อยู่เรียบง่ายเพื่อเป็นอิสระ15:50อยู่เรียบง่ายเพื่อเป็นอิสระในชีวิตสมัยใหม่ของเรา มีแนวความคิดที่เชื่อกันว่า ชีวิตจะมีความหมาย หากเรา ทำให้มาก และสำเร็จมากขึ้น เราถูกล้างสมองโดยสังคม เพื่อให้เชื่อว่า การมีสิ่งของ ต่าง ๆ มากมาย จะนำความสุขอันยืนยาว และความสงบสุขมาสู่เรา แต่ว่า นักปราชญ์ และผู้มีปัญญา ในอดีต และปัจจุบัน ได้บอกต่อโลกเรา ในมุมมองที่ต่างออกไปมากมาย อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ที่สุด แห่งศตวรรษที่ 20 เขียนอย่างมีวิสัยทัศน์ว่า: “การใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-04-27 11688 รับชม117396p720p720pHQ2019-04-27การใช้ชีวิตสุขภาพดี การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน18:42การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนในปี 2006 นิน่า เมสซิงเจอร์ จากออสเตรีย เริ่มให้การบรรยาย และจัดสัมมนา เกี่ยวกับโภชนาการ และสุขภาพ การตระหนัก ของผลที่น่ากลัว จากอาหารตะวันตกจากสัตว์ ที่เพิ่มขึ้นของเธอ กระตุ้นให้เธอ เริ่มทำสารคดีที่ชื่อว่า “ความหวังเพื่อทุกชีวิต” ในปี 2012 เธอเดินทางไปยังยุโรป อินเดีย และสหรัฐฯ เพื่อสัมภาษณ์ นักสิ่งแวดล้อม นักวิทยาศาสตร์ แพทย์ นักโภชนาการ แนวหน้า เช่นเดียวกับผู้เคยป่วย และหายจาก โรคร้ายแรง โดยการการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-01-14 7971 รับชม73396p720p720pHQ2019-01-14การใช้ชีวิตสุขภาพดี ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินอาหาร ดร.เฟรดดริก ไวสส์ การกินพืชผักอย่างจริงจัง ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน15:19ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินอาหาร ดร.เฟรดดริก ไวสส์ การกินพืชผักอย่างจริงจัง ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนI have recently become acquainted with the importance of diet in treating the diseases that I treat. And so if we can somehow stem that by changing our diets and our exercise patterns, it will save us a lot of livers for patients who have congenital diseases or diseases that were certainly nothing to do with their diets or their lifestyle. Dairy, in particular, is a major cause of gas, belching, rการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-05-18 7840 รับชม17396p720p720pHQ2019-05-18การใช้ชีวิตสุขภาพดี การรักษาโรคข้อเสื่อม ด้วยวิธีธรรมชาติของดร.สตีฟ เบล็ค ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน11:52การรักษาโรคข้อเสื่อม ด้วยวิธีธรรมชาติของดร.สตีฟ เบล็ค ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนDr. Blake, a vegan, has a doctorate in holistic health specializing in nutritional biochemistry as well as naturopathic medicine. Currently, he is the research director at the Neuroscience Nutrition Foundation in Haiku, Hawaii, USA and lead advisor for the Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. He has taught classes at the University of Hawaii on Maui, Stanford University in California, and thการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-06-22 7389 รับชม8396p720p720pHQ2019-06-22การใช้ชีวิตสุขภาพดี หายใจอย่างมีสติและการทำสมาธิ18:21หายใจอย่างมีสติและการทำสมาธิAs we move into the Golden Age, more and more people are interested in taking up the practice of meditation. If you have wondered why someone would spend a small part of their day sitting still with their eyes closed, then this is the show for you! Please be aware that although various meditation techniques will be discussed on this program, this does not constitute an endorsement or recommendatioการใช้ชีวิตสุขภาพดี2017-11-27 7169 รับชม86396p720p720pHQ2017-11-27การใช้ชีวิตสุขภาพดี การมีสุขภาพดี : ความรู้จาก เทศกาลเรือมังกรของจีน17:27การมีสุขภาพดี : ความรู้จาก เทศกาลเรือมังกรของจีนตั้งแต่โบราณ เทศกาลแข่งเรือมังกร ได้ถูกจัดเพื่อเฉลิมฉลอง ในวันที่ห้า ของเดือนห้าทางจันทรคติ หรือประมาณช่วงครีษมายัน ในเทศกาลนี้ ผู้คนต่างชมการแข่งเรือมังกร และรับประทานบ๊ะจ่าง อันสัญลักษณะของโอกาสพิเศษนี้ รายการวันนี้ เราจะเล่าถึงข้อควรรู้จาก การแพทย์แผนจีนโบราณ ว่าคุณสามารถจะเสริมสร้างวิถีชีวิต ที่เปี่ยมด้วยสุขภาพ ในช่วงเทศกาล เรือมังกรที่จะมาถึงนี้ และในช่วงฤดูร้อนอย่างไร แพทย์ซุน ซี-เหมา ผู้มีชการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-06-07 7167 รับชม15396p720p720pHQ2019-06-07การใช้ชีวิตสุขภาพดี ด๊อกเตอร์ เจมมา นิวแมน : แพทย์พลังพืช ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน13:17ด๊อกเตอร์ เจมมา นิวแมน : แพทย์พลังพืช ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนIf you look at the top 15 causes of death, a plant-based diet can help to either improve, arrest or even - in some case - reverse 14 of the top 15 causes of death. Now, the only cause of death that it doesn't have any influence over is an accidental death, like a car crash. So the plant-based diet is really great for health, but not a lot of medical institutions promote it. My hope is that in the การใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-05-11 7129 รับชม19396p720p720pHQ2019-05-11การใช้ชีวิตสุขภาพดี การรักษาโรคข้อเสื่อม ด้วยวิธีธรรมชาติของดร.