他（普丁）是某种黑带。（是的，对。）对于这种武术家来说，他们应该了解原则。甚至不用谈总统之类的。武术的原则是只用来自卫。（是，对。）如果有人攻击你。（是，师父，没错。）首先，乌克兰根本没有攻击俄罗斯。
（师父，您好。）（师父好！您好吗，师父？）我还好。（噢，很高兴听您这么说。）老样子，老样子啦。你们还好吗？（我们很好，师父。我们也很好，师父，谢谢您。）好。
我只是想问问你们是否已经有这些防护装备了？有很多选择，你们可以买。让你们的师父买单。（噢，谢谢您，师父，谢谢您，师父。）师父什么都做。师父什么都能做，所以，没问题。（师父，多保重。）通常人们都是这么说的。（对。）所以不仅有袜子或垫子、地垫，还有鞋子和拖鞋、金属胶带，还有很多东西。（对。）
所以，你们先看看，了解你所在地方的情况，然后想想哪个是最好、最方便、最简单的。（是，师父。）所以对你来说，不一定都要订同样的东西。所以我不帮你们全订好，因为我让你们选择。（好，师父，谢谢师父。）
所有这些东西，我很早就知道了，因为我请人做了些研究，他们很早就把各种的东西都寄给我了。我只是忘了。（了解。）我只是忘了，太忙了。（是的，师父。）直到最近，我觉得我的肌肉都不见了。有一些，嗯，手臂上的。我曾经很结实。我不胖，也非肌肉发达，我就是很健康，而且苗条。（是，师父。）然后，突然间，我是说，不是突然一下，而是越来越严重。就在某一天，最近我又注意到了。（噢。）然后我想起来了。我怀疑自己是否太敏感，于是我问其他男孩们，他们说也有治疗方法，等等之类的。然后我就想起以前这些事情。（对。）
你们的一位师姊寄给我一些。后来我们又发现了更多。（对。）但有些地方总有些问题，因此我一直在思考。所以，如果你们需要并且想要，请直接购买。（是，师父，我们会的，谢谢您，师父。）至少在工作的时候，你们需要。（是，对，那很好。）虽然我们没看到，但辐射太多。（是的。）长期来看，可能不好。（是的，师父。）可能很糟，而且太迟了，像我一样。（好，师父。）好吧。这就是我想知道的。
你们在那里还满意吗？（是，师父，满意，谢谢您，师父。）不会很孤单？（不会。）（希望师父也很好。）是，我还不错。我不怎么孤单。别担心。（好，师父。）
上次你们有人问我是不是孤单。当然，有时会。（是。）很少，很快就过去了。（明白。）当我在做一些工作时，然后有什么让我想到这个那个和其他的。（是。）或让我想起了狗狗族人之类的，我想拥抱他们，但我没有。（噢。）诸如此类的。当然也会觉得有点难过。（对，是的。）然后，我赶紧跑去找一些工作做，这样就很快忘记。（噢。）因为在这种情况下，我能做的不多。即使我很孤独又悲伤，我也必须…必须接受，这样我才能更好的为世界工作。（是，谢谢您，师父。）
你们可以看到我们世界此刻是多么混乱。（是的，师父，是的。）每个人都尽其所能努力改善情况，拯救人类和地球。（是，师父，确实。）所以即使我孤独又悲伤，那也是我个人的事情。
没什么比地球的麻烦更重要，全人类作为一个整体而受苦。（是的，师父。）所以，正因为如此，我才一直坚持下去。我主要是没时间。（明白。）我没时间想太多。
问题是，因为我和无上师电视台一起工作。有时有些风景或情况会让我想起一些事。（对，是的。）比如我看到一些山或喜马拉雅山，「噢！」然后我就伤感。（噢！）我感到悲伤。（是。）觉得很拘束，受限制。（是，是的，师父。）
尽管在那里我也不参加社交活动或任何事情。我只是去恒河边或某个地方打坐，然后回来，吃一点自制的印度薄饼，在恒河里洗洗我的衣服，在那里洗个澡，然后回家。（是。）在屋顶上打坐。这一切并没有什么真正让人羡慕的地方。（听起来很轻松，师父。）是，当然，当然。这很让人放松。我无法想像有比这更好的事情。
尽管我没有多少钱，我每天只能吃几张印度薄饼，有时有一条小黄瓜。（对，是的。）我的最爱，纯素咖哩饺。（噢，是。）（很好吃。）只有一个。（噢。）通常，如果我没看到，就不会那么渴望，但那位女士、老妇人，她只卖一篮咖哩饺。（噢。）而她就坐在我家入口处。你知道的，在去我山上住所的路上。（噢。）她就在那个角落里卖，在小路、山路和大路之间。（噢。）啊哈！是。每天，无论晴雨，她都坐在那里。（噢。）带着她的一篮子咖哩饺。噢！
而我的生活是如此美好。我非常喜欢这种生活。我回到家，找到一些木头，然后给自己做些印度薄饼。那就是我所拥有的一切。和花生酱一起吃，但却如此满足。（是。）饿的时候，味道好极了。也没有吃很多。味道太好了。（是，简单的生活很好。）是啊，生活很美好。我喜欢那样。
所以，不要总是问我，我是否很好，我是否孤独之类的。若我孤独，又该如何？我应该放弃整个世界，这样就能再去喜马拉雅山，享受我自己小小纯素的咖哩饺的奢华或自由？
