Pesquisar por Data
De
Para
Pesquisar
Categoria
Vida Saudável

Obtenha informações sobre as abordagens holísticas e científicas para o bem-estar, fitness e nutrição.

Reproduzir Tudo
Mais recentesPopular

O Curativo Schubert: Cura Através da Música, Parte 2 de 2

14:20

O Curativo Schubert: Cura Através da Música, Parte 2 de 2

É algo extremamente científico e está sendo cada vez mais comprovado, que a música pode não só desviar a dor, mas que também permite plasticidade cerebral.
Vida Saudável
2022-07-02   135 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-07-02
Vida Saudável

O Vestuário Schubert: Cura Através da Música, Parte 1 de 2

12:43

O Vestuário Schubert: Cura Através da Música, Parte 1 de 2

E a coisa bonita sobre isso, é que ele desenvolveu não só o caminho rumo à harmonia, para a paz de fato, em direção à gentileza e longe da agressão ou fechamento, mas também desenvolveu muitas habilidades musicais.
Vida Saudável
2022-06-25   253 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-06-25
Vida Saudável

Os Benefícios Fascinantes dos Tomates

13:04

Os Benefícios Fascinantes dos Tomates

vamos discutir um mineral essencial que os tomates fornecem. O potássio é classificado como um eletrólito porque produz íons quando dissolvido em água. Esses átomos carregados positivamente são vitais para a manter um equilíbrio eletroquímico através das membranas celulares, permitindo que os nervos transmitam sinais que regulam os batimentos do coração e outras funções corporais.
Vida Saudável
2022-06-18   479 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-06-18
Vida Saudável

Alergias a Comida: Dicas para Comer com Segurança

13:04

Alergias a Comida: Dicas para Comer com Segurança

Comer alimentos com ingredientes naturais e ingredientes simples é benéfico para aqueles que têm alergias alimentares. Evidências mostraram que uma dieta baseada em planta e alimento integral pode ser útil para diminuir a chance de uma reação alérgica porque contém minimamente ingredientes processados e é livre de aditivos.
Vida Saudável
2022-06-11   479 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-06-11
Vida Saudável

Os Maravilhosos Benefícios das Frutas Cítricas

15:10

Os Maravilhosos Benefícios das Frutas Cítricas

Frutas cítricas são uma maravilhosa fonte de vitamina C, que é um nutriente essencial para manutenção dos nossos vasos sanguíneos, cartilagem, músculo e colágeno nos ossos.
Vida Saudável
2022-06-04   513 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-06-04
Vida Saudável

Caminhada: Adicione Mais Passos para Longevidade

14:14

Caminhada: Adicione Mais Passos para Longevidade

Mesmo que a meta fitness de 10.000 passos por dia seja muito falada, um novo estudo sugere que dando até 7.000 passos diariamente pode ter benefícios para a saúde a longo prazo.
Vida Saudável
2022-05-28   449 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-05-28
Vida Saudável

Cuidando dos Seus Rins

13:18

Cuidando dos Seus Rins

Rins saudáveis têm capacidade incrível de filtragem. Eles podem filtrar cerca de 180 litros de sangue diariamente para remover resíduos e água extra através da urina.
Vida Saudável
2022-05-21   506 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-05-21
Vida Saudável

Fibra Dietética: Por que Isso É Importante?

16:08

Fibra Dietética: Por que Isso É Importante?

When thinking about nutrition, dietary fiber probably doesn’t top our list of nutrients of concern. The ideal amount is 38 grams for men and 25 grams for women in a 2,000 calorie diet. A study published in the medical journal The Lancet, revealed that people who ate the highest amounts of fiber reduced the incidence of coronary heart disease, stroke, type 2 diabetes and colorectal cancer by 16-24%
Vida Saudável
2022-05-14   490 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-05-14
Vida Saudável

Recarregue Sua Saúde com Vitamina C

12:21

Recarregue Sua Saúde com Vitamina C

Além disso, a vitamina C é um potente antioxidante. Ajuda o corpo a lutar contra compostos nocivos conhecidos como radicais livres.
Vida Saudável
2022-04-29   744 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-04-29
Vida Saudável

Faça da Sua Rotina uma Prioridade para a Saúde Mental Positiva

14:51

Faça da Sua Rotina uma Prioridade para a Saúde Mental Positiva

Ao estabelecer um cronograma definido, podemos alocar tempo para focar em tarefas essenciais ao mesmo tempo em que tornamos nossa saúde física e mental uma prioridade.
Vida Saudável
2022-04-20   560 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-04-20
Vida Saudável

