在炎热天气工作时，如何保持健康

曝露在有频繁高热期的更高温度中可能导致更大的热压力，引发数种热伤害，如中暑与热衰竭以及更容易疲劳和受到化学物质的影响。其中，中暑是最严重的热伤害且可能致命。它发生在身体失去控制体内温度的能力时。处在这种状况的人需要立刻紧急治疗。拨打当地紧急电话，同时将中暑者移至阴凉处或室内。

热衰竭是下一个最危险的热伤害；它通常发生在大量出汗后，身体丢失大量水分与盐。其他热伤害包括热晕厥、热痉挛与热疹。这些也是气温升高所致。

为了提供更安全的工作环境，雇主应采取预防措施，首先，要提供工人高品质的训练，认识热压力的症状。应保留阴凉或通风处供员工休息之用，允许他们有机会频繁地补充水分与合理的短暂休息次数。

全球暖化始于来自太阳的能量（热能）被困在大气层而没有成比例地辐射到太空中。会将热困住的温室气体有四种主要类型：二氧化碳、甲烷、氧化亚氮和氟化气体。

人为产生的甲烷大部分由工厂化动物养殖系统所产生，它是另一个最危险的温室气体。以二十年为期，每单位质量的甲烷其吸热能力是二氧化碳的八十三至八十四倍，而其全球暖化效应潜力以一百年为期是二氧化碳的二十八至三十四倍。氧化亚氮是在肥料的生产和使用中产生，其温室气体效应比二氧化碳强三百倍。根据联合国的报告，肉品与乳制品工业占全球氧化亚氮排放超过六十五％，主要是因为动物饲料的生产。

从今天起，从现在开始，持纯素，让我们携手为了自己和后代子孙把地球的热度降下来。