하지만 관음(내면 천국의 소리 명상)을 더 많이 하세요. 알겠죠? 봤는데 여러분은 대부분 앉아서 (내면 천국의) 빛 명상만 많이 하고 (내면 천국의) 소리 명상은 하지 않더군요. (내면 천국의) 소리는 여러분이 더 편안해지고 병을 덜 앓게 해줄 겁니다, 신체적으로도요. 육신에 에너지를 재충전해주며 재생시켜 주니까요. 대부분의 에너지는 외부 기관을 통해 손실되죠. 따라서 관음 자세로 앉아 있으면 에너지가 재생됩니다. 모든 에너지를 내부로 끌어당기니 외부로 많이 소실되지 않습니다. […]
우리 명상 장소에는 규칙이 많지 않아요. 하지만 생각해 보면 규칙 같은 것일 수 있죠. 그리고 내가 죽고 나면 사람들이 이렇게 말할지도 몰라요. 『칭하이교의 보살이 되고 싶다면 꼭 가져와야 할 게 등받이 의자 혹은 관음 의자요』 또 뭐가 있죠? (하루에 세 끼를 먹어야 합니다) 하루 세 끼를 먹어야 하고. 『비건 사탕을 먹어야 하고 비건 기침 약, 비건 기침 캔디를 가져가야 하고 팝콘도 있어야 합니다』 예를 들면요. 심지어 어떤 종류의 비건 사탕을 먹어야 하는지 정해줄 수도 있어요. 새 규칙들이 생기겠죠. 이를테면 『비건 롤리팝은 필수예요』 『미스터 톰은 필수입니다』 뭐가 됐든요. 또 이런 규칙들이 더 생길 수 있는데… 외부인들은 모르니까 이럴 겁니다. 『사탕은 양쪽으로 포장해야 하고, 저렇게 비틀면 안 되고 이렇게 비틀어야 합니다』
어떤 규칙들은 정말 말도 안 돼요. 가령 채소로 밥을 덮으면 안 된다거나 밥으로 채소를 덮으면 안 되죠. 왜냐하면 누구는 채소보다 밥을 더 많이 먹으려 하고, 누구는 밥보다 채소를 더 먹으려고 하기 때문에 모두에게 동등한 몫을 주자는 취지가 규칙이 되어버린 겁니다. 이를 『계율』이라 하는데 정말 중요해지는 거죠. 계율은 심지어 규칙보다 더 중요하죠. 『오계』처럼 꼭 지켜야 하는 것이죠. 국수로 야채를 덮은 사람이 있나요? 아니면 그 반대로 했거나요? 그럼 규칙을 어긴 거예요! 안 좋아요! 좋은 불자가 아닙니다.
맙소사, 그 규칙들을 다 읽어주려면 정말 오래 걸릴 거예요. 예를 들면 이렇죠. 『천도 있어야 합니다. 왜냐하면…』 지금 우린 『SM 의류』에서 이런 걸 만드는데, (네) 아마도 넓이와 길이 등을 전부 다 잴 겁니다. 『정확히 그 크기여야 합니다』라고 하겠죠. 또 지금 우리가 만드는 색 『꼭 그 색이어야 합니다』 오, 맙소사! 그리고 『다리를 쭉 펴면 안 된다』 혹은 『가끔씩만, 가령 한 시간에 다섯 번씩만 다리를 펼 수 있다』 같은 규칙들도 생기겠죠. 그 이상은 안 되는 거죠. 이제 규칙들이 왜 만들어졌는지 알겠나요? 인간들, 모임을 위해서죠.
어젯밤에 말했듯이 나는 책상다리(가부좌)를 해야 하는 이유를 알게 됐어요. 공간이 부족해서죠. 최대한 몸의 부피를 줄여야 하니까요. 최대한 줄여서 공간을 좀 더 확보해야 하죠. 자리가 넓어지게요. 게다가 바닥에 앉을 때는 가부좌를 하는 게 가장 좋죠. 그렇게 하면 균형이 더 잘 잡혀서 더 편안하게 잠을 잘 수 있거든요. 쉽게 쓰러지지 않죠. 알겠어요? 좋아요. 인도의 요기들도 이런 식으로 명상을 하는데 이제 그 이유를 알겠어요. 균형을 잡는 거죠. 이쪽으로 넘어지면 『어!』 이쪽으로 넘어져도 『어!』 이게 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 네, 이렇게 하면 집을 지은 것 같죠, 피라미드처럼요. 알겠나요? 그럼 어느 쪽으로도 넘어지지 않죠. 맙소사! 참 똑똑한 사람들이군요.
