摘要
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一九四七年，在死海沿岸昆蘭地區的一位貝都因男孩於空洞穴中發現一個陶罐。在破碎的陶罐裡有一些古文稿。被保存了約二千年，共八五○份的聖典文字終於被發現。這些經文就是現在的《死海手卷》，其內容包含對古代修行團體艾賽尼派的諸多詳述。艾賽尼派常群體靜坐或禱告，這是他們日常生活中奉獻給上帝的重要時段。由於艾賽尼派尊重所有生命，因此他們完全茹素。我們現在將繼續誦讀《艾賽尼和平福音》—第一冊節選。
「但我要對你們說：人、獸都不可殺，也勿因入口食物而殺。你們若吃活食，活食必叫你們活著，你們若吃死食，死食也要叫你們死。因為生命只來自生命，而死亡總是招致死亡。因入口而殺的食物，也會殺死你們的身體。且任何殺死你們身體的，也會殺死你們的靈魂。你們的身體會變成你們吃的食物，甚至你們的精神也同樣會變成你們的思想一樣。」
「我實話告訴你們，是同樣的火在摧毀你們的食物和身體，甚至像惡毒之火會毀壞你們思想，會毀壞你們的靈。因為你們身體正是你們所吃的，你們的靈魂正是你們意念所生的。所以，不要吃比生命之火更強的火所毀滅的食物。」
「『因此總是要在上帝的餐桌飲食：吃樹上的果實，田裡的穀物和蔬菜。因為除此之外的一切都是撒旦的，且會引向罪惡之路，並導致疾病、死亡。但是你們吃來自上帝豐盛餐桌上的食物，會給予你們的身體力量和青春，你們永遠不會看到疾病。因為上帝的餐桌餵食過古時候的瑪撒拉，我實話告訴你們，如果你們像他一樣生活，那麼生命之上帝也會給你們像他一樣在世上的長壽。』」
