摘要
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園藝可以幫助孩子增強專注力和記憶力。定期園藝可以提升認知能力、警覺性和社交技能。園藝療法是一種利用園藝的治療方法，已被證明能有效恢復病後的言語、動作和認知能力。最近的一項研究發現，能接觸綠色空間的孩子，在腦力工作上表現得更好。園藝教會孩子自信、責任、組織和自給自足。還培養耐心和環保意識，激勵他們成為關心我們星球的管理者。此外，園藝促進健康的飲食習慣。經過園藝的身心活動後，孩子們可以享受自己的勞動成果。透過種植和照顧自己的農作物，孩子們通常會在飲食中做出更健康的選擇。要建立一個兒童花園，包括一處安全的遊樂區是非常重要的。使用柔軟的材料，如合成草皮用來覆蓋表面。然後，添加適齡的設備，如滑梯和鞦韆。您也可以用大石頭或木頭建造一條探險路徑，以鼓勵安全的探索、培養好奇心、改善協調性。提供帶有遮蓋結構，或遮陽篷的蔭涼場所，這樣即使在炎熱的晴天，孩子也可以享受戶外活動。最後，我們來談談花園裡的安全問題。要確認好您為兒童提供的工具不會太重，且適合他們的年齡。將帶有鋒利邊緣的工具和電動工具放在他們無法觸及的地方。兒童使用任何工具時，都應有人監督著。注意地面上可能導致絆倒危險的大樹根、樹枝或其他物體。注意花園裡生長的植物，教育孩子哪些是可食用的，哪些是不可食用的。孩子可能會想嚐嚐植物，所以務必防止他們吃任何有毒的東西。此外，有些孩子可能對某些植物過敏，因此，要為兒童花園仔細選擇品種。園藝可能會弄得雜亂，所以孩子們可能會弄髒。鼓勵他們穿舊衣服、手套和花園鞋或靴子，尤其在泥濘的地方。最後，讓孩子養成做完園藝後洗手的習慣。
