今日新闻提要，美国出资支持乔治亚的教育部门；英国的研究显示图形警告标签能减少动物族人肉品消费；埃及考古学家们挖掘出与来世信仰有关的古代卷轴；中国和美国的研究揭示太极拳可以帮助老年人保持心智清晰；加拿大百万富翁建造负担得起的住家村庄来解决无家可归的困境；马来西亚公司计划在当地市场推出更多的纯素产品；还有澳州一名迷途的绵羊族人受到袋鼠族人的保护。
让我们来谈谈，如何透过调整日常生活，更好地应对压力。想改善睡眠吗？以下是专家的简易妙招：当你醒来后，不要立即拿起手机，而是让它远离视线。起床，关掉闹钟，花点时间整理床铺。这可以让你的大脑轻松地进入新的一天，在完全醒来之前，从深度睡眠进入更放松的状态。过早查看手机，会让你一整天更加紧张和分心。另外，首先整理床铺，可以帮助你克制爬回被窝的冲动，让您保持警觉，为高效的一天做好准备！试一试，看看有什么不同。
您准备好了来点欢笑的娱乐吗？好吧，我们请今日笑话出场！标题：「反向刺青」。
在一家刺青店里，一个客户走进来，然后要求在他背上刺「我爱妈妈」的文字。几个小时后，他打电话给店里要求退款。
「您把我的刺青弄反了！」
「请问它反了是什么意思？」
「的确是！我现在正从镜子看着它！它完全反了！」
？！
现在请听卢森堡观众皮耶的心声：
大约二十年前，当我很精进打坐，作为师父教理的一部分，并遵循师父所有指示，有一天上帝突然把我从睡眠中唤醒。祂问我是否想知道巴勒斯坦和以色列的解决之道。我说：「是的！是的！是的！」
而后是短暂而深沉寂静，接着突然响起了大声的音乐，之后我迅速飞越以色列。接着当音乐停止时，我降落在一个房子上，一位普通的巴勒斯坦人住在那里，其有着典型的世俗情感。一旦我理解这些情感，低沉的音乐让我心中再次充满爱和善意。
当音乐停止时，我再次降落，这次是一位犹太人，一位普通的犹太人家庭中，有不同的情绪。接着，非常嘹亮且不断增强的音乐，再次把我带到高空，这次观看以色列，上帝用圣光和音流填满了这片土地。我能感受到来自以色列人和巴勒斯坦人的爱，他们争相照顾彼此，交换许多上帝的祝福。我明白了，师父和她的教理就是解决之道。皮耶，来自卢森堡
有洞察力的皮耶，感谢分享您重要的内在体验。如果来自不同宗教的人们修习光和音的打坐方法，他们将很快意识到每个人都有同样的上帝。他们将直接体验到内在的天堂音乐和圣光，这是万物的本质，人与人之间只有和谐与爱，因为所有人都会认识到他们是一体的。宗教经典可能会被误解，但是直接体验上帝会带来智慧、理解和爱。这是所有开悟明师们一直在宣扬的要旨。人类不能仅透过经典来理解上帝。我们祈祷以色列和巴勒斯坦听从师父的普世兄弟讯息，且立即停止毫无意义的战争。是时候让人类从无知中觉醒，停止为上帝而争战，这是最无意义的战斗。愿您和爱好和平的卢森堡人民每天都生活在上帝慈悲恩典的圣光中，无上师电视台
