Fagócitos, pertencentes a células imunes inatas, são implantados em primeiro lugar quando patógenos estranhos entram no corpo. Eles então engolfam substâncias indesejáveis.

A pesquisa descobriu que polifenóis no chá têm a capacidade de regular açúcar no sangue ao formar células mais responsivas ao efeito da insulina, portanto diminuindo o risco de diabetes. Em vez de escolher bebidas adoçadas, bebendo uma xícara de chá é uma ótima maneira de otimizar o controle de açúcar no sangue.

Aqui estão algumas dicas para evitar ouvido de avião. Você pode tentar bocejar, mascar chiclete ou engolir durante a subida e descida. Isso pode abrir as trompas de eustáquio para ajudar a equilibrar a pressão dentro e fora dos ouvidos.

Então eu trabalhei com muitos pacientes que não conseguiam mais falar, não conseguiam andar, mas frequentemente essas mesmas pessoas ainda conseguiam cantar comigo, e interagir através da música.

Em coordenação com psicoterapeutas qualificados, a música pode realmente ser usada para tipo fornecer um recipiente seguro para explorar questões psicológicas. Quando pensamos em música isso te faz chorar, às vezes podemos meio que ter emoções que estão realmente reprimidas.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 91% da população do mundo vive em lugares onde contaminação do ar excede os limites de segurança. Mesmo que a poluição do ar pareça ser um problema esmagador, há na verdade um número de ações que podemos tomar para atenuá-lo.

Em uma situação de urgência, podemos sobreviver por algumas semanas sem comida, mas não podemos viver sem ar por mais de alguns minutos. No entanto, globalmente tem havido uma deterioração da qualidade do ar a um ritmo alarmante.

Açafrão: O tempero que dá ao curry a cor dourada traz benefícios substanciais para o seu coração. A curcumina, o composto ativo do açafrão, pode ajudar a reverter o desenvolvimento de doenças cardíacas.

E então há certos suplementos que são importantes. O mais importante é o B12 e depois o próximo é vitamina D.

Então coloque coisas na sua vida que se alinham com a sua visão de sua vida. Então, se você quiser comer mais alimentos vegetais integrais, você tem que comprá-los e colocá-los em seus armários e colocá-los na sua geladeira e seu freezer.

E o que eu quero que os pais saibam e percebam é que as crianças nascem comedores intuitivos. Eles sabem quando estão com fome; eles sabem quando parar.

Um estudo de quase 20.000 adultos no Reino Unido descobriram que cerca de 2 horas recreativas ao ar livre semanalmente traz as mais significativas melhorias de saúde. Os 120 minutos ao ar livre beneficia indivíduos mesmo quando espalhado ao longo de uma semana.

Quando os sensores de movimento em óculos inteligentes identificam um ligeiro movimento da cabeça, o aplicativo envia as instruções correspondentes sem fio à unidade de propulsão da cadeira de rodas.

E monitor de pressão sanguínea de pulso de Aktiia pode fornecer valores precisos, automáticos e contínuos de pressão arterial para ajudar os pacientes com hipertensão que requer observação 24/7, através da incorporação de sensores ópticos para medir a mudança de diâmetros das artérias no pulso para estimar a pressão arterial.

Entre os casos do COVID-19, participantes que relataram seguindo uma dieta baseada em plantas tiveram uma chance 73% menor de desenvolver uma doença do COVID-19 moderada a grave comparados com os participantes quem não seguiram esta dieta.

Começando por volta de 1975, novas doenças começaram a emergir e reemergir a uma taxa nunca antes vista na história da medicina. Mais de 30 novas doenças em 30 anos, geralmente vírus recém-descobertos.

Dormir o suficiente pode facilitar o processamento de informação emocional do cérebro. Um artigo de pesquisa publicado no Jornal de Neurociência descobriu que pessoas que têm mais sono de movimento rápido dos olhos (REM) tinham menor atividade cerebral relacionada ao medo no dia seguinte.

Um estudo publicado no Jornal da Faculdade Americana de Cardiologia descobriu que pessoas que regularmente têm menos de 6 horas de sono tiveram um risco 20% maior de um ataque cardíaco comparado com aqueles que dormiram de 6 a 9 horas.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), poluição sonora afeta seres humanos de maneiras diferentes, como induzir perda auditiva, aumentando risco de doença cardiovascular, criando estresse e causando distúrbios de sono.

Em 2017, o uso de pesticidas agrícola global cresceu para 4,1 milhões de toneladas métricas por ano, quase aumento de 81% em relação a 1990. De acordo com a pesquisa, pesticidas são responsáveis por mais de três milhões de casos de envenenamento anualmente e uma estimativa de 220.000 mortes.