สตีฟ เบล็ค ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน12:31การรักษาโรคข้อเสื่อม ด้วยวิธีธรรมชาติของดร.สตีฟ เบล็ค ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนDr. Blake, a vegan, has a doctorate in holistic health specializing in nutritional biochemistry as well as naturopathic medicine. I think that with a good natural approach, a nutritional approach, we can lower this number and help people who already have arthritis. One of the best things we can do for hip or knee arthritis is to lose a little bit of weight. The best approach to arthritis is to makการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-06-15 7029 รับชม11396p720p720pHQ2019-06-15การใช้ชีวิตสุขภาพดี ด๊อกเตอร์ เจมมา นิวแมน : แพทย์พลังพืช ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน13:17ด๊อกเตอร์ เจมมา นิวแมน : แพทย์พลังพืช ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนA team of scientists from Harvard University’s School of Public Health in the US completed a meta-study in October 2016 using data from 131342 participants who were tracked for more than 26 years in two separate medical studies to determine how diet relates to wellness and longevity. As reported in the “Journal of the American Medical Association,” the researchers concluded that replacing animal pการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-05-04 6774 รับชม12396p720p720pHQ2019-05-04การใช้ชีวิตสุขภาพดี ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินอาหาร ดร.เฟรดดริก ไวสส์ การกินพืชผักอย่างจริงจัง ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน15:45ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินอาหาร ดร.เฟรดดริก ไวสส์ การกินพืชผักอย่างจริงจัง ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนA change from the basic diet of most people in America to a plant-based diet will oftentimes eliminate the elevation of fats in blood sugar, and it will eliminate the fat in the liver. And I think that eliminating animal protein, animal fat, has been definitely shown to reduce cardiovascular disease, would obviously also reduce other kinds of disease. Politically, I think at some point the dairy iการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-05-25 6685 รับชม9396p720p720pHQ2019-05-25การใช้ชีวิตสุขภาพดี การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว18:48การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวFortunately, there is good news for those who have experienced adverse effects from pain medications and are looking for alternatives to pain relief. For people who prefer natural healing, a list of options proven to be helpful include tai chi, Qigong, and yoga for movement-based therapies, ginger and turmeric for herbal remedies and meditation for mind-body medicine. Treatment that involves physiการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-05-31 6482 รับชม27396p720p720pHQ2019-05-31การใช้ชีวิตสุขภาพดี ดร.หลียู่หมิง ภูมิปัญญาลึกซึ้งด้านการแพทย์แผนโบราณของจีน-ตอนที่ 1 ของ 3 ตอน12:25ดร.หลียู่หมิง ภูมิปัญญาลึกซึ้งด้านการแพทย์แผนโบราณของจีน-ตอนที่ 1 ของ 3 ตอนWe are honored to feature the insightful perspectives of Dr. Lee Yu-Ming, a vegan TCM physician in Hong Kong, that will provide us with an introduction to the age-old Chinese healing art that he practices. Traditional Chinese Medicine’s origin dates back thousands of years, and this science emphasizes health maintenance and prevention of illness. This healing system relies on four diagnostic methoการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-07-06 6181 รับชม16396p720p720pHQ2019-07-06การใช้ชีวิตสุขภาพดี ผู้เชี่ยวชาญของมูลนิธิการแพทย์ฉือจี้ในการดูแลสุขภาพให้ดีเยี่ยม-ตอนที่ 1 ของ 3 ตอน14:14ผู้เชี่ยวชาญของมูลนิธิการแพทย์ฉือจี้ในการดูแลสุขภาพให้ดีเยี่ยม-ตอนที่ 1 ของ 3 ตอนThese experts will discuss the relationship between diet and health and ways to elevate the wellness of the community through education and preventive medicine. The Buddhist Tzu