最珍愛的清海無上師提供的身體健康祕訣：用小墊緩解痠痛和疲勞

「嗨，孩子們，希望你們一切都好。當你們工作時間過長時，手腕會感到疲累。你可以放置一些高級柔軟織造的小墊來緩解痠痛和疲勞。即使只是幾個髮圈—你把它們綁在一起放在手腕下。這會有助於與桌子接觸的部分，變得較有緩衝和舒適。髮圈看起來像一個甜甜圈。中間有個洞，所以手掌經常與桌子接觸的部分幾乎空懸在那裡，所以長時間工作後它也不會太疼痛。想要綁多少髮圈就綁多少，直到你感覺不錯又舒服，因為它們尺寸不一，寬度與厚度有別。你一定要試。這是值得的投資。上帝愛你們，孩子們。」

我們也愛您，清海無上師，我們感激您為保護我們寶貴身體提出周到的建議。