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今日新聞提要，美國撥付委內瑞拉人民額外的人道和發展資金；聯合國氣候生存報告呼籲，以純素植物性食物為主的飲食；伊朗和沙烏地阿拉伯恢復外交關係；蘇格蘭政府禁止酒類廣告；加拿大非營利組織為烏克蘭（祐蘭任）截肢者製造義肢；烏干達第一所純素學校獲得善待動物組織國際慈善獎；成群的迷人鳥族人，吸引著柬埔寨的遊客。
這裡有個健康秘訣給您。根據「牛津健康壽命」創始人兼「牛津長壽專案」共同創始人，萊斯利˙肯尼的說法，以蹲姿進食和休息，可能有助於您延長壽命。深蹲是雙腳平放在地板上，臀部和髖部在膝蓋以下的姿勢，對肌肉組織沒有太大負擔。研究顯示，在不使用手或膝蓋的情況下，從地板上坐和站起來的能力，是您能活更長久的指標。練習這個動作可以增強下半身的力量，並有助於平衡，這兩者都可能有助於防止以後的跌倒和虛弱。
今日笑話剛剛降落在好笑平台上，所以讓我們準備好一起享受吧。它的標題是：「第一次著陸」。
當飛機降落時，一位空服人員看到一名看起來很緊張的乘客，便問道：
「您還好嗎？您累了嗎？」
「我想我可以接受。只是著陸是我不習慣的事情。」
「噢，我想這是您第一次坐飛機吧？」
「噢不，這是我第一次在飛機內降落，我是一名傘兵。」
？！
