今日新闻提要，亚塞拜然承诺协助重建土耳其受地震袭击灾区；英国通货膨胀意外上升；加拿大研究人员们研发出可吸收永久化学物质的新材料；美国犹他州限制儿童使用社交媒体；印度的老师们为女学生带来希望；线上纯素餐厅指南列出全球十家纯素快餐连锁店；以及动物族人活动家从悠乐（越南）胆汁农场拯救五位熊族人。
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这里有个健康妙方给您！确保您的孩子水分充足，特别是当他们参加运动或在炎热潮湿的天气外出时。常喝水是让他们保持水分最好的方法。避免在他们的饮品中添加任何香料或甜味剂—白开水就很好。试着为爱好运动或活跃的孩子拟定一个「液体时间表」，以预防他们脱水。这个时间表将帮助他们在学习、聚会和游戏之前、之间和之后喝足量的水。一个水分充足的孩子会更健康，并且他们将在学校和运动上表现更好！
现在是进入欢乐沙龙的时刻，因为今日笑话到了，标题是：「帮忙写情书」
伊森远离家乡工作，想给他女友写封信，但是他不识字。他不情愿却只能请求友人写下他想倾诉的话。在整页填满爱的词句和甜蜜的深情之后，他的朋友询问：
「你还有其他想说的吗？」
「没有，只需加个附注：请包涵潦草的字迹和错字。」
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现在来听贝南观众艾克哈特的心声：
我诚挚感谢清海无上师她为人类所做的一切，我祝福清海无上师长寿、健康、快乐和最重要的，请好好照顾您自己。感谢您透过您的无上师电视台频道播放美好的节目，我们已经在贝南创立新的国际纯素节，办得非常成功。我们会尽己所能在我们周遭传递关于纯素主义的讯息。我们的纯素运动正蓄势待发，政治和行政当局感到兴趣，特别是新港市长。作为在非洲提倡纯素食的一部分，一场致力在贝南新港市提倡纯素食的免费庆典，二○二二年十二月廿四日，在欧达达文化中心举办。该庆典被名为「快乐纯素家族」，是西非和贝南最大的纯素庆典，让纯素男士和女士和非纯素者在庆典时刻同聚，会议在那里举办—讨论关于纯素饮食对健康和气候的益处。分享美味的纯素餐，向公众展出各种当地或进口的纯素产品；蔬食蛋白品尝会，分享纯素食谱，与当地艺术家共舞。参与者来自不同国家，如多哥、瓜地洛普、法国、查德、刚果、贝南等等。焦点为本地纯素餐点。在这个庆典之后，许多非纯素参与者决定改采纯素饮食。庆典中一个非常重要的时刻，是颁发荣誉奖章给在非洲辛勤致力于推广纯素主义的人士。此庆典每年将在新港举办，以便为纯素运动注入更多能量和欢乐。
我们诚挚感谢天堂促成这个庆典的筹办。我们感谢无上师电视台团队的奉献，您影响在非洲的我们，特别是贝南新港市。我们祝福清海无上师长寿和诸多喜乐。明年在新港市举办的下一届纯素庆典，保证会非常浩大。纯素主义万岁在贝南、在非洲和在全世界！艾克哈特，来自贝南共和国
闪耀的艾克哈特，我们感谢您激励人心的纯素能量和活动，也感谢您的心声。
师父有个热切地回覆给您：「受福佑的艾克哈特，非常感谢你分享这场真正欢乐的庆典。我很开心读到你和你的兄弟姊妹同胞们所成就的进展，在贵国与许多人们分享纯素主义。送上满满爱给你们，并祈祷诸神眷顾着你们和你们杰出的国家，贝南，为大家带来喜悦和富足。带着对你们温柔的人们最美好的回忆，惊喜的喜庆欢迎舞蹈、我房间前的皇家叫醒乐队，和贝南国王阿戈里‧阿格博‧德贾拉尼陛下和贝南王室的非常特别的热情招待，于多年前我有幸拜访美丽的贵国之际，这让我惊叹于如此优雅的民族，以及贝南是多么有魅力的国家。我发自内心地向你们每一位贝南的兄弟姊妹们送上深情的拥抱，因为言语不一定能表达我们内心的感受，以及我们神圣的灵性连系！」
