纽西兰是光耀世界爱心与和平领导奖得主，并荣获两项光耀世界缓解气候变迁领导奖及光耀世界地球保育、地球保护、地球卫士和修复地球领导奖。二○一七年，两种类型的奇异鸟，北部棕色奇异鸟和白眶奇异鸟，顺利从濒危物种名单除名。我们还拥有世界上最早提出立法，以创立不吸烟、无香烟一代的国家之一，每年提高吸烟年龄限制，以便纽西兰的未来世代永远无法获得香烟。该法律预计将于二○二三年生效。二○二二年，纽西兰在纯素主义排名全球第四，在过去两年中，此种有智慧心念的人口增长了十九％，现在多达十％的纽西兰人选择仁慈的植物性生活方式。东临加勒比海，西临太平洋，北接宏都拉斯，南接哥斯大黎加，尼加拉瓜是中美洲最大的国家。在法律政策

戴斯蒙·屠图主教一直认为非暴力才是通往和平的正道。他甚至曾经在一次葬礼上阻止人们夺走一名被认为是政府线人的生命，安抚人群，并提醒他们：「需要使用正义的手段来进行正义的奋斗。」他大声疾呼结束种族隔离政策的运动博得国际上的广泛关注，并在一九八四年获得诺贝尔和平奖。这是戴斯蒙·屠图主教为南非带来平等与和平过程中的重要一步。一九九四年，南非终于结束了种族隔离政策，纳尔逊·曼德拉阁下被选为首位黑人总统，屠图大主教向全国介绍了这位新总统。即使在他一九九六年退休以后，屠图大主教继续呼吁解决各类问题，如：国际社会正义、平等、气候变迁，以及肺结核病治疗。为多元性别权益发声，戴斯蒙·屠图大主教宣称他不会崇拜歧视同

二○○七年八月廿四日，清海无上师（纯素者）与她的一些徒弟在法国巴黎举行一场会议，关于动物族人扮演的角色。她慈悲揭示以下内容：「是我们需要帮助，而非他们。如果我们爱他们并和他们沟通，我们需要动物族人的帮助来发展爱心，并善用动物给我们的帮助。如果没善用，真的很可惜。动物对人类来说，就像是有形的天使。知道吗？有些人在某些情况下，总是向天使祷告，祈求帮助？我们有许多天使遍布在这个星球各地，以各种动物族人形象示现。他们是有形的天使，在不同的情况下帮助你们。」我很荣幸与您分享，接下来的叙述阐明许多动物族人的非凡勇气。负责南非野生动物园克鲁格国家公园的切斯·库鲁兹，当时停驻观察一群牛羚。不知道从哪里冒出一位

从事公共服务并支持公益性的工作是女王工作的两大核心层面。她是六百多个组织的赞助人，这些组织的重点领域包括医疗、教育、艺术和文化、与军事相关的慈善工作、宗教、心理健康、老年照护、儿童保育和动物族人保护。气候变迁是女王陛下极关心的议题。她在一九八九年的圣诞广播中提出警告：「大家都看过从太空拍摄的地球照片。与太阳系中的所有其他行星不同，地球在阳光下闪耀着绿色与蓝色光芒，看起来是极宜居的地方。这些照片应可提醒我们，地球上所有生命的未来取决于我们如何对待彼此，以及我们如何对待与我们共享世界的植物和动物。」二○二二年四月廿八日，女王伊丽莎白同意一项划时代的《动物感知法》，首次正式承认动物族人们，包括十足类

诺贝尔和平奖得主戴斯蒙·屠图是南非最受崇敬的大主教，在结束种族隔离方面发挥了重要作用，他于二○二一年十二月廿六日去世，享年九十岁。他以非暴力方式捍卫人权和正义而闻名，并以伟大的决心致力为他的南非同胞带来自由与和平。大主教也致力于在他国家的人民之间带来和解与愈合。他还在全世界积极推动爱滋病毒预防，敦促采取行动应对气候变迁，并协助解决冲突。戴斯蒙·姆皮洛·屠图一九三一年十月七日出生于南非的克莱克斯多普市。戴斯蒙·屠图出生时正值南非实行种族隔离政策。当戴斯蒙开始他的教学生涯时，当时的南非政府已经正式将种族隔离与不平等订为国家法律。这导致一九五三年《班图教育法》的推出，该立法限制了在校的南非黑人在获取

