我們與上帝連結的能力—與安德魯·紐伯格博士對話（二集之二）

作為神經神學的先驅人物，紐伯格博士出版了十二本書和兩百五十篇經同儕審查的論文和書籍章節。他的研究證實對上帝的強烈、長期的冥想，可以永久地改變大腦中控制情緒、自我意識，以及對世界的感官知覺的部分。它加強了特定的神經迴路，可以產生平和、道德意識和對他人的仁慈之心。紐伯格博士的驚人發現已經出現在各種媒體和電視節目中，包括奈爾·德葛拉斯·泰森主持的「星談」節目和國家地理頻道著名的系列節目「與摩根費里曼神的萬物論」。

「這些體驗不僅僅發生在世界上的德蕾莎修女和這世界的佛陀身上。這些是發生在所有人身上的體驗。」在紐伯格博士與人合著的《開悟如何改變您的大腦》一書中，他進一步解釋了人人如何使開悟唾手可得。他進一步列出了五類開悟體驗：合一、渴望、臣服、了悟和無我。「這些體驗的所有核心元素最終會導致一個人的轉變，以及如何作為一個人的改變方式。」

不斷冥想上帝者與沒有信仰者的大腦之間存在明顯的差異。在各種信仰的人中，他們的誠心和虔誠對結果產生了顯著的影響。「對於那些深深植根於宗教傳統的人來說，他們會以更多的方式調動他們的大腦，使我們一直在談論大腦的所有不同部位，額葉、頂葉、大腦的情緒中心，如同邊緣系統，變得更加活躍。」

「有一些證據顯示，基本上，如果您精神上有信仰，您往往會更正面地看待這個世界，您傾向於以更樂觀的方式來解讀事情、來看待世界。數據和研究再一次顯示，當人們對生活抱有正面、樂觀的態度時，他們在身體上和心理上都將變得更好。」「特別是宗教和靈性的信仰，似乎可以支持大腦的運作，此乃藉由其不僅幫助我們回答其中一些問題，還可以提供我們所謂的自我超越機制。」

「宗教和靈性的信仰確實在許多方面提供一種超越自我的終極能力，與宇宙連結，與上帝連結，無論個人信仰是什麼，都會以一種我們從未有過的方式連繫。」