今日新聞提要，新的社區樞紐中心改善馬達加斯加的生活；二○六六年之前，臭氧層可望完全修復；烏克蘭（祐蘭任）城市被指定為聯合國教科文組織世界遺產地；台灣（福爾摩沙）通過氣候法以推廣植物性食品；「希望之毯」捐贈數千條毯子給美國賓州困境中人士；瑞典便利店現在在咖啡機中提供植物性乳製品選項，及美國犬族同伴幫助獄胞改過自新。
有一個烹飪妙方與您分享！想以美味的純植物愛爾蘭配菜來取悅您的客人嗎？那就試試這個食譜吧！將五個大馬鈴薯放入一個大鍋中，加入剛好淹過馬鈴薯的水。將馬鈴薯煮至少廿分鐘，或直到它們變軟。在另一個裝有水的鍋中，放一顆切碎的高麗菜，煮沸十五分鐘。然後，將其瀝乾並放在一邊。在另一個鍋或煎鍋中加入一杯（二三六毫升）豆漿和三根韭蔥切片，煮約十五分鐘直到它變軟。馬鈴薯煮好後，將其與豆漿、韭蔥、鹽和胡椒粉一起搗碎。如果您喜歡，還可以添加○·五茶匙（二·五克）現磨肉荳蔻。最後，拌入高麗菜，撒上更多的鹽和胡椒調味。祝您胃口大開！
現在，是時候用以下笑話帶來一些愉快笑聲，讓您的一天都開心。它被稱為「不需勞力」
當我的朋友裘蒂找到一份全職工作時，她的丈夫傑克同意分擔家務。不久，他對保持房屋清潔的工作量感到震驚，並堅持要和裘蒂去買一台新的吸塵器。當他們到商店時，推銷員向他們展示最新款的吸塵器。
「它配備了所有最新功能！」
但傑克並不相信。於是，他說：
「我不懂這個。你們沒有一款吸塵器是能讓人坐在上面的嗎？」
？！
現在來聽悠樂（越南）觀眾福安的心聲：
最摯愛的師父，我非常感恩您，我也感謝無上師電視台幫助將您的愛的訊息連接並傳播給整個宇宙中的所有眾生。
我珍惜無上師電視台每天所有的節目。當我看到「舒伯特梳理：透過音樂療癒」節目時，我立刻相信，因為我也有過同樣體驗。每天，當我工作時、休息或旅行時等等，我總是聽您的音樂、詩歌和開示。我覺得您的音樂清除我內心的負面事物，並幫助治癒了我。
幾年前，我感染肝炎病毒。醫生診斷後說：「目前，我們沒有治癒這種疾病的方法。」但我還是很樂觀，因為疾病是一種加持，讓我學會更好地照顧自己，更精進地修行。直到現在，我已完全痊癒，令家人和朋友們驚訝。我感謝您幫助我。上次流行病發生時，我也沒打疫苗，因為我相信師父時時刻刻照顧著我們。
我們很幸運有您這麼一位偉大的靈性導師。福安來自悠樂（越南）
虔誠的福安，我們鄭重展讀師父如何以多種方式持續提昇生命，並感謝您分享您的體驗。
師父有幾句衷心話語給您：「溫和的福安，很高興得知你正在利用一切可用方式，例如無上師電視台，提昇你在此虛幻世界中的日常生活，使我們最終能從這個世界中解脫出來。記得盡可能多打坐，並按比例觀內在天堂的光與音。非常愛你，願上帝以智慧和天堂奇蹟保佑你和仁慈的悠樂（越南）人民。」