하지만 관음(내면 천국의 소리 명상)을 더 많이 하세요. 알겠죠? 봤는데 여러분은 대부분 앉아서 (내면 천국의) 빛 명상만 많이 하고 (내면 천국의) 소리 명상은 하지 않더군요. (내면 천국의) 소리는 여러분이 더 편안해지고 병을 덜 앓게 해줄 겁니다, 신체적으로도요. 육신에 에너지를 재충전해주며 재생시켜 주니까요. 대부분의 에너지는 외부 기관을 통해 손실되죠. 따라서 관음 자세로 앉아 있으면 에너지가 재생됩니다. 모든 에너지를 내부로 끌어당기니 외부로 많이 소실되지 않습니다. 가부좌를 하는 것도 이런 이유가 있어요.
가부좌를 하는 이유 중 하나는 에너지를 보존하기 위해서이죠. 정말이에요. 백신통에 대해 알고 있는 사람이라면 요기나 수행자가 아니더라도 그렇게 하라고 조언할 겁니다. 앞에 앉은 다른 사람에게서 나쁜 기운이나, 나쁜 에너지를 보거나 감지할 때 백마법사들이 사용하는 보호법 중 하나는 다리를 꼬는 것이죠. 가능하다면 팔짱도 끼고요.
그래서 사실 별로 말을 하고 싶지 않거나 방어적인 기분이 들 때 팔짱을 끼는 건 자연스러운 행동이죠. (네) 일종의 닫아거는 몸짓이죠. 그리고 기분이 좋을 때는 하! 알죠? 누군가를 진심으로 맞이하고 싶을 때는 무방비 상태의 제스처인 두 팔을 벌리게 되죠. 무방비, 개방의 뜻이죠. 하지만 지루하거나 상대방이 마음에 들지 않을 때는 팔짱을 끼는 경향이 있어요. 남자가 팔짱을 낀다면 당신에게 관심이 없다는 뜻이니 다른 남자를 찾아보세요. 그럴 겁니다.
그래서 왜 가부좌를 하는지 모르더라도 그렇게 하면 좋아요. 그리고 관음(내면 천국의 소리 명상)은 에너지를 더 많이 보존합니다. 여러분에게 좋아요. 육체적으로나, 물리적으로 모든 면에서요. 알겠죠? 하지만 피곤하면 당연히 다리를 조금 뻗어도 됩니다. 명상을 잘하고 삼매에 들 수만 있다면 어떻게 하든 괜찮아요. 자세는 그다지 중요하지 않죠. 단지 육체적으로 도움이 되는 것뿐이에요. 신체 에너지를 보존하는 데 도움이 되고, 더 건강하고 더 잘 지내는 데 도움이 됩니다.
아침에나 관음 명상을 마친 후에 거울을 보면 피부가 매우 깨끗하고 분홍빛이 돌며 눈이 반짝이는 자신의 모습을 볼 수 있어요. 네, 천을 두르고 관음을 한동안 하고 나서 거울을 보면 피부가 재생된 것처럼 보이죠. 안 그래요? 본 적 있나요? (네) 초콜릿? 피부가 초콜릿색이 옅어져서 밀크커피 색깔이 된 걸 본 적이 있나요? 아니면 더 다크 초콜릿이나 스무디 초콜릿처럼 되나요? 본 적 있어요? (네)
기분도 달라지고 외모도 달라집니다. (네) 관음 명상을 하고 나면 밝고 매끄러워 보이고, 빛이 납니다. 관광(내면 천국의 빛 명상)을 해도 그렇지만 관음을 하면 더 분명하죠. 몸을 가리고 혼자서 관음(내면 천국의 소리 명상)을 하다가 화장실에 가서 거울을 보면 달라 보입니다. 피부가 새로워 보이고 더 부드러워 보이며 분홍빛이 전혀 없던 사람도 분홍빛이 돌고 눈동자가 반짝반짝 빛나죠. 어쨌든 젊음을 유지하는 데 정말로 도움이 되는 몇 가지 기술들이 있어요. 하지만 한 가지 단점도 있어요. 젊게 죽는다는 것이죠. 하지만 상관없어요. 젊고 예쁘게 죽는 게 낫죠. (예쁘게 죽는 거죠) 네? 누가 뭐라고 했나요? (예쁘게 죽는 거라고요) 예쁘게 죽는다고요, 맞아요. 예쁘게 죽는 거죠. 어쨌든 우린 『죽지』 않아요. 우린 이미 죽음을 잊었고 신경도 안 씁니다.
