当热浪来袭：预防热急症的妙方

最轻微的热相关病症，例如晒伤、热疹和热痉挛，有可能进展成更严重情况，包括热衰竭和中暑。当大量汗水阻塞汗腺时，就会出现热疹。人们在炎热天气里运动且出汗过多时，就会发生热痉挛，这是因体液和电解质流失，造成肌肉痉挛疼痛。当身体未能适当降温，并流失大量水分和盐分时，就会发生热衰竭。

随着地球持续变暖，热浪将变得更加频繁、持久和严重。学习如何应对极端天气，至关重要。以下是一些热浪来袭时，及早做好准备并保持安全的妙方。