综合水果绵绵冰和薄荷豆浆绵绵冰

大家好！夏天到了，我们要做一种消暑圣品。这是苹果和香蕉；柳橙、葡萄、奇异果、哈密瓜和西瓜。先将它们切碎。也可用果汁机打碎；比较快。如果没有果汁机，就尽量切碎再冷冻，两小时左右取出，就可享受有果粒的绵绵冰了。可做自己喜欢的口味，视现有的水果而定。其实大多数水果都可做绵绵冰。吃起来都很好吃。我们要做一些不含水果的特制绵绵冰。倒一杯或一大杯豆浆，倒进果汁机，三大勺红糖。不要多加，接着是一把用盐水洗过的薄荷。慢速和快速交替，打几秒钟就好。就够了。不要把薄荷打成汁。里面有一点碎薄荷，会比较好吃。再倒进任何喜欢的杯子、容器或模型里，也要放进冷冻库。我们将等两个小时。这就是我准备的夏日盛宴。顺便一提，连水果也应用盐水洗过，清除一切不好的成分─毒素或杀虫剂，任何有害健康的物质。无论要生食或烹煮，要应先浸泡盐水三到五分钟。再用清水洗清两到三次。