近年來，許多其他冬季極端氣候事件在世界各地相繼被報導出來。在本系列節目的第二集，我們將討論如何在冬季停電時期保持溫暖，以及在停電的情況下以不同的方式為家庭必需品供電，和用於緊急情況下其他有幫助的提示。
在冬季停電期間保護自己和摯愛者預防低溫症至關重要。保護自己避免嚴寒影響，最好以洋蔥式分層穿法保持體內溫度的方式。請記住，若您因太熱而脫掉層層衣服，總比冷了添加衣服容易。為了保持房間的熱度，將毛巾捲起來，塞在門下，若可以，將窗戶封起來。甚至可以在房間中央搭一個帳篷，讓大家窩在一起，以打造更舒適的空間。
有許多划算的策略在冬季停電期間確保您保有熱度和亮光。一個解決方案是放置一支或多支植物性酥油做的蠟燭。這個方法可以照亮房間，並可創造持續多天的熱源。我們最慈悲的清海無上師（純素者）在最近她與無上師電視台團隊成員的一場視訊會議分享這個實用的提示。
我們現在將分享一些在停電的情況下烹煮食物的方法。一種短期的解決方案是野營爐。另一個選項是自製火箭爐。可以找到許多有關自製這種爐子的線上教學。太陽能發電機可以讓您在停電期間為小型電器，像電爐、燈具、電熱器等充電的一種資源。若天候條件讓充電困難，有一些甚至可以插入汽車電瓶中。
我們現在分享一些在緊急避難包中的必備品。想像一下，當您無法使用科技做一些原本理所當然的基本事情，比如使用手機地圖提供您目的地的地址和方向。如果您的手機受損，或是無法連線上網，所有這些訊息都將無法取得。因此，記下重要的電話號碼，以及家庭成員和緊急服務機構的地址至為重要。在避難包裡放一本記事本，寫下所有這些關鍵訊息，還有地圖，可以讓您在斷訊時，指引地標方向。
包括一盒基本急救箱，內有不同尺寸的繃帶、紗布墊、消毒用品和其他必備用品，以備傷口護理之需。
若您每日都需服用處方藥，請隨時準備好七天的藥量。
為提供額外的光源，備好足夠的火柴、打火機、蠟燭和多個使用同型號電池的手電筒，同時也要有額外的電池。頭燈也是很好的額外光源，可以在您工作時提供免持的光源。
為了與外界保持聯繫，身邊備一台防災收音機，最好是手搖式收音機，電池和手動皆可供電。
若不能洗澡，濕紙巾也可保持手部清潔，同時可用於衛生方面。
家中隨時保留小額現金。如果停電，金融卡和信用卡將無法使用，因此購買物品很可能只能用現金。
其他必備物資包括一個手機充電器、一組多用途工具和簡易開罐器。
將所有這些物品一起裝入一個容器中，放置在緊急情況下容易取得的地方。若您的居住地易發生水患，則將容器存放在高處，比如廚櫃頂處，或甚至儲存在二樓。在緊急情況下，若得逃離家園，您可能需要能夠迅速取得這個工具包。
我們都希望永遠用不到這些物資，但是倘若發生緊急情況，做好準備，可以挽救生命。
