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今日新闻提要，欧盟拨款一•五七亿欧元用于非洲的人道援助；世界卫生组织宣布Ｍ痘为全球紧急事件；法国小学启动新的动物同伴照护计画；美国研究显示，退伍军人在正念训练后，慢性疼痛得到缓解；悠乐（越南）的一名男子十四年来致力于免费修补路面坑洞以促进公众安全；史无前例的诉讼控告大学，秘鲁学生要求提供纯素餐饮；美国麻萨诸塞州的海滩游客勇敢营救搁浅的大白鲨族人。
我希望您能在纯素饮食中找到有机蔬果食用。但有时我们无法做到，而且就某些蔬果来说，去掉外皮以减少吃到农药是很重要的。今天，我想提供一个如何去除番茄皮的小诀窍。关键是在短时间内对番茄皮稍稍加热，使其与果肉分离。首先用刀在番茄顶部划十字。将番茄放入一碗热水中卅秒。凉透后立即取出并剥除皮。或您也可以将番茄固定在叉子或木筷子上，然后用瓦斯火烘烤番茄皮。一旦表皮开始分离，就可以将番茄从火焰上移开，然后用手小心地剥皮。
大笑是放松心情的好方法，今日笑话来了！标题是「年代久远」。
艾尔玛给孩子们看她的旧式拨号电话时，她九岁的孩子问：
「您如何用它传简讯？」
她十五岁的女儿笑得前仰后翻，直到她想到一个问题：
「等等，您把通讯录存放在哪里？」
？！
