Търси
български
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
Заглавие
Запис
Следва
 

Важните Новини

Подробности
Свали Docx
Прочетете още

In today’s news, UK doubles aid to Sudan to address humanitarian crisis, US study shows air pollution linked to lower IQ in children, Spain relaxes rules and offers new opportunities to migrants, Türkiye strengthens agricultural sustainability with new plain-protection areas, Captain Paul Watson released from detention in Greenland as Japanese extradition request fails, vegan seafood startup gets investment capital on US reality TV show, and kind-hearted people in China rescue mistreated puppy at Buddhist pilgrimage site.

Cat-person-, downward-dog-person, and elephant-person stretches – these yoga moves are awesome self-maintenance practices if you are a regular gardener. Here are some more good posture gardening tips for you. One of the most common complaints after a day of working in the yard is back pain. To avoid it, start out by warming up with few simple stretches and walking a lap around the garden. The point is to relax tight muscles and get your blood flowing prior to jumping into the project. As you pull weeds, shovel dirt, or rake up leaves, maintain good posture by keeping your back in a more upright position to help prevent unnecessary stress on your spine. Problems start when you hunch over ‒ this flattens the natural curvature of your spine and puts weight on single disks or vertebrae, especially in your lower back. Keep movements smooth and avoid sudden reaching motions or extreme twisting of your body. You can keep your back pain at bay by breaking up your work routine and performing one task for 20 minutes and then changing to another one. This prevents aches and pains that result from holding or repeating one position for an extended period of time.

Now, it’s time to fill up your happiness tank by enjoying the following joke. It’s entitled “Second Thoughts.”

An 85-year-young woman decided to take up skydiving. After she attended the training classes, the day came for her first jump. Strapping on a parachute, she stood awaiting her turn to leap out of the plane. But when she looked at the ground below, she lost her nerve. Finally, she reached into her pocket, pulled out a small transmitter and radioed her instructor on the ground:

Help! Heeeelp! I’ve gotten up, and I can’t fall down!

?!

And now we have a heartline from Hữu Nghĩa in Âu Lạc, also known as Vietnam

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2025-01 )   (8/31)
1
36:14

Важните Новини

2025-01-01   502 Преглед
2025-01-01
502 Преглед
2
39:52

Важните Новини

2025-01-02   436 Преглед
2025-01-02
436 Преглед
3
37:14

Важните Новини

2025-01-03   384 Преглед
2025-01-03
384 Преглед
4
35:32

Важните Новини

2025-01-04   398 Преглед
2025-01-04
398 Преглед
5
35:48

Важните Новини

2025-01-05   381 Преглед
2025-01-05
381 Преглед
6
38:58

Важните Новини

2025-01-06   335 Преглед
2025-01-06
335 Преглед
7
37:37

Важните Новини

2025-01-07   503 Преглед
2025-01-07
503 Преглед
8
37:34

Важните Новини

2025-01-08   475 Преглед
2025-01-08
475 Преглед
9
42:38

Важните Новини

2025-01-09   302 Преглед
2025-01-09
302 Преглед
10
34:46

Важните Новини

2025-01-10   351 Преглед
2025-01-10
351 Преглед
11
36:28

Важните Новини

2025-01-11   317 Преглед
2025-01-11
317 Преглед
12
35:41

Важните Новини

2025-01-12   321 Преглед
2025-01-12
321 Преглед
13
32:03

Важните Новини

2025-01-13   303 Преглед
2025-01-13
303 Преглед
14
35:52

Важните Новини

2025-01-14   405 Преглед
2025-01-14
405 Преглед
15
34:15

Важните Новини

2025-01-15   318 Преглед
2025-01-15
318 Преглед
16
38:06

Важните Новини

2025-01-16   353 Преглед
2025-01-16
353 Преглед
17
43:45

Важните Новини

2025-01-17   359 Преглед
2025-01-17
359 Преглед
18
36:38

Важните Новини

2025-01-18   343 Преглед
2025-01-18
343 Преглед
19
35:55

Важните Новини

2025-01-19   336 Преглед
2025-01-19
336 Преглед
20
39:31

Важните Новини

2025-01-20   428 Преглед
2025-01-20
428 Преглед
21
36:00

Важните Новини

2025-01-21   324 Преглед
2025-01-21
324 Преглед
22
33:07

Важните Новини

2025-01-22   350 Преглед
2025-01-22
350 Преглед
23
36:39

Важните Новини

2025-01-23   290 Преглед
2025-01-23
290 Преглед
24
33:40

Важните Новини

2025-01-24   338 Преглед
2025-01-24
338 Преглед
25
32:34

Важните Новини

2025-01-25   286 Преглед
2025-01-25
286 Преглед
26
34:20

Важните Новини

2025-01-26   333 Преглед
2025-01-26
333 Преглед
27
36:38

Важните Новини

2025-01-27   296 Преглед
2025-01-27
296 Преглед
28
37:03

Важните Новини

2025-01-28   308 Преглед
2025-01-28
308 Преглед
29
35:31

Важните Новини

2025-01-29   291 Преглед
2025-01-29
291 Преглед
30
33:47

Важните Новини

2025-01-30   267 Преглед
2025-01-30
267 Преглед
31
35:10

Важните Новини

2025-01-31   192 Преглед
2025-01-31
192 Преглед
Гледайте още
Последни предавания
4:10

Fire Relief Aid in Southern California

2025-02-01   547 Преглед
2025-02-01
547 Преглед
2025-02-01
2961 Преглед
40:42

Важните Новини

2025-02-01   202 Преглед
2025-02-01
202 Преглед
2025-02-01
251 Преглед
25:49

Creating a Bright Future, Part 3 of 13

2025-02-01   607 Преглед
2025-02-01
607 Преглед
2025-01-31
1222 Преглед
35:10

Важните Новини

2025-01-31   192 Преглед
2025-01-31
192 Преглед
2025-01-31
212 Преглед
Сподели
Сподели с
Запази
Начално време
Свали
Мобилно
Мобилно
iPhone
Android
Гледай на мобилен браузър
GO
GO
Prompt
OK
Приложение
Сканирайте QR кода или изберете подходящата система за вашия телефон
iPhone
Android