การใช้ชีวิตสุขภาพดีเกลือน้อยลงเพื่อชีวิตที่ยืนยาว2022-09-10ภาษา:English รายละเอียดดาวน์โหลด Docxอ่านเพิ่มเติมผักและผลไม้สด มีโซเดียมต่ำตามธรรมชาติ เมื่อคุณเตรียมอาหารตั้งแต่เริ่มต้น โดยใช้สิ่งเหล่านี้ คุณจะสามารถควบคุมปริมาณเกลือ ที่เติมลงในจานของคุณ ได้อย่างเต็มที่