Preservando o Coração do Cuidador: Prevenindo o Esgotamento com Estratégias de Autocuidado.

O esgotamento do cuidador se manifesta em vários sinais e sintomas físicos e emocionais. Fisicamente, os cuidadores podem experimentar fadiga crônica, dores de cabeça frequentes, distúrbios do sono, perda ou ganho de peso e um sistema imunológico enfraquecido, tornando-os mais suscetíveis a doenças.