今日新聞提要，歐盟提供金援給聯合國用於推動葉門和平；研究結論指出河川中甲烷的排放量受人類活動影響；寮國以先前計畫為基礎，在農村展開新的糧食與營養安全倡議；瑞典與德國科學家在實驗中利用電刺激來加速傷口癒合；英國善心作家以書籍銷售的收入，為動物族人與人類設置庇護所；蘋果公司停止在新產品使用皮革材料；還有澳洲新南威爾斯在無尾熊族人的重要棲息地停止伐木作業。
我喜歡在早上冥想後喝一杯好咖啡。我最喜歡沖泡該美味飲料，其方法之一就是使用可重複用的咖啡濾紙。讓我跟您們分享一下原因。單次使用的膠囊和紙質咖啡濾紙，會產生很多廢棄物，它們最終直接進入垃圾掩埋場、河流或海洋，因為它們不能回收利用。幸好有永續的替代品。咖啡濾紙有各種可重複使用的材料，如棉、麻、金屬和竹子。這些材料更耐用，並減少暴露在如氯和漂白劑等有害化學物質的風險，這些通常存在於紙製濾紙中。有機棉濾紙非常適合沖泡一杯美味的咖啡，豆子中的酸性成分被過濾掉，而香氛油則在過程中保留下來。這些環保濾紙，平均可以取代約五百個紙製濾紙。此外，它們有各種尺寸，保證可以使用長達一年，而當您需要更換濾紙時，您可以輕易用舊的濾紙堆肥。下次您泡一杯心愛的咖啡時，您大可放心，您深思熟慮的選擇，有助於保護我們的地球。
現在請加入好心情聚會，請聽今日笑話。標題：「做什麼工作？」
兩位新科大學畢業生在聊天：
「你的女友做什麼工作？不論去哪裡，她都帶著大公事包。」
「她還沒找到工作。」
「那麼，為什麼她要帶公事包？」
「那是她的求職資料。」
！？！
現在請聽加拿大加倫多觀眾傑克森的心聲：
二○二二年十二月十八日，我決定獨自在小木屋度假…我的兩位成年子女打算與他們的子女及朋友在一起。自然而然，我讓他們自在並玩得開心點，不要有與我一起度假的壓力。我們經常談論這件事，而且他們知道我獨處沒問題，因為師父永遠和我在一起。
至小木屋之前，我刊登廣告出售一張桌子。一位女士回應該廣告，並要求我降價出售，因為她要買下該桌子，給生活陷入困境的鄰居使用。毫無猶豫，我要他們來搬走桌子，而且一毛不收。她過來搬桌子。她很感激。將桌子放進她的車子之後，我送給她一整袋純素食物，而她幾乎哭了出來，她說：「這是上帝送的，因為我想要買一些食物，但是本週手頭不便。」
幾天之後，老天爺在很短的時間內降下五英尺（一·五公尺）的雪，讓我措手不及。通往大馬路的車道有一公里長，而且雪堆得太高了，所以我無法開車出門，也無法步行突圍。然而師父和我在一起，我不會有事。
我有發電機、有食物吃、有飲用水、有網際網路、可做無上師電視台工作、還有一個燒柴爐子可供取暖，我比許多其他窮苦人家擁有更多物資。我困在山上一陣子，而且我的第一個念頭就是，師父一直提醒我們，要懷著感恩的心去接受我們的處境。不論愉快與否，事出必有因，多半時候我們不甚了解，但對我們總是有好處。
一個月過去了，我仍然住在小木屋。我的其中一個兒子過來清除一些積雪，借助一輛大卡車，而後我可以將我的車子開上大馬路。有一句話值得在這裡提一下：「有準備使業餘者看起來像專業人士」，此時這確實對我有幫助。
自然地，每天我都會在不同時間打坐，有時候打坐很久，有時候沒有坐很久。我的信心基礎是五聖號與師父禮物，我知道這些是我所需的一切。
感恩您，清海無上師，為了拯救世界，您肩負這一切巨大的犧牲。我的卑微感謝不足以表達，但我希望這訊息是宏量且清晰，「我愛您，師父」是無法用人類語言表達，我也藉此機會說感謝您，為我的家人以及世界上許多人，他們蒙受恩澤卻不自知，師父也照顧他們。傑克森 來自加拿大多倫多
敏銳的傑克森，我們很喜歡您機智又非常誠實地敘述，師父如何準備以及提供工具，給印心徒弟去接受任何情況並心存感激。我們知道我們是地球上最有福報的人。願您和廣袤的加拿大永遠充滿信心，行善以改善所有有情眾生的生活。在神聖的慈悲裡，無上師電視台團隊
附註，師父給您明智建議：「好心腸的傑克森，我很高興知道，你毫不猶豫回應他人的求助。我們所有人都該如此。無「我們」和「他們」區分，我們都是一體且應該彼此對待有如我們自己與所愛的人。永遠試著記得上帝，並盡所能打坐。這樣很好，你知道自己的上帝力量。非常愛你，並願你和開心的加拿大人民，在宇宙慈悲諸神保護下，安全無虞。我也很愛你。」
