ค้นหาตามวัน
ตั้งแต่
ถึง
ค้นหา
ประเภท
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการ ทั้งแบบองค์รวม และแบบวิทยาศาสตร์

เพิ่มพลัง! วิธีที่ดีต่อสุขภาพ ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

16:51

เพิ่มพลัง! วิธีที่ดีต่อสุขภาพ ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ฟาโกไซต์ ซึ่งเป็นเซลล์ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด จะถูกนำไปใช้ในตอนแรก เมื่อเชื้อโรคแปลกปลอม เข้าสู่ร่างกาย จากนั้นพวกเขาก็ ดูดกลืนสารที่ไม่พึงประสงค์
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-15   152 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-15

จิบชา เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี

14:02

จิบชา เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี

การวิจัยพบว่า สารโพลีฟีนอลในชา มีคุณสมบัติในการควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือด โดยทำให้เซลล์ตอบสนอง ต่อผลของอินซูลินมากขึ้น จึงลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน แทนที่จะเลือก เครื่องดื่มรสหวาน การดื่มชา เป็นวิธีที่ดีในการควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-08   585 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-08

รักษาสุขภาพ ระหว่างการเดินทางทางอากาศ

12:43

รักษาสุขภาพ ระหว่างการเดินทางทางอากาศ

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการ เพื่อหลีกเลี่ยงหูอื้อบนเครื่องบิน คุณสามารถพยายามหาว เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือกลืนน้ำลาย ระหว่างเครื่องบินขึ้นและลง ซึ่งอาจเปิด ท่อยูสเตเชียน เพื่อช่วยปรับสมดุลความดัน ภายในและภายนอกหู
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-01   338 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2022-01-01

นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์(วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าสนใจ ของดนตรีบำบัด ตอนที่ 2 ของ 2

12:05

นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์(วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าสนใจ ของดนตรีบำบัด ตอนที่ 2 ของ 2

ฉันก็เลยทำงาน กับคนไข้จำนวนมาก ที่ไม่สามารถพูดได้อีกต่อไป เดินไม่ได้ แต่บ่อยครั้งที่คนพวกนั้น ยังคงร้องเพลงกับฉัน และโต้ตอบผ่านดนตรีได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-25   303 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-25

นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์ (วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่น่าสนใจของดนตรีบำบัด ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

13:11

นักบำบัดด้วยดนตรี อีวา ฮาเมอร์ (วีแกน): ประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่น่าสนใจของดนตรีบำบัด ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

ในการประสานเข้ากับนักจิตบำบัด ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ดนตรีสามารถนำมาใช้ คล้ายเป็นภาชนะที่ปลอดภัย สำหรับการสำรวจ ปัญหาทางจิตวิทยา เมื่อเรานึกถึงดนตรี ที่ทำให้คุณร้องไห้ บางครั้งเราก็คล้ายกับ มีอารมณ์ ที่กักขังไว้จริง ๆ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-18   273 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-18

มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

15:02

มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

ตามที่ องค์การอนามัยโลก (ฮู) ระบุว่า ประมาณ 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ต่าง ๆ โดยที่การปนเปื้อนในอากาศ เกินขีดจำกัดความปลอดภัย แม้ว่ามลพิษทางอากาศ จะดูเป็น ปัญหาหนักหนา มีการดำเนินการหลายอย่าง ที่เราสามารถทำได้ เพื่อบรรเทาปัญหาดังกล่าว
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-11   310 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-11

มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

13:00

มลพิษทางอากาศ – อันตรายต่อสุขภาพที่น่าเป็นห่วง ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

ในสถานการณ์เร่งด่วน เราอาจอยู่รอดได้สองสามสัปดาห์ โดยไม่มีอาหาร แต่เราไม่สามารถอยู่ได้ โดยไม่มีอากาศเกินสองสามนาที อย่างไรก็ตาม คุณภาพอากาศทั่วโลกเสื่อมโทรมลง ในอัตราที่น่าตกใจ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-03   342 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-12-03

อาหารเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

14:29

อาหารเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

ขมิ้น: เครื่องเทศที่ให้แกงกะหรี่สีทอง มีประโยชน์มากมาย ต่อหัวใจของคุณ ขมิ้นชัน สารออกฤทธิ์ในขมิ้น อาจช่วยย้อนกลับ การพัฒนาของโรคหัวใจ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-11-27   752 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-11-27

ดร.ยามิ (วีแกน): การกินตามธรรมชาติสำหรับครอบครัว ตอนที่ 3 จาก 3 ตอน

11:14

ดร.ยามิ (วีแกน): การกินตามธรรมชาติสำหรับครอบครัว ตอนที่ 3 จาก 3 ตอน

แล้วก็มี อาหารเสริมบางอย่าง ที่สำคัญ ที่สำคัญที่สุดคือ บี12 และอีกอันคือวิตามินดี
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-11-06   388 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-11-06

ดร.ยามิ (วีแกน): การกินง่าย ๆสำหรับครอบครัว ตอนที่ 2 จาก 3 ตอน

11:20

ดร.ยามิ (วีแกน): การกินง่าย ๆสำหรับครอบครัว ตอนที่ 2 จาก 3 ตอน

ดังนั้นให้ใส่สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณ ที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ ในชีวิตของคุณ ดังนั้น หากคุณต้องการ กินอาหารจากพืชให้มากขึ้น คุณต้องซื้อมัน และใส่ไว้ในตู้ของคุณ และใส่ไว้ใน ตู้เย็นและช่องแช่แข็งของคุณ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-30   582 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-30

ดร.ยามิ (วีแกน): สัญชาตญาณการกินสำหรับครอบครัว ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน

