帕坦伽利的《瑜伽經》第三冊和第四冊摘錄（二集之一）

第三冊 成就篇 禪定的力量 冥想（注意力集中）是集中心念在特定的某物，禪定是對該物周流不斷的知覺，當外在形相消失，只映現內在意涵，這就是三摩地。冥想、禪定和三摩地此三個進程合而專注於同一物、同一地或同一點，稱之為三雅馬，能夠完全掌控則能啟發知識之光。