成為與本我—摘錄自吉杜•克里希那穆提（素食者）著作《生命之書》（二集之一）

吉杜‧克里希那穆提於一八九五年生於印度南部，他是國際知名靈修人物，時至今日，仍被認為是有史以來最偉大的思想家暨靈性導師之一。吉杜‧克里希那穆提也是眾多書籍的作者。包括《智慧的覺醒》、《改變的迫切性》、《從已知中解脫》和《鷹之飛翔》。

「變成」意謂著衝突。「我們的日常生活，就是一種『變成』的過程。假設我生來窮困，便自然會朝著致富的目標前進。如果我相貌醜陋就會想要變得美麗。因此我的生活時時處於變成別種狀態的過程。心之所願成了變成的動力，然而無論想轉變成任何一種境界或狀態，必須歷經質疑、反應、命名和記錄。因『變成』意謂著衝突，這豈非無異於痛苦？一場無止境的掙扎：我現在是這樣，但我想變成那樣。」

自我膨脹的機會。「階級層次的結構為自我膨脹帶來絕佳機會。你可能渴望手足之情，但既已追求靈性階級何來手足之情？你也許會恥笑世俗頭銜；但是承認靈性上的師父、救主、上師，那不就是抱持著世俗的態度嗎？難道追求靈性成長、明白實相、了悟上帝就必須落入高低等級的位階之分？愛無分界限。」

「上帝、實相之所以與本我隔開都是自己造成的，因為頭腦執著於已知、確定性和安全感。這層區隔無法彌合；宗教儀式、修煉或犧牲，都無法讓人跨越那道鴻溝；沒有救世主、師父或上師能帶領證入實相或瓦解這層區隔。這層區隔不是存在於實相和你的本我之中；而是在你自身之中。關鍵是在於理解是欲望促成了頻繁衝突；這份理解唯有透過自我了悟與不斷覺察自己的心念才會產生。」