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现在我们继续拜读马可‧奥里略的《沉思录》第五卷中引人入胜的见解。作者渐进说明,若我们以正确态度看待生活的各层面,他们将成为灵魂之旅中更平顺的一部分。「事物笼罩在一层神秘面纱中,许多优秀哲学家都发现不可能理解它们。『在此期间稍安勿躁,且依靠两种信念:一、发生在我身上的事,都是本来就会发生的,二、我应避免做上帝和我自己灵魂不认同的事。』」「应尊重世上最伟大的力量—因为它支配并掌控万物。也应尊重你内边最伟大的力量:因为它也是世上最伟大的力量。你内边的一切受其管理,你的生命也受其支配。」「应谨记,当下和当来的事物都会快速流逝并消失。生活像河流般流过:『一切』都在不停地变动中,『因果』也变幻莫测。没什么是固定的,就连当下也如是。无限的过去和眼前的未来之间隔—是一道无底深渊。所以愚人会感到妄自尊大或痛苦,或觉得愤慨。彷佛这一切会持续困扰他们。」「心智是灵魂的主宰。应维持它不受肉体干扰—无论柔和或暴力干扰。别把它们混为一谈,要将它们隔开,使那些感觉适得其所。当那些感觉透过身心间的共鸣连结进入你的思维时,别试图抗拒这种感觉。这种感觉是自然的。但别让思维开始用『好』或『坏』做判断。」「『与众神同在。』这样是要向祂们证明,你的灵魂接受神所赐予的一切,及依灵魂需要而做—上帝赐予每个人的灵魂,是为了引领我们是祂本身的一小部份。灵魂就是我们的心智,就是我们的神圣理性。」