오, 너무 못생겼어요. 이 사진은 찍지 마세요. (스승님) 네? (그게 뭐였죠?) 뭐였는지 잊어버렸어요. 아픈 팔을 위한 거예요. 오랫동안 앓았어요. 관리를 잘 못했거든요. 오늘 그들이 빠른 회복을 위해 내게 온열패드를 줬죠. 더 강해져서 저 밖의 세상을 돌볼 수 있도록요. 산도 움직이고요, 예를 들면요. 작은 산이요. 이제 기분이 좀 나아졌나요? (네) 조금 상쾌해졌죠. 할 말 있는 사람 있나요? 입이 『근질거리는』 사람? 없으면 다시 명상합니다. 영적인 질문이나 명상에 대한 질문이 없다면요. 없는 것 같군요. 잘 앉아 있을 수 있다면 여러분은 이미 아주 많이 진보한 게 확실해요. 아닌가요? 그래도 난 여러분이 꽤 멋지다고 느껴져요. 가령 명상을 많이 하거나 단체 명상에 자주 오는 사람들은 정말 다르다는 걸 느낄 수 있죠. 그리고 입을 열고 질문을 하는 사람들은 단체 명상에 자주 가지 않는 사람들이라는 걸 알죠.
단체 명상에 오지 않는 사람들은 주위에 모서리가 있고 여러분은 더 둥글어요. 적어도 여러분은 매일 서로 문질러줘서 모가 덜 나죠. 하지만 여기 오지 않는 사람들은… 왜냐하면 때때로, 단체 명상에 가면 이런저런 작은 문제들에 대해 서로 이야기하는데 그럼 더 매끄럽게 됩니다. 물리적으로 말이에요. 명상을 많이 하면 지혜도 자라고, 더 평온해지고, 단순해지고 현명해집니다. 단체 명상에 자주 오지 않는 사람들은 이런 질문들을 하죠. 『스승님, 신성한 다섯 명호를 외워 주시겠어요? 벌써 잊어버렸어요』 『2세계는 어떻게 생겼나요?』 『제 다리를 축복해 주실 수 있나요?』 예를 들면 그래요. 이런 사람들은 가끔 재미나 물질적 이득을 위해서 오는데 나는 그런 사람들이 정말 불편합니다.
명상을 잘하면 영적인 이로움이 있고, 육체적이고 물질적인 이로움도 따라옵니다. 여러분도 알잖아요. (네) 그렇게 됩니다. 그럼 더 쉽죠. 왜 늘 구걸하려 합니까? 스스로 돈을 벌어야죠. 그런 겁니다. 아무리 돈 버는 게 힘들어도 그게 더 낫죠. 왜 구걸을 하나요? 영적인 사람에게 물질적 이익을 구걸하는 사람들은 돈을 구걸하지 않는 것뿐이지 바깥세상의 거지와 같습니다. 그리고 그것은 여러분과 같은 성인들에게 걸맞은 품위 있는 행동이 아니죠. 참고 묵묵히 견디면 모든 것이 저절로 순조롭게 풀릴 거예요. 그런 겁니다. 다른 길은 없어요.
좋아요. 질문이 없으면 돌아가서 『자도』 됩니다. 여러분의 노력에 감사해요. 여러분은 해냈어요. 긴 다리로 먼 길을 왔잖아요. 뻣뻣한 다리를 끌고 와서 참으면서 몇 시간 동안 계속 이렇게 앉아 있잖아요. 여러분은 이미 자기 자신의 주인이에요. 꽤 멋져요! 정말 멋집니다. 특히 서양인들은 이런 게 익숙하지 않죠. 테이블에 앉거나 의자에 앉는 것이 더 익숙하고 가부좌를 하는 건 전혀 익숙하지 않죠. 여러분 다리가 너무 길어서 어떻게 꼬아야 하는지도 모르잖아요.
