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健康生活

當熱浪來襲:預防熱急症的妙方

2023-05-06
摘要
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最輕微的熱相關病症,例如曬傷、熱疹和熱痙攣,有可能進展成更嚴重情況,包括熱衰竭和中暑。當大量汗水阻塞汗腺時,就會出現熱疹。人們在炎熱天氣裡運動且出汗過多時,就會發生熱痙攣,這是因體液和電解質流失,造成肌肉痙攣疼痛。當身體未能適當降溫,並流失大量水分和鹽分時,就會發生熱衰竭。

隨著地球持續變暖,熱浪將變得更加頻繁、持久和嚴重。學習如何應對極端天氣,至關重要。以下是一些熱浪來襲時,及早做好準備並保持安全的妙方。
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