今日新闻提要，缅甸人民在气旋风暴过后从英国获得重要财政援助；新研究计算石油和天然气公司因造成气候损害而应承担的赔偿；乌克兰（佑兰任）总统代表国家接受享有盛誉的欧洲奖项；果园树木套网提高防护能力；美国女孩在与养父母相处近两千天后被养父母收养；印度纯素肉类生产商产品开始供应新加坡；及行动应用程式透过向员警报告虐待行为来保护土耳其的动物族人。
请让我与您分享一些清洁秘诀。您应该维护住家并保持整洁的原因有很多。首先凌乱的房子会增加绊倒和摔倒的风险。尤其是若您从楼梯上摔下来或踩到玻璃时，可能会导致严重伤害。此外如果您没持续清洁，到了必须清洁时就会变得更加困难。为了帮助解决这个问题，请遵守每天拨十至廿分钟进行清洁的时刻表。此外如果不经常清洗床单，可能会导致皮肤搔痒、皮肤炎和哮喘症状。定期吸尘、除尘、拖地和清洗有助于防止这些问题。最后如果您不清扫，通风系统和空气管道可能会被积聚的碎屑和灰尘堵塞，这些碎屑和灰尘会在空气中循环，从而引发过敏和其他呼吸道问题。
温和放松的时刻就在眼前，因为今日笑话已准备好要讲了。它的标题是「一则规定」
两位女士讨论其家庭生活…
「我家里有一则不成文规定，那就是当我们吵架时，无论如何我们必须在睡觉前和好。」
「噢，真是个好规定…但您和您丈夫严格遵守吗？」
「当然是。我记得有一次我们两个一整周都没有睡觉。」
？！
现在来听台湾（福尔摩沙）观众耀佳的心声：
亲爱的师父：弟子感恩在您恩典中每天发生的奇迹。前几天弟子打坐时，突然看见好几张师父高贵光亮的法相，在一片亮光中，像乘坐飞碟般快速地飞了出来。哇呜！太震撼了。好多个师父一起出来，弟子心中好满足。
记得师父曾经说过，一个人真正诚心修行，会利益很多很多，那才真正好：「最高贵的荣耀，你们会在打坐时找到，使自己更美好、使自己成为这世上一个非常漂亮的公民，那是你们使我光荣的唯一办法，没有其他方式了！」
感恩师父圣爱加持一切，感恩天堂。诚心祈求地球成为纯素星球，诚心祈求令人尊敬的乌克兰（佑兰任）人民早日迎接和平到来。台湾（福尔摩沙）耀佳敬上
飘逸的耀佳，谢谢您的心声。
以下是师父给您的回覆：「诚实的耀佳，你真诚的修行为你带来美好的体验。感谢你透过打坐和祈祷，努力改善自己和我们的星球。我也不断祈祷一个和平的纯素世界早日到来。愿你和善良的台湾（福尔摩沙）人民过着富足且优雅的生活。」