一九三六年底，当伊丽莎白的父亲乔治六世国王陛下继位时，她的生活和命运改变了。她将自己对国家和人民的责任与服务置于个人利益之上。一九五三年六月二日，女王伊丽莎白的加冕典礼在西敏寺举行。她凭藉自身非凡的实力，和人民的爱戴与支持，以女王伊丽莎白二世衔称开启治理英国的新篇章。女王在位七十年期间，共走访了一一七个国家，包括大英国协的全部五十六个国家，成为世界上足迹最广泛的国家领导人。女王伊丽莎白的大量出访是其中一种外交手腕，用来接触其国家的对立者并找到共同点，以帮助实现全球的和平与理解。她寻求加强国家间的关系，影响公众舆论，并增进双边贸易。女王陛下的许多出访行动与周到的姿态传达了强大的象征意义，以调和过

卡里米女士的音乐学习始于阿富汗国家音乐学院，而目前在美国密西根州英特洛肯艺术中心主修大提琴。作为一名文化大使，她透过与阿富汗第一个全女性管弦乐团，「祖赫拉」管弦乐团的演出，激励了全球观众。《黎明》是米娜•卡里米为大提琴和管弦乐队创作的第一首作品，并由阿富汗年轻的作曲家阿尔松‧法希姆编曲。「阿富汗女孩的故事启发我创作了《黎明》。《黎明》代表阿富汗女孩，妇女生活的三个阶段。最后，我尚未完成的结局，它代表着这项挑战仍然存在阿富汗，女性仍然面临很多挑战，比如无法上学，甚至无法工作，她们必须成为社会和社区的一部分。」「我绝对希望能够完成这个作品，而我向自己保证，只要所有的女人和阿富汗的女孩取得了她们的权

身为世界上最受欢迎与爱戴的人物，女王伊丽莎白二世，七十多年来是动荡政治世界风暴中的精神支柱，是坚韧和伟大气度的典范，是终生奉献服务的化身，和一位安静的和平缔造者。为了促进各国之间的和平与邦谊，她足迹所至比史上任何其他君主更广更远。在我们的三集节目中，让我们缅怀伊丽莎白二世女王陛下成就非凡的精彩人生，从一位天真烂漫的少女到成为一位女王，并成为世界上最受尊敬和最具影响力的领袖之一。伊丽莎白，一九二六年四月廿一日在英国伦敦她的外祖父母家出生，其外祖父母是第十四代斯特拉斯莫尔伯爵与伯爵夫人，当时在位的是她的祖父，乔治五世国王陛下。乔治五世国王陛下驾崩后，伊丽莎白的伯父继位为国王爱德华八世。一九三六年十

库班先生是一位广为人知的美国亿万富翁企业家，他以投资人的身分出现在美国电视真人秀《创智赢家》中。库班先生曾透露，他已投资纯素品牌，包括，但不限于一切传奇、潘氏蘑菇干、植物乳品Ｎｕｍｉｌｋ、「戈德法布夫人」熟食店和「野生地球」纯素狗粮。库班先生还参与慈善活动，例如，「ＡＩ创新研究营」倡议。他近来努力于马克·库班成本加成药品公司（ＣＰＤＣ），试图透过销售美国人平价且成本低廉的药品来彻底改变制药业。「因为这是错误的，二○二二年的美国，人们必须在吃饭、房租和吃药或买药之间做出选择，这是错误的。而且显而易见不会有政治解决方案。」ＣＰＤＣ已经创建了自己的药房福利管理，与制药供应商进行谈判。因其直接与药品制