11:38

ดร.ยามิ (วีแกน): สัญชาตญาณการกินสำหรับครอบครัว ตอนที่ 1 จาก 3 ตอน

และสิ่งที่ฉันต้องการให้ผู้ปกครอง รู้และตระหนักก็คือว่า เด็ก ๆ เกิดมาเป็นผู้กิน โดยสัญชาตญาณ พวกเขารู้เมื่อหิว พวกเขารู้ว่า เมื่อใดควรหยุด
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-23   547 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-23

การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณ

15:47

การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณ

การศึกษาผู้ใหญ่เกือบ 20,000 คน ในสหราชอาณาจักร พบว่า สันทนาการนอกบ้านประมาณ 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ นำมาซึ่งการปรับปรุงสุขภาพ ที่สำคัญที่สุด เวลา 120 นาที ที่อยู่ข้างนอก ได้ให้ประโยชน์แก่บุคคล แม้ว่าจะกระจายออกไป ในช่วงสัปดาห์
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-19   531 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-19

ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

14:42

ปกป้องสุขภาพด้วยอุปกรณ์สวมใส่ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน

เมื่อเซ็นเซอร์ตรวจจับ ความเคลื่อนไหวบนแว่นตาอัจฉริยะ ระบุการเคลื่อนไหวของศีรษะเล็กน้อย แอปส่งที่สอดคล้องกัน คำแนะนำแบบไร้สายไปยัง ชุดขับเคลื่อนของรถเข็น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-15   655 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-15

ปกป้องสุขภาพด้วย นวัตกรรมอุปกรณ์สวมใส่ได้ ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

14:16

ปกป้องสุขภาพด้วย นวัตกรรมอุปกรณ์สวมใส่ได้ ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

เครื่องวัดความดันโลหิต แบบสวมข้อมือของ แอคเทีย สามารถให้ตัวเลขความดันโลหิต ที่แม่นยำ อัตโนมัติ และต่อเนื่อง เพื่อช่วยผู้ป่วย โรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องการการสังเกต 24/7 โดยการรวม เซ็นเซอร์ออปติคัลเพื่อวัด ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางที่เปลี่ยนไป ของหลอดเลือดแดงที่ข้อมือ เพื่อประเมินความดันโลหิต
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-08   413 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-10-08

วีแกน: การรักษา โรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

19:13

วีแกน: การรักษา โรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

ในบรรดากรณีโควิด-19 ผู้เข้าร่วมที่รายงานการ รับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก มีโอกาสเกิดโรคโควิด-19 ในระดับ ปานกลางถึงรุนแรงลดลง 73% เมื่อเปรียบเทียบ กับผู้เข้าร่วม ที่ไม่ปฏิบัติตามอาหารนี้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-18   747 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-18

วีแกน: การรักษาโรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

18:33

วีแกน: การรักษาโรคระบาดโควิด-19 และโล่โรคจากสัตว์สู่คน ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน

เริ่มประมาณปี 2518 โรคใหม่เริ่มก่อตัวและกลับมารวมกัน อีกครั้งในอัตราที่ไม่เคยได้ยินมาก่อน ในพงศาวดารของแพทย์ โรคใหม่มากกว่า 30 โรค ใน 30 ปี ส่วนใหญ่ เป็นไวรัสที่เพิ่งค้นพบใหม่
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-15   1045 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-15

ความสำคัญของได้นอนหลับ อย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

12:45

ความสำคัญของได้นอนหลับ อย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ สามารถช่วยให้ สมองประมวลผล ข้อมูลทางอารมณ์ได้ง่ายขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ ในวารสารประสาทวิทยาศาสตร์ พบว่าคนที่มีช่วงการนอนหลับแบบ ลูกตากรอกตัวถี่เร็ว (อาร์อีเอ็ม) มีกิจกรรมของสมองที่เกี่ยวข้องกับ ความกลัวน้อยลงในวันถัดไป
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-11   491 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-11

ความสำคัญของการได้มาซึ่ง การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 1 จาก 2

12:50

ความสำคัญของการได้มาซึ่ง การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 1 จาก 2

การศึกษาที่ตีพิมพ์ ในวารสาร วิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน พบว่า คน ที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงเป็นประจำ มีความเสี่ยงที่จะหัวใจวายเพิ่มขึ้น 20% เมื่อเทียบกับ ผู้ที่นอนหลับ 6 ถึง 9 ชั่วโมง
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-04   727 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-09-04

ผลเสียต่อสุขภาพ ของมลพิษทางเสียง

14:20

ผลเสียต่อสุขภาพ ของมลพิษทางเสียง

ตามที่ องค์การอนามัยโลก (WHO)ระบุว่า มลภาวะทางเสียงส่งผลต่อ มนุษย์ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ทำให้สูญเสียการได้ยิน เพิ่ม ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด สร้างความเครียดและ ทำให้รบกวนการนอนหลับ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-08-28   585 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-08-28

ผลกระทบของสารกำจัดศัตรูพืช – ภัยเงียบ

13:55

ผลกระทบของสารกำจัดศัตรูพืช – ภัยเงียบ

ภายในปี 2017 การใช้สารกำจัด ศัตรูพืชทางการเกษตรทั่วโลก เพิ่มขึ้นเป็น 4.1 ล้านเมตริกตันต่อปี เกือบเพิ่มขึ้น 81% จากปี 1990 จากการวิจัยพบว่า ยาฆ่าแมลงมีส่วนทำให้เกิด กรณีพิษมากกว่าสามล้าน กรณีต่อปี และ มีผู้เสียชีวิตประมาณ 220,000 ราย
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-08-21   1018 รับชม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2021-08-21
ไปที่หน้า
แอพ
สแกนโค้ดคิวอาร์ เลือกระบบโทรศัพท์ที่ถูกต้อง เพื่อดาวโหลด
ไอโฟน
แอนดรอยด์
คำบรรยาย