Dicas Úteis para Cãibras Noturnas nas Pernas

“Uma cãibra na perna é realmente apenas um músculo se contraindo e apertando espontaneamente,” diz o especialista em medicina de emergência, Dr. Scott Dresden do Hospital Memorial do Noroeste de Chicago, Estados Unidos, “O problema é que pode ser muito doloroso por vários segundos ou até muitos minutos."