十六岁的米娜‧卡里米是一位来自阿富汗的天才大提琴家和作曲家。今天，我们很荣幸邀请可爱的米娜‧卡里米与我们分享她的故事。「阿富汗拥有非常丰富的音乐历史。真正让它变得丰富的是旋律，一种波斯旋律与印度旋律的结合。当您听到一首阿富汗歌曲，它的感觉完全不同。它有自己的品味和类型。而真正让它更加特别的是，我们阿富汗的每一个省分都有自己的音乐类型。」除了大提琴，米娜还会演奏一种叫做迪尔鲁巴的弓弦乐器。据说迪尔鲁巴琴是由受人尊敬的素食者，戈宾德·辛格古鲁在十七世纪发明的，第十代锡克教古鲁在锡克教历史上具有重要意义。自二○二一年，塔利班重掌政权以来，阿富汗丰富的音乐文化受到塔利班音乐禁令的严重威胁。「我们在阿富

今天的光耀世界奖节目，介绍美国北加州的一家大型鸽舍，其专门致力于收容受伤和获救的家鸽与野鸽族人。让我们从有爱心的伊莉莎白那里了解一些关于我们温文尔雅的家鸽族人的实际情况。「他们很有感情，但也真的很随和。我称他们为休闲艺术大师。他们喜欢沐浴和晒太阳。他们极为慵懒。真的很容易帮助他们。而且他们需要帮助。每家接收家鸽的庇护所都期待有家庭可收养他们。我们有一百六十多名家鸽，被寄养照顾，就在我们湾区的寄养家园中。」伊莉莎白努力改变公众对家鸽与野鸽族人作为宠物的看法。许多领养者在与这些温柔可爱的众生接触后，也改采纯素饮食，尤其是当他们无法再将动物族人视为食物时。「鸽子外交领养」官网上，暖心的救援故事一直且

Ｘ光的科学、发展和研究基础最初是由伊凡‧普鲁伊博士—一位伟大的乌克兰（佑兰任）科学家、工程师、发明家暨物理学先驱所建立。伊凡‧约翰‧普鲁伊生于一八四五年二月二日，时值奥匈帝国时期，如今是西乌克兰（佑兰任）的一部分。伊凡‧普鲁伊在奥地利维也纳大学修习神学和哲学。毕业后，他开始研究物理过程和现象。他继续在一八七六年取得法国史特拉斯堡大学的物理学博士学位，随后在克罗埃西亚阜姆的海军学院和维也纳大学教授物理学。身为发明家，伊凡‧普鲁伊博士在一八八一年设计了自己的阴极射线管，此管后来被称为「普鲁伊管」。他的发现是Ｘ光研究的重要里程碑。他为物理学中的两项发现奠定基础：Ｘ光和电子。伊凡‧普鲁伊博士，除了是物

阿赫塔尔医师拥有神经学和预防医学的医学委员会合格双认证，并拥有公共卫生硕士学位。当代科学中心自成立以来，一直在采取具体步骤来帮助促进转向更安全、更高效、更慈悲的生物医学研究实践。「一是改变美国的政策。例如，我们正在制定一项政策，使药物开发人员更容易使用非动物试验方法。」阿赫塔尔医师说，研究显示，约九成五的药物和疫苗在动物族人身上安全有效，但在人体试验中均告失败。因此，当代科学中心旨在增加资金投入，采用基于人类生物学的新测试方法。「如今有很多不同类型的技术正在取代动物试验，并可在未来取代甚至更多的动物试验。有虚拟模拟。实际上，如今在实验室中，透过生物列印或３Ｄ列印人体器官或微型人体器官。您现在可

成为第一夫人意味着，欧伦娜‧泽伦斯卡阁下被推到一个肩负重责大任的位置。她国家的数百万公民视她为莫大鼓舞与坚忍决心的泉源，尤其是俄罗斯军队于二○二二年二月廿四日入侵他们的家园时。她利用推特脸书和ＩＧ等各种数位媒体平台振奋乌克兰的民心，也勇敢向各国领导人们和整个国际社会大胆提出呼吁，以唤醒世界，让世界意识到面临巨大且紧迫危险的不只是乌克兰，而是全球。她告诉ＡＢＣ新闻：「一如乌克兰每位妇女，我此刻也担心我的丈夫…我也知道，他是多么坚强和坚忍不拔…他热爱我们的国家，我们的祖国，他爱他的国家、家人、我。我也知道这些情感有多么强烈。因此，他会为这一切捍卫到底。」当俄罗斯入侵她的国家后，美国政府向泽伦斯基一

