打坐只是一种过程，就是每天有一段时间安静下来，为了要了解上帝或真我的旨意。这方法在书上找不到。必须透过在世的力量，直接从一个人的内在传给另一个人，由灵魂传给灵魂—不用语言，不需要动作。
（如果死后仍有生命，人的灵体重返地球是经由什么过程，而且为了什么理由？）有两种情形。你想知道关于鬼魂的，还是轮回投胎方面？回到地球的灵体有两种类型。一种是回来而没有肉体的，我们称之为「鬼魂」。一种是回来并选择另一个肉体「办公室」住的，我们则称之为「转世的灵魂」。但事实上，两者都是轮回转世。
灵魂转世的方式很多，不一定要到这世界来，也不一定要有肉身或人身。有些人死的时候，当下并未意识到自己已经死了。所以他们在四周徘回，想跟亲友说话，结果却很沮丧，他们用力撞头—却一点也不痛—试着要喝酒、吃东西，弄得非常沮丧。有时他们会试图捣蛋，因为不肯相信自己已离开这物质世界，仍留恋这星球的气氛。
就像无明的人一样，同样也有无明的鬼魂。但经过一段时间后，他们就会被带往所属的地方。依照他们灵性的成就和对宇宙的了解程度，被安置在不同的地方。那些选择回来住进别的肉身的灵魂，只是为了更进一步体验这世界的种种现象，等到他们觉得够了，他们就会再轮回到别的地方，或留在天堂。看情况而定。有些灵魂在往生后，选择马上回到这世界，有些选择停留期间休息一会儿，然后再来。有些选择留在其他地方，几千年后再回来，有些再也不回来了。
事实上，灵魂是上帝的一部分，正如水滴是海洋的一部分。所以灵魂就是上帝本身，灵魂知道自己想做什么。他会知道；他会在所谓的死亡时决定下一步要做什么。只是活着时，我们若能训练自己，训练头脑，训练肉身这个工具，那么在死亡的时候，灵魂就会更快速离开，身体和头脑不会挣扎，我们也不会受苦。我们确切知道自己将前往之处—也就是直奔天堂—我们的头脑就不用经历太多的困惑，因为这是头脑的问题，不是灵魂。所以，为了成为所谓开悟的鬼魂，我们就应该先成为开悟的人，才会简单些。
（请问有何方法能让人达到打坐的状态？）打坐只是一种过程，就是每天有一段时间安静下来，为了要了解上帝或真我的旨意。这方法在书上找不到。必须透过在世的力量，直接从一个人的内在传给另一个人，由灵魂传给灵魂—不用语言，不需要动作。
因为，事实上，我们都是同一体。肉体上的差异只是为了世界的用途。去到天堂时我们都同一体，不需要任何肉体工具。打坐时，你不用做什么。不必说什么，因为你是上帝。但我会让你更清楚了解。为了要「什么都不做」，就必须知道什么不该做。
（您是否相信上帝会考验我们，我们必须克服祂的考验，才能继续走在祂的道上？若是如此，）走在祂的道上？（如何考验？）
上帝不会考验人。你们一定很惊讶。上帝只会爱你们，并在一旁守候。
上帝赐给我们这一切自由意志和智慧，为了让我们在通往永恒的旅程中，能选择我们想创造和想体验的事物。因为我们是上帝。上帝怎么会考验上帝？我们与上帝同一体。上帝怎会考验祂自己？
这很难解释，不过我们已选择要分开，进入不同的「办公室」，是为了做不同的选择，好让宇宙多采多姿。但是因为这肉体的牢房使我们盲目，让我们忘记原本该做的事，于是我们挣扎。我们困惑，我们受挫，我们受苦。我们不知道自己这一世真正的角色是什么，上天真正的旨意是什么。所以我们必须再回归上帝，与祂连系，取得讯息，那样我们的生活才不再有烦恼—才会平顺、快乐、喜悦、有智慧。假如你们已失去连系，我来此就是为你们修复而来的。我是「技师」。
（人该如何清除一些情绪，主要是负面情绪，像是恐惧，以获得内心平静？）如果我们没有上帝的力量支持，很难净化我们的思想。先开悟，一切会迎刃而解。任何事都必须运用上帝的力量去做，而非用人类有限的能力。
（有两个问题︰第一，物质与灵性是同时提升吗？）一起。（一起提升。）一起。可以一起。
因为当我们有智慧时，当我们重新发现自己的智慧时，当然我们会更聪明能干，更清楚我们生活中要做的事，当然会比较容易成功。所以随着修行进步，物质生活也会成功。
但有时开悟以后，我们不在乎…不太在乎物质上的成就，就不想费心运用我们的智慧。不过我们也可以做到，在两个世界中都圆满成功。
