Sinfonia do Canto dos Pássaros: Aprimorando a Mente e o Corpo Através das Melodias da Natureza

“Há um grande número de crianças e jovens afetados pela ansiedade, estresse, e depressão, bem como um número desproporcionalmente alto de pessoas de cor. Portanto, conectar-se com as aves é um tipo de atenção plena para ajudar a distrair e acalmar sua mente.”