噢，天啊，那多美好，在那里没人在乎我。有许多人，当我下去到恒河时，我必须经过一小段路，人们或开车或走路，或在做生意，但没人知道我是谁，没人关心，我也不在乎。我不在乎，就那么自由。（是。）
我可以滔滔不绝谈论这个，一直谈。谈论这个我从不无聊，即使我让你们厌烦。（不，师父，这些总是很好听。）就像每天都做一样的事。每当我谈到喜马拉雅山，就都是这样的；在恒河沐浴，把衣服放在石头上晾干，然后走回家，做几个印度薄饼，若有茶的话，就泡点茶，否则就只是喝水。然后晚上去屋顶打坐。就是这样。如此单调，但我喜欢。我喜欢这种简单的奢华。（对。）
现在我负担不起了，现在我无法负担了。现在我太穷了。我也买不起很大的房子，我住在二乘三或二乘四那种平房里。（噢。）到处都是上网的电线。我很高兴我能工作。虽然这是个偏远的地区，但这里已配备了网路线。有时不能上网，但大部分时间都可以。所以，有时我无法回覆你们的请求，没有那么快。但我总是能做到吧？准时是吧？（是，师父。）从来没迟到，对吗？（没有，师父，没有。）是，我是个好团队成员。（是，您很棒，师父，是的，师父。）太好了，好。出色的团队工作人员。（是的，是，谢谢您，师父。）
你们买东西了吗？你们感觉舒服吗？（是的，我们正打算买。是，我们订购了些东西，我们订了几双袜子，一些贴在手机上的贴纸。）好。（是。）很好。（东西就要到了。）好的，很好。我也透过电话问了你们的一位师兄，问他能不能找到些东西，然后发给我。用电子邮件发给我。把袜子电邮给我。谁知道呢，也许在未来，我们能这么做。科幻小说，你知道吗？也许在未来，你可以把手放在萤幕前拿出你需要的东西。（那太好了。）是。祂们在天堂有这个。（噢，哇！）
只是我们这里什么都没有，全是垃圾，还在为垃圾而互相争斗。（对，是的，很不幸。）为了一些泥土。（是的。）一些大面积的泥土或小面积的泥土，我们称之为国家。（是。）噢，天啊。
好吧，我很高兴你们能照顾好自己，好吗？（好，师父。）我不能。我只是打电话想确定你们真的明白，真正照顾好自己。如果这还不够好，我们可以买其他的东西。（是，师父。）
很久以前，他们推荐了很多其他的东西。袜子是最近的。也许他们在那些报告中也告诉过我，但我没看太多，太忙了。现在有了这个，很好。我很高兴你们平安快乐。（是，我们是的。谢谢您，师父。）
你们还想要什么吗？（是，师父，其实我们有一些问题。）啊，问题。（是的。）嗯，嗯，很好，很好。有问题很好，因为这就是学习的方式。（是的，师父。）告诉我。
（关于俄罗斯持续进行的入侵行动，普丁说，他命令其军队进入乌克兰东部的分裂的地区，以保护受迫害的俄罗斯人和讲俄语的公民不受乌克兰人的伤害。他称之为：「维和任务。」这是真的吗，师父？他们真的被骚扰了吗？这是真正的原因吗？）
不是，当然，若他们脱离乌克兰，那么政府军和叛军之间可能会发生一些冲突。（对。）是啊。如果克里米亚没有被俄罗斯夺走就不会发生这种情况。克里米亚被并吞后，麻烦就更多了。（噢。）（对，是的。）
而且即使他认为乌克兰人的政府，或政府在骚扰那里的少数民族，（是。）或他说的「种族清洗」之类的事。（是的。）即使是这样，也是因为他开启了事端。（啊。）很久以前，好几年前，他开始并吞克里米亚，记得吗？（懂，记得。）
即使如此，当国际社会告诉他他不应该那么做时，在一些其他情况下他支持一些被占领的其他地区，然后国际政府告诉他：「但那是不同的。当时有流血事件。」也许已有了战争之类的。这就是为何必须那么做。但这次没有流血事件。（记得。）他占领克里米亚，当时没有发生流血事件。所以他说：「若他们想要流血，就会流血。」只是为了找个藉口。我当时就想，真是个可怕的言论。（是。）我对这个人非常失望。（是，师父，我们认同。）他不值得。
我以为他是个好人。你知道的，他试图帮助一些动物族人，他和鹤族人一起飞离，把他们带到一个更好的地方。（是的。）我以为他是个很好的人，像个电影明星，有男子气概，他还参加奥运会之类的，为他的国家夺取奥运奖项。（是的。）而且他练柔道、武术。
他是某种黑带。（是的，对。）对于这种武术家来说，他们应该了解原则。甚至不用谈总统之类的。武术的原则是只用来自卫。（是，对。）如果有人攻击你。（是，师父，没错。）首先，乌克兰根本没有攻击俄罗斯。（没错。）
在克里米亚之前。而他就夺走了克里米亚。（是的。）即使他认为乌克兰人在骚扰那里的一些俄罗斯人，那他就应该把他们带走，把他们带回自己的国家。（是，没错，的确是。）在那里保护他们，而非为了一群俄罗斯人就想夺取整个国家。（没错，是的。）