来自美国的艾莎·阿赫塔尔医师是一名纯素者，她追随这些早期倡导者的脚步来争取动物族人权利。阿赫塔尔医师是二○二○年五月成立的当代科学中心（ＣＣＳ）创始人兼执行长。当代科学中心的目标是，终结在实验和测试中使用动物族人，取而代之，创造一个转变，使用非暴力且基于人类生物学的更有效和更有爱心的方式。「我选择成为一名人类医生，主要的原因，也是因为我刚刚了解到，我们人类的健康和福祉在很大程度上受到我们对待动物方式的影响。我们越是能透过另一种动物的视角看待世界，就越能帮我们跳出以人类为中心的观点。」阿赫塔尔医师说：「如果我们想预防这些疾病，并拯救数以百万计的人们免于难以言喻的痛苦，我们就必须面对不可避免且令人

今天，十月三日是象征无上师电视台开播五周年的里程碑。直至今日，我们频道已全天候播放了一八二六天（二六二周），每天播放全球相关新闻播出逾七千三百个节目，主题内容丰富广泛，其中包括：清海无上师的灵性教理和其他开悟明师的教理、介绍关于地球的古预言、现代科技、世界文化、各式艺术、健康的纯素生活之道，节目不胜枚举。我们的播放系统涵盖全球举凡：数个线上网站、社群媒体平台和手机应用程式，以及为数众多的卫星频道和有线电视频道，提供任何人在世界各地时时刻刻皆可尽情观赏。去年一整年，人类面临接踵而至的危机，从新冠疫情、气候变迁、社会动荡，到俄国挑起的不公义战争入侵乌克兰，无上师电视台提供了肯定的强大灯塔抚慰人心，

首相安倍晋三阁下继续其外交政策努力，于二○一八年访问了中华人民共和国。在那里，他会晤了中国国家主席习近平阁下，并对等邀请他访问日本。随后，放宽对中国公民访问日本的签证限制。二○○七年，安倍晋三阁下在担任首相第一个任期内，他在印度议会的演讲中，发表了闻名遐迩的「两洋合流」演讲，强调团结太平洋和印度洋以提升「大亚洲」重要性。安倍晋三阁下改变了许多外交政策决策者看待和讨论亚洲的方式。他说服世界各地的人们从「印太」的视角来看待亚洲。谷口教授在他撰写的《真实的安倍晋三》一书中提到，安倍晋三阁下在担任首相期间访问了一百七十六个国家。载着安倍首相的日本政府飞机飞行了一百五十八万一千二百八十一公里，几乎是赤道

蒙古是幅员辽阔的内陆国，位于俄罗斯与中国之间。在新冠肺炎危机期间，蒙古政府引入新的教学方式，以确保儿童教育的连续性。为所有教育阶段开发了数位课程。还为失能儿童、游牧社区儿童，甚至非蒙古语的少数民族儿童量身订制了学习教材。蒙古政府还鼓励农民种菜，以提高国家的自给自足及粮食安全。最后，随着世界范围内植物基趋势的盛行，蒙古的纯素人口也在迅速增长。根据「快乐牛国际素食」平台，仅在首都乌兰巴托就有廿二家素食餐厅，其中十七家是完全纯素。蒙特内哥罗是一个东欧小国，毗邻波士尼亚与赫塞哥维纳、阿尔巴尼亚及亚得里亚海。在一次拯救无数鸟族人生命的行动中，仁慈的蒙特内哥罗政府阻止了一个大型区域自然公园的商业开发计画。

