所成就的進展，在貴國與許多人們分享純素主義。送上滿滿愛給你們，並祈禱諸神眷顧著你們和你們傑出的國家，貝南，為大家帶來喜悅和富足。帶著對你們溫柔的人們最美好的回憶，驚喜的喜慶歡迎舞蹈、我房間前的皇家叫醒樂隊，和貝南國王阿戈里‧阿格博‧德賈拉尼陛下和貝南王室的非常特別的熱情招待，於多年前我有幸拜訪美麗的貴國之際，這讓我驚嘆於如此優雅的民族，以及貝南是多麼有魅力的國家。我發自內心地向你們每一位貝南的兄弟姊妹們送上深情的擁抱，因為言語不一定能表達我們內心的感受，以及我們神聖的靈性連繫！」
