วีแกน: การใช้ชีวิตที่สูงส่ง / My Vegan Journey การเดินทางวีแกนของฉัน: พลังการหล่อเลี้ยง ความเป็นผู้หญิง กับแทมมี่ วิตมอร์ โคลแมน และลิซ่า เวด (วีแกนทั้งคู่) ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน 2022-09-21 ภาษา:English รายละเอียดดาวน์โหลด Docxอ่านเพิ่มเติมฉันค้นหาสูตรอาหาร และทำเป็นวีแกนโดยพื้นฐานแล้ว ทุกสูตรที่ฉันเห็น เช่น สปาเก็ตตี้หรือเอนชิลาดาส ทาโก้ ทั้งหมดนั้นสามารถปรุงเป็นวีแกนได้