Terapia das Cores: Elevando Sua Vida com Cores

14:51

Terapia das Cores: Elevando Sua Vida com Cores

Tons mais escuros de azul estão associados a propriedades sedativas e representam calma e tranquilidade. Assim, terapeutas da cor podem usar isso para ajudar as pessoas que experimentam distúrbios do sono como a insônia.
Vida Saudável
2022-04-13   809 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-04-13
Vida Saudável

Cuidando do Seu Fígado

18:14

Cuidando do Seu Fígado

De acordo com o Centro para Análise de Doenças, cerca de 89 milhões de americanos têm essa condição sem estar ciente disso. Uma falta tão generalizada de desconhecimento é realmente compreensível porque a doença geralmente não apresenta sintomas, mas não há falta de consequências.
Vida Saudável
2022-04-06   845 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-04-06
Vida Saudável

Jejum Intermitente – Ajustando o Tempo de Alimentação para um Melhor Bem-estar

13:35

Jejum Intermitente – Ajustando o Tempo de Alimentação para um Melhor Bem-estar

A autofagia começa quando o corpo sofre estresse, como jejum, restrição calórica ou fome. Este mecanismo protetor de limpeza ajuda a retardar o processo de envelhecimento e tem um impacto positivo na renovação celular.
Vida Saudável
2022-03-26   991 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-03-26
Vida Saudável

Controlando Estresse Com Hábitos Saudáveis

13:27

Controlando Estresse Com Hábitos Saudáveis

Quando enfrentamos o estresse, o principal jogador do sistema de gerenciamento de estresse em nosso corpo é o sistema nervoso autônomo, que regula a frequência cardíaca, respiração, alterações na visão e mais.
Vida Saudável
2022-03-16   735 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-03-16
Vida Saudável

Aromaterapia e os Benefícios dos Óleos Essenciais

15:44

Aromaterapia e os Benefícios dos Óleos Essenciais

Você pode se dar uma sessão de aromaterapia em casa pela inalação de óleos essenciais. Uma maneira é preparar uma tigela de água quente fumegante em uma pia e adicione algumas gotas do extrato escolhido. Curve-se sobre a pia e respire fundo.
Vida Saudável
2022-03-09   640 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-03-09
Vida Saudável

B' Saudável - Mantendo uma Dieta Equilibrada

13:19

B' Saudável - Mantendo uma Dieta Equilibrada

Vitamina B12 faz parceria com a vitamina B6 e B9 para quebrar a homocisteína, um aminoácido que foi associado a um risco aumentado de doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
Vida Saudável
2022-03-05   939 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-03-05
Vida Saudável

Imersão: Benefícios Terapêuticos das Fontes Termais

12:31

Imersão: Benefícios Terapêuticos das Fontes Termais

Banhar em água quente pode aumentar a circulação sanguínea, aumentando a temperatura corporal. Pesquisadores descobriram que a imersão em água quente aumenta o nível de óxido nítrico no sangue. O óxido nítrico é um produto químico natural produzido no corpo que dilata os vasos sanguíneos.
Vida Saudável
2022-02-23   617 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-02-23
Vida Saudável

Proteja Seus Olhos da Síndrome da Visão do Computador

12:45

Proteja Seus Olhos da Síndrome da Visão do Computador

Quando queremos focar um objeto próximo, a ação dos músculos ciliares coloca tensão no globo ocular que muda sua forma e torna a lente mais espessa. Em adultos, o uso prolongado desses músculos pode causar dor nos olhos.
Vida Saudável
2022-02-16   891 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-02-16
Vida Saudável

Caminhada Nórdica: Siga Seu Caminho para Saúde

14:30

Caminhada Nórdica: Siga Seu Caminho para Saúde

O processo de aprendizado de andar com varas pode estimular a geração de nova aprendizagem motora e promover a neuroplasticidade, que é a capacidade do nosso cérebro de reorganizar redes neurais para se adaptar a um novo ambiente.
Vida Saudável
2022-02-09   810 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-02-09
Vida Saudável

Reconecte-se com a Terra: Os Benefícios do Aterramento

14:18

Reconecte-se com a Terra: Os Benefícios do Aterramento

A superfície da Terra, que é abundante em cargas elétricas negativas, é um dos recursos globais negligenciados para a manutenção da saúde.
Vida Saudável
2022-02-05   922 Visualizações
396p720p720pHQ1080p
2022-02-05
Vida Saudável
<>
<1234567...12>
Ir para página
App
Escanear o QR code, ou escolha o sistema de telefone certo para baixar
iPhone
Android
iPhone Android
Download
Legendas