列夫·托尔斯泰（素食者）著作《生活之路》第二册〈论克制〉选读（二集之一）

除了他著名的史诗小说，列夫·托尔斯泰撰写的短文与书信传达在生活中领悟的灵性真理。除了实践与推广素食，他对灵性产生强烈兴趣，并且依循基督的伦理教义生活。

清海无上师曾于一九九七年七月，在美国洛杉矶与世界会会员共修时，谈到托尔斯泰的作品提振人心的特质。「因为托尔斯泰有修行。所以你们看他的故事几乎都是谈论灵修、上帝，非常快乐、非常肯定。看他的书很愉快。如果你们还没看过，试试看。可以多读一些，对你们非常好。」

以下与您分享《生活之路》第二册，〈论克制〉精辟的摘录。

「人毁了自己的生活，与其说是因为没做分内该做的事，不如说是因为做了不该做的事。因此，想过美好的生活，人最该努力的就是不做不该做的事。」

「当人明白了自己不该做什么，才会知道真正该做什么。不做自身不该做的事，自然而然就会做该做的事，尽管可能还未意识到自己何以这么做。」

「当你无比渴望一样东西，觉得把持不住自己时，其实不然。人不会无法克制自己对事物的欲望。只有一开始就认为自己毫无克制力的人，才会按捺不住欲望。」

「没做自己该做的事，比忍不住做了不该做的事所造成的伤害较少。」

「如果觉得自己没有力量克制肉体方面的渴求，原因是出于在可以克制的时候，你没有这么做，久而久之这类渴求就成为一种习惯。」

「人们常常自豪地放弃单纯的娱乐活动，说他们没有时间，他们很忙。然而事实上，一个善意而愉快的游戏，不但比许多种事务更有必要且重要，更是因为这类使人放弃欢乐的事务，本质上往往就是不做为妙。」