二○二二年七月八日，随着日本任职时间最长的首相安倍晋三阁下突然离世的消息传开，全世界陷入悲恸和震惊中。来自全球领导人、尊敬的贵宾和公民的悼念纷至沓来。在首相安倍晋三的整个职业生涯中，他以优雅和谦卑的态度履行了他的公民职责，被人们视为是一位善良而平易近人的人。他以专注力和同情心著称，被高度评价为一位果断的政治战略家，在国际舞台上为他赢得了广泛的赞誉。当他的父亲在一九九一年病故后，安倍晋三被提名为其父亲空出席位的日本众议院山口县议员候选人。安倍先生很快被公认为一位熟练的政治代理人，以及成功的行政官。他曾担任多个部长职务，其动机是希望将日本的社会信念从一个在一九四五年之后饱受战败重负的国家，重新定位

我希望人们能觉醒并记得上帝，每天都会感恩。并且满心感恩，谦卑为怀，并改变他们的生活方式。比方说，应该像珍惜自己的生命一样珍惜他人的生命，不要发动战争，而是创造和平。珍惜其他众生的生命，他们也热爱生命，而非痛苦和死亡，像是动物族人。很久以前，我跟你们讲过一个印度故事，故事是这样的…有一天，天堂举办一个宴会，并邀请一些天堂和地狱的众生来参加这个宴会，就像是机会平等，天堂和地狱两组众生都得到同样的待遇—同等地受到欢迎，同样的桌子、食物、器皿。（是，师父。）他们一起坐在一张大桌，在他们面前，有一大碗美味佳肴。天堂般的美味食物。但是他们都得到一个非常长的勺子。他们可以碰得到食物，但他们无法弯曲手肘。用这

上帝赐予你一些财产，你应该知道如何管理它们，并把一些多余的财产送给有需要的人。就应该这样生活。（是的，师父，是。）你应该这样享受富有，并管理上帝赐予的财产。不然，你就完了。如果你富有，但你不帮助他人，在某程度上帮助不幸的人，你无法带走，可能会带着它下地狱，因为你没做任何好事。只是造业，恶业。「他的族人对他说：『不要狂喜，真主确是不爱狂喜者。你应当借助真主赏赐你的财富，而营谋后世的住宅，你不要忘却你在今世的定分。你当以善待人，像真主以善待你一样。你不要在地方上腐败堕落。真主确是不爱腐败堕落者。』」可能是上天告诉了卡伦这一切，提醒他们或他的族人，摩西宗族中的好人，那些可能是明智的长者或长老，他们一

把这世界变成天堂并不难。只是没人想去做。首先，只要停止杀害人类和动物族人，就这样。（是，对。）所有因为大流行病所造成的痛苦，因疾病、埋葬人们和流血事件所花的费用，所有这些苦难将会停止。我们将会有很多钱。我们可以分配给穷人，这样他们就可以自我管理。（是的，师父。）国际组织联盟在饱受战火摧残的区域及一些灾难等等情况下帮助人们，这样很好，但若我们从根源上处理好，那就不必遭受所有这些灾难或成为战争的受害者、难民等等之类的。（是，师父。）根源就是和平！（是。）根源就是帮助穷人自助。不是等到他们在战争和灾难中受苦时，因为气候变迁，因为遭受苦难，才来帮助他们。待那时，他们已失去了家园，失去了很多亲友，失去了

所以，我认为如果中国让台湾（福尔摩沙）独立，并推荐他们及帮助他们成为联合国的成员国，那将是最佳的解决方案。（是，师父。）这是中国作为一个泱泱大国和宽宏大度的领导者的最佳荣誉和声望，其他任何国家都可以效仿。（对。是的，师父。）中国是很有文化涵养的国家，有数千年的文明。我们最好追随过去所有的圣人和贤士，做一个国际社会上和平、慷慨、伟大的领导者。所以，我认为如果中国让台湾（福尔摩沙）独立，并推荐他们及帮助他们成为联合国的成员国，那将是最佳的解决方案。（是，师父。）这是中国作为一个泱泱大国和宽宏大度的领导者的最佳荣誉和声望，其他任何国家都可以效仿。（对。是的，师父。）中国是很有文化涵养的国家，有数千年