Chi Foundation, was started by the Venerable Dharma Master Cheng Yen in 1966. Opinion on Dalin Tzu Chi General Hospital's 10-year study that found that by giving up a meat diet and changing to vegetarianism, people can avoการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-07-27 6041 รับชม10396p720p720pHQ2019-07-27การใช้ชีวิตสุขภาพดี ประโยชน์ของการปลูกพืชในร่ม ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน14:48ประโยชน์ของการปลูกพืชในร่ม ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-03-13 6005 รับชม15396p720p720pHQ2019-03-13การใช้ชีวิตสุขภาพดี การยิ้มช่วยอะไรคุณได้บ้าง14:06การยิ้มช่วยอะไรคุณได้บ้างHave you noticed that most advertisements use images of smiling people? What is it about a smile that is so important or powerful? Smiling is an Innate Emotional Expression. Smiling Sets the Stage for Human Relationships. Even if it doesn't come naturally at first, you can train yourself to smile regardless of the situation. Smiling Can Improve Your Health and Help Your Live Longer. Smiling is notการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-03-16 5667 รับชม56396p720p720pHQ2019-03-16การใช้ชีวิตสุขภาพดี วิถีชีวิตแบบวีแกนแมคโครไบโอติก ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน17:39วิถีชีวิตแบบวีแกนแมคโครไบโอติก ตอนที่ 1 จาก 2 ตอนSpeaking of long life, the Japanese are famous for their exceptionally long lifespans. According to the World Health Organization, as of 2018, Japan ranked first in life expectancy at birth at 84.2 years. This may be attributed to the Japanese people’s eating habits such as modest food intake and diversity in diet including the famous seasoning miso and sea vegetables. The vegan macrobiotic lifestการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-04-13 5582 รับชม13396p720p720pHQ2019-04-13การใช้ชีวิตสุขภาพดี การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 1 ของ 2 ตอน15:55การนำ H.O.P.E. - สารคดี ทางเลือกอาหารของเรา-ตอนที่ 1 ของ 2 ตอนWe are honored to introduce to you excerpts from an award-winning and inspiring film called “H.O.P.E. What You Eat Matters” that reveals the truth about the severe impact an animal-based diet has on our health, the animals, and our planet.In 2006, Nina Messinger of Austria started giving talks and organizing seminars about nutrition and health. Her growing awareness of the terrible consequences ofการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-01-07 5546 รับชม63396p720p720pHQ2019-01-07การใช้ชีวิตสุขภาพดี ประโยชน์ของการปลูกพืชในร่ม ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน14:49ประโยชน์ของการปลูกพืชในร่ม ตอนที่ 2 ของ 2 ตอนPlants purify this trapped air by pulling contaminants into the soil, where root-zone microorganisms convert VOCs into food for the plant. Plant parts such as stems, leaves, branches, and trunks absorb sound. Just one plant per workspace can provide a very large lift to staff spirits, and so promote Well-being and performance. Many hospitals grow plants both outside and inside their facilities. Anการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-03-21 5515 รับชม9396p720p720pHQ2019-03-21การใช้ชีวิตสุขภาพดี อายุรเวช : ศาสตร์แห่งชีวิต16:33อายุรเวช : ศาสตร์แห่งชีวิตAyurveda originated in India more than 5,000 years ago, and is one of the oldest medical systems in our world. In Sanskrit, the word “Ayurveda” has two components, “ayur” meaning longevity and “veda” meaning science. In the beginning, this method was passed down through the generations by Indian physicians and sages through oral teaching. Later, this precious healing knowledge was recorded in bookการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-03-23 5205 รับชม15396p720p720pHQ2019-03-23การใช้ชีวิตสุขภาพดี ดร.หลียู่หมิง ภูมิปัญญาลึกซึ้งด้านการแพทย์แผนโบราณของจีน-ตอนที่ 2 ของ 3 ตอน12:29ดร.หลียู่หมิง ภูมิปัญญาลึกซึ้งด้านการแพทย์แผนโบราณของจีน-ตอนที่ 2 ของ 3 ตอนThe third diagnostic tool, the “inquiring diagnosis.”It helps us to confirm his physical situation. The fourth diagnostic method. Just by placing three fingers on the artery located on the wrist of the patient, a Chinese medicine doctor can detect signs of illness and certain changes inside the body. According to Traditional Chinese Medicine, pulse-talking of the left hand would gain information aการใช้ชีวิตสุขภาพดี2019-07-13 5163 รับชม7396p720p720pHQ2019-07-13การใช้ชีวิตสุขภาพดี