今日新闻提要，阿拉伯联合大公国为马来西亚农村居民提供安全饮用水；报告显示美国每年因气候造成的损失达数十亿美元；日本教授为身体失能者发明吉他；巴拿马科学家将稻壳和报纸变成环保隔热材料；前索马利亚流亡者因支持难民儿童教育而获得杰出的联合国难民署奖项；最近的欧洲调查显示，奥地利纯素公民数量激增；暨陌生人向美国加州没有脚趾的鸡居民捐赠六十双小鞋子。
这是为鞋子选择鞋垫的秘诀。鞋垫具有一系列好处，包括缓解足部、脚踝和腿部问题的疼痛。它们有助于在站立、行走和跑步时调整脚部到健康稳定的位置。鞋垫有很多种，每种都适合不同的情况。如果您感到脚掌疼痛或灼痛，特别是穿高跟鞋时，请使用球垫或脚垫，来减少向前的压力。对于扁平足，请使用能够支撑足弓，并控制脚掌内旋，即足部向内滚动的鞋垫。高足弓与较软的鞋垫相适应，提供支撑和灵活性。如果您有疼痛的拇囊炎，试着使用四分之三长的鞋垫，而不是全长鞋垫，以便在脚趾盒，即鞋子的前部中，留出更多空间。对于脚跟骨刺，请选择提供足弓支撑，且具有深脚跟杯的鞋垫。
笑声电话铃已经响起，这可能是今日笑话。我们来接听一下吧！这个被称为「我也不知道」。
测试期间，阿尔文和奇普坐在一起。当他们答完后，老师把他们叫起来，说：
「孩子们，不幸的是，这次测试我不得不给你们两个零分。」
「为什么？」
「你们的答案都是一样的。我只能断定你们作弊。」
「但老师，这可能只是巧合。」
「你说得对。如果不是第九题，我可能倾向于相信这一点。」
「第九题有何特别之处？」
「奇普回答说：『我不知道』，你回答说：『我也不知道。』」
？！
现在来听中国观众清竹的心声：
敬爱的师父您好：徒儿非常感谢师父每天与无上师电视台团队一起努力拯救这个正在被人类摧残、伤痕累累的地球。徒儿胎里纯素，马上十四周岁了。感恩师父从我出生起就照顾我，通过无上师电视台教导我们做个有道德、有戒律的好人，做个有社会责任心的地球公民。我想分享我的一幅画作《恒河畔》和一首题为《恒河畔》诗歌，献给全宇宙最慈悲的师父—上帝！
「恒河流入大海，从天而来，源远流长
她洗涤着我们旅途中沾染的污浊
您的手杖指引着家的方向
内在天堂光音带领着我们，飞向您的身旁
剎那间，我如同在高山上俯瞰世界，只见山峦迭起、夕阳晚照、大雁归乡…
古老的钟表已经指向尽头
我们正在业海与沙漠中，博取一丝生机…
上帝之手托起方舟，承载着众人归于天国
大家一起冲出星际，奔向光的尽头！」
再次感谢师父的大爱教诲，感谢您对世人无条件奉献您的大道与真理。也希望通过这幅画可以唤醒更多世人觉醒。愿聪明的世人都能选择吃纯素，不再伤害动物族人，世界再无伤痛。蓝色部分代表恒河，也代表着师父的法源远流长，流淌广布到世界的各个角落。上下两幅图代表光、太阳、月亮，阴阳平衡，日月同辉。左右两幅图代表着五界的内在天堂音流。其他的每幅图也都代表着诗歌里所对照的各自的含义。来自中国的徒儿清竹敬上
灵巧的清竹，我们感谢您与我们分享您的创造力和诚挚情感。
师父给您的衷心回覆会让您感到欣喜：「高贵的清竹，你如此年轻，却如此开悟，能够用诗歌和艺术作品，以技巧和美丽来表达灵性真理。你古老的灵魂会好好引导你，明师的力量永远与你同在。尽可能多打坐，并知道你的未来世界是永恒的光和神圣的爱之一。愿上天为你和伟大的中国照亮解脱之路。爱你。」