中国入侵台湾（福尔摩沙），他们将一无所获。当然他们会有所收获—一个极为糟糕的名声。（是的，当然。）全世界都会叫他们，比方说嗜血的恶狼类似这种名称。这样听起来好吗？（不好，师父。）不好。历史也会这样评价他们。（是的，确实，师父。）而且当他们在地球上的寿命结束的时候，他们必会下地狱，并忍受各种难以想像的、极度痛苦的惩罚。哈啰？（哈啰，师父！嗨，师父！）这个电话号码是对的！这个号码是对的。你们比较晚接电话，我还以为打错电话了。你们好吗？一切怎么样？都好吗？（我们很好，师父，谢谢您。）（师父好吗？）我还好，我还好。目前是不太好。（噢。）不过我觉得每一分钟都很宝贵，我必须尽我所能地帮助这个世界，也许是透

这些好战分子，如果他们不改变，就会下地狱，永无止尽地受苦。这一点再怎么强调也不为过。当然，他们看不到地狱，他们不修行，不知道天堂什么的。但至少他们有自己的信仰，有耶稣或那些圣人们留下来的教理。他们应该明白，这些都是真的。天堂是真的。地狱是真的。（是的，师父。）首先停止他们伤害自己的邪恶野心，然后停止伤害其他旁观者和无辜者，或是所谓的敌人。「不要只因为你做得到，就威胁任何国家。」（是的，师父。）因为这样太丑陋了！这是霸凌，而且很丑陋，是懦夫。（是的，师父。）这是懦弱的行为。这不是英雄气概。这甚至不是霸凌。这是懦夫。（是的。）为了你自己的利益或为了任何目的，你使用杀戮的手段或威胁的手段，这毫无尊严

在她所从事的所有慈悲工作中，她从其他善良的人那里得到了许多真正温暖人心的帮助。特别是获得一辆救护车，为乌克兰的病患服务更是有如天佑。「他设法筹集了一万欧元，有了这笔钱，他购买了第一辆五人座民用汽车，因为他必须这么做。但是这两名孩子没能在旅途中幸存下来。因为这不是救护车，里面没有任何设备。」葛罗薇茨基医师意识到亟需一辆救护车。「信不信由你，三周后救护车就在那里了。」她遇到的一家私人救护车服务公司的人员慷慨地捐赠了设备，使车辆准备就绪。「但这些都是极其昂贵的仪器，拥有这种设备的救护车出发了。」葛罗薇茨基医师后来能够帮助获得第二辆救护车。凭藉上帝的恩典，获得了所需的物品。「例如，它上面有一个二氧化碳

今天，我们荣幸地与大家分享伊丝特·葛罗薇茨基医师为帮助乌克兰战争受害者所做的杰出工作。葛罗薇茨基医生和她丈夫开放他们在匈牙利的房子，以接纳需要食物和住所的人们。除了协助每个家庭和个人来住她家，她还参与为乌克兰人民建立医疗保健和组织，购买救护车的工作。在她为他人提供有意义的服务期间，有很多次在援助、食物和医疗设备上就像是一种奇迹般的祝福方式到来。这一切都始于一个庞大脸书群组「帮助乌克兰」的成立，葛罗薇茨基医生加入群组，该群组是由大约十四万名匈牙利人组成。从那时起，她和她的家人就向受战争影响的人们敞开了他们的家门。当葛罗薇茨基医生和她的家人开始将难民带回家时，他们不知道如何为他们敞开大门之人提供食

