帕坦伽利的《瑜伽经》第三册和第四册摘录（二集之一）

第三册 成就篇 禅定的力量 冥想（注意力集中）是集中心念在特定的某物，禅定是对该物周流不断的知觉，当外在形相消失，只映现内在意涵，这就是三摩地。冥想、禅定和三摩地此三个进程合而专注于同一物、同一地或同一点，称之为三雅马，能够完全掌控则能启发知识之光。