今日新聞提要，光耀世界愛心獎得主卡達紅新月會的專案，為加薩走廊人民加強水電供應；美國國家航空暨太空總署的探測車，在火星上發現有機分子；澳洲的研究發現，高齡成年人參與讀寫和創意藝術活動，會減少罹患失智症的機率；美國廢棄煤礦，部分改造成花園，來生產新鮮蔬菜；南非藝術家捐贈藝術作品，為貧困學生籌集獎學金；全球快餐連鎖店現今在墨西哥銷售全純素三明治；和英國的小野兔在背包裡，從英格蘭搭便車到蘇格蘭。
這裡提供您一個護髮小秘訣。如果您想要強健的頭髮，攝取富含維生素和蛋白質的優質食物非常重要。像奇異果或柳橙這樣的水果，或是菠菜和豌豆等蔬菜，對於維持頭髮的健康尤其重要。維他命Ｂ１２補充劑也很關鍵。盡可能避免使用或限制使用吹風機，因為吹風機所產生的乾熱會使頭髮蛋白質變弱。如果經常使用，可能會導致嚴重的掉髮。因此，如果可以的話，試著讓頭髮自然風乾。如果您別無選擇，就用低溫並盡可能遠離頭髮。
以下的笑話出自歡樂期刊，所以很有可能會讓您發笑。這個笑話標題為「以前從未發生過」
一位顧客走進一家純素餐廳，窗戶上貼著一個大牌子：「如果您對您的點餐不滿意，我們將支付兩百美元」。
「您好，女士，您今天想吃什麼？」
「請給我您們今天的純素湯和黑麥麵包」。
過了一會兒，餐館老闆跑到顧客桌前，放下兩張一百美元的鈔票。
「這次您贏了，但我想讓您知道：這是我們第一次把黑麥麵包用完」。
現在請聽新加坡觀眾德良的心聲：
最親愛的師父和超讚的無上師電視台團隊，我是一位新同修。我從來沒有夢想過要找明師，也沒想過要相信明師，直到一年多前我透過一位弟子認識了師父。我感到無比地幸福、感激和感謝，我甚至沒有歷盡千辛萬苦，這一切就降臨到我身上。我知道我不能辜負我前世的機緣，因此我抓住這個難得的機會與您在一起。
好好打坐並不容易。我掙扎地觀（內在天堂的）光。我在打坐觀（內在天堂的）音時，收到發自像直笛般的樂器非常簡單、短促、歡樂的音調，一遍又一遍地演奏，有時是不同的旋律。音樂聲很微弱，但清晰地足以讓我注意到。雖然我真的不知道這種音調的含義，但我很期待並且非常享受，感覺非常快樂和感恩。
最近的一個早晨我在觀（內在天堂）音時，當我正享受著這種樂音時，我看到一個俯視的景象，深邃、深藍色、純樸的海洋，溫和、有力的波浪一致地翻滾著。我立刻想到師父因為那代表清海無上師（清淨大海）。知道師父與我同在，我感到感恩、平靜、安全和欣慰。我此時感受到人類所缺失的東西，並為尚未覺醒的人感到遺憾。
無上師電視台最近播的短片，一名年輕、困惑的男孩為他已故的父親哭泣，抱著他，非常絕望地向上帝哭求，幫助他克服失去父親的痛苦，出現在我的腦海中。這讓我心碎，感受到男孩那一刻的心情，知道這一切都是可以避免的。我祈求上帝幫助這個男孩。當我們知道對人類的這種瘋狂的行徑有簡單的解決之道，卻對所有這些苦難感到無助時，這是完全令人心痛的。那天早上我在剩下的打坐觀音過程中一直哭。
每天，我都向上帝祈禱—願我們實現純素世界，世界和平，和世人解脫。願每個人都被喚醒得救，我們美麗的地球母親得到拯救。謝謝您，師父，發自我內心最深處的感謝。謝謝您將我收為弟子。我永遠感激。感謝您，直到永遠。我愛您，Ｔｉｍ Ｑｏ Ｔｕ。德良來自新加坡
善良的德良，謝謝您的心聲。我們很高興您找到師父並得到印心。這確實是最難得的機會，我們祈禱您能充分利用它。在上帝之聖光中，願您和繁榮的新加坡覺醒，無上師電視台團隊
附註，師父有則親切回覆：「慈悲的德良，我很高興你成為我們觀音大家庭的一員。從你的話語中我能感受到你溫柔的心，我很感動。我也對世界上所有不必要的苦難感到悲傷，因為我知道如果人類遵循過去和現在明師的教理，所有問題都可以輕鬆解決。我正在盡我所能與地球上的每個人分享這些教理，以便純素世界，世界和平能夠盡快地實現。願全人類都覺醒並成為純素者，這樣地球上所有的痛苦都會結束，我們終將能夠生活在一個和平的世界中。願天堂的恩典庇佑你的生活和無私心的新加坡人民的生活。」