密克罗尼西亚联邦：我们国家的官方名称是密克罗尼西亚联邦（ＦＳＭ）。由横跨赤道以北，西太平洋的六百多个岛屿组成。密克罗尼西亚政府正透过各种举措保护易受气候变迁影响的社区。关于另一个主题，密克罗尼西亚联邦认识到促进妇女权利和性别平等的重要性。密克罗尼西亚联邦总统戴维‧帕努埃洛阁下，睿智地评论说：「正如水涨船高，在我们国家实现性别平等，将改善我们的整体社会。」摩尔多瓦共和国：我的国家位于东欧，介于罗马尼亚和乌克兰之间。自廿一世纪初以来，摩尔多瓦已实现显著的经济发展和减少贫困。摩尔多瓦努力为其人民实现更永续的增长和更高的生活品质。二○一四年，它宣布希望达到欧盟可接受的经济标准。然后，在二○二二年三月，

您可能因为萨迪奥·马内获得过众多奖项，拥有惊人的球技、速度和团队合作而认识他。他是一名世界级足球选手，也是足球比赛中最好的前锋之一。他赢得二○一九年度非洲足球先生的称号。同年，以投票方式，马内名列金球奖第四，该奖由《法国足球》杂志颁发给年度最佳球员。马内高尚慷慨性格的第一印象源于二○二○年网上流传的一张照片，照片中他拿着一个萤幕碎裂的苹果手机。一些浏览图片的人好奇为何这么富有的人不去把手机修好，或直接再买一个新手机。萨迪奥回答：「为何我要买十辆法拉利、廿个钻表或是两架飞机？这些东西对我和这个世界有什么用处吗？我曾经食不果腹，不得不在田里工作；我熬过了那段艰难的日子，曾经赤脚踢球，我不曾受过正规

今天的光耀世界奖节目介绍英国史丹佛郡塞比•霍尔善行基金会的善良创始人，塞比•霍尔先生。塞比•霍尔是位喜欢与人交流的年轻人。尽管他身体残障，却很喜欢上学，并在与同侪和老师的互动中获益良多。在二○二○年三月当学校关闭时，塞比感到孤立无援，但他透过线上教育平台、线上社群和运动来保持积极态度，他克服了这种困难。他很快发觉他的一些同侪无法使用像Ｚｏｏｍ这些线上平台，于是决定提供帮助。由于他想支持其他孤立无援的年轻人透过智能设备保持联系，他受到了启发，在十天内做一百件善行，筹集了一千英镑。「我认为他展现出来的最重要的是，有些人可能无法爬山或他们可能无法赛跑，但我们能做的就是善良。这就是塞比所做的最重要的事

她努力学习，完成了所有医学和外科学的必修课程，并成为了一名医生。「我从未放弃。我继续履行我的医疗职责，很高兴能在大流行病当下，在每个人都经历困境下，能有机会为当地人和难民尽职。人们心中充满恐惧和焦虑。但我保持十分沉着冷静，我在第一线工作以拯救生命，因为作为难民生活的地方，是我回馈地主国的时候了。而且我可以证明我能有所作为，我能回馈我所居住的社区。因此，在需要之时，我非常热忱并有动力为人们提供治疗。」雷曼医师的医学专业为协助怀孕妇女，但她亦提供医疗照护给所有人—她的难民同胞以及当地的巴基斯坦人民。她的病人无法负担费用时，她会免费提供他们需要的药物。自二○二一年六月开设诊所以来，雷曼医师的名声已传

威廉•劳埃德•加里森在新贝德福发起了「废奴主义者」运动，该运动致力于彻底和立即废除美国的奴隶制。法雷迪•道格拉斯与威廉•劳埃德•加里森一起开始了北部各州的巡回演讲，在反奴隶制大会上发表数百次演讲，这很快将废奴主义辩论推向国家层面。为了进一步推动仍处于奴役的奴隶事业，法雷迪•道格拉斯与他不断壮大的家庭在纽约州新罗彻斯特定居。在他们的帮助下，他创立一系列他自己的废奴主义报纸，如唤起夜空之光的《北方之星》，逃亡的奴隶在航向自由时会跟随的星星。该报纸的口号是：「权利不分［性别］─真理不分肤色─上帝是我们所有人的父亲，我们都是弟兄。」亚伯拉罕•林肯阁下于一八六一年当选美国总统后，全国性事件迅速升级。法雷