ค้นหา
ไทย
ประเภท
1 - 20 ของ 341 ผลลัพธ์
ตัวเลือก
ประเภท : การใช้ชีวิตสุขภาพดี
วันที่ : เลือก
การเรียงลำดับ : ค่าเริ่มต้น
คำบรรยาย : ทั้งหมด
ภาษา : ทั้งหมด

เปล่งประกายจากภายใน: อาหารเสริม เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดด

22:52

เปล่งประกายจากภายใน: อาหารเสริม เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดด

เมื่อรังสียูวีทะลุผ่านผิวหนังของเรา ในปริมาณมากเกินไป รังสีเหล่านี้ จะเข้าไปทำลาย ดีเอ็นเอ ในเซลล์ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการกลายพันธุ์ ที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-03-19   271 รับชม
396p720p1080p
2025-03-19
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เส้นทางด่วนสู่จิตใจที่เฉียบแหลม ยิ่งขึ้น: ประโยชน์ทางปัญญา จากการอดอาหารเป็นช่วง ๆ

21:00

เส้นทางด่วนสู่จิตใจที่เฉียบแหลม ยิ่งขึ้น: ประโยชน์ทางปัญญา จากการอดอาหารเป็นช่วง ๆ

คุณรู้ไหมว่า การอดอาหารเป็นช่วง ๆ ยังมีประโยชน์ ต่อสุขภาพลำไส้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยสนับสนุน การทำงานของระบบประสาทด้วย ในระหว่างรอบการกิน และการ อดอาหาร จุลินทรีย์ในลำไส้ของเรา จะเปลี่ยนไปตามการเปลี่ยนแปลง ซึ่งส่งผลต่อทุกอย่าง ตั้งแต่ระบบ ย่อยอาหาร ไปจนถึงระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-03-05   488 รับชม
396p720p1080p
2025-03-05
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

มืออุ่น เท้าอุ่น: การหายใจอย่างง่าย ช่วยคลายความหนาวเย็นได้อย่างไร

20:47

มืออุ่น เท้าอุ่น: การหายใจอย่างง่าย ช่วยคลายความหนาวเย็นได้อย่างไร

ปรากฏว่า เคล็ดลับในการ ทำให้ร่างกายอบอุ่น อาจจะง่ายกว่าที่คุณคิด รูปแบบการหายใจของคุณ สามารถส่งผลโดยตรง ต่อการไหลเวียนโลหิต ซึ่งมีบทบาทสำคัญ ในการทำให้คุณอบอุ่น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-26   722 รับชม
396p720p1080p
2025-02-26
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

พลังของทางเลือกของวีแกน และ แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนในการควบคุม การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

22:23

พลังของทางเลือกของวีแกน และ แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนในการควบคุม การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ในสหรัฐอเมริกา โรคไลม์มีจำนวน ผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดย เพิ่มขึ้นจาก 329,000 รายระหว่างปี 2005 ถึง 2010 มาเป็น 470,000 ราย ระหว่างปี 2010 ถึง 2018 และไม่ใช่แค่โรคไลม์เท่านั้น ไวรัสเวสต์ไนล์ ซึ่งทราบกันว่า ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนร้ายแรง ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต และแพร่กระจายผ่านยุง เริ่มปรากฏขึ้นในสถานที่ต่าง ๆ เช่น เยอรมนี หลังจากที่มีอากาศ อบอุ่นผิดปกติในช่วงหลายฤดูกาล
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-19   543 รับชม
396p720p1080p
2025-02-19
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

สารละลายที่แสนเค็ม: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจ จากการร้องไห้

23:03

สารละลายที่แสนเค็ม: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจ จากการร้องไห้

เมื่อเราร้องไห้ในช่วงเวลา ที่เครียด ร่างกายของ เราจะแสดงปฏิกิริยาต่าง ๆ ออกมา ซึ่งช่วยบรรเทา ทั้งทางอารมณ์และร่างกาย ผู้เล่นหลักในที่นี้ คือระบบประสาทพาราซิมพาเทติก หรือ PNS ซึ่งช่วยให้เราออกจาก โหมด "ต่อสู้หรือหนี"
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-12   608 รับชม
396p720p1080p
2025-02-12
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ปกป้องไตของคุณ: นิสัยและทางเลือก ในการใช้ชีวิตที่ควรหลีกเลี่ยง

24:18

ปกป้องไตของคุณ: นิสัยและทางเลือก ในการใช้ชีวิตที่ควรหลีกเลี่ยง

อวัยวะเล็ก ๆ รูปร่างเหมือนถั่วเหล่านี้ สามารถทำอะไรได้มากกว่า ที่เราส่วนใหญ่ตระหนักถึง ทุกวัน ไตของเราจะกรอง เลือดประมาณ 200 ลิตร แม้ว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย จะมีเลือดหมุนเวียนในร่างกาย เพียง 5 ลิตรเท่านั้นก็ตาม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-05   749 รับชม
396p720p1080p
2025-02-05
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ระบบนิเวศบนจาน: อาหารของคุณ ส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศ และสุขภาพได้อย่างไร

24:40

ระบบนิเวศบนจาน: อาหารของคุณ ส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศ และสุขภาพได้อย่างไร

Many are still not aware of the vast amounts of greenhouse gases animal-person exploitation facilities generate – carbon dioxide, methane, and nitrous oxide – each of which has a hugely damaging effect on our atmosphere. This increase is largely due to the soaring global demand for animal-people meat over the last 50 years. These emissions aren’t just numbers – they’re driving up global temperatur
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-29   853 รับชม
396p720p1080p
2025-01-29
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

จากอาหารว่างไปจนถึงครีมกันแดด: สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับไททาเนียมไดออกไซด์

21:01

จากอาหารว่างไปจนถึงครีมกันแดด: สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับไททาเนียมไดออกไซด์

ไททาเนียมไดออกไซด์ ยังถือเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้อาหารบางชนิดดูสดใส และน่ารับประทานบนชั้นวาง การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ซื้อมีแนวโน้มที่จะซื้อ และเพลิดเพลินกับอาหาร ที่มีสีสันสดใส ซึ่งเป็นเหตุผลว่า ทำไมไททาเนียมไดออกไซด์ จึงกลายเป็นสารปรุงแต่ง ที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-22   748 รับชม
396p720p1080p
2025-01-22
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ขุมทรัพย์เมืองร้อน: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ซ่อนเร้น ของฝรั่งและใบของมัน

23:29

ขุมทรัพย์เมืองร้อน: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ซ่อนเร้น ของฝรั่งและใบของมัน

โดยเฉพาะใบฝรั่งมีสารประกอบ เช่นเคอร์ซิตินและสาร ต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และต้านจุลินทรีย์ ซึ่งสามารถช่วยควบคุม อาการต่าง ๆ เช่น อาการ ท้องเสีย และลดปริมาณ แบคทีเรียที่เป็นอันตราย ในทางเดินอาหารได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-15   789 รับชม
396p720p1080p
2025-01-15
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ค้นหาความเงียบ: ความเสี่ยงต่อสุขภาพ จากโลกที่เสียงดัง

23:38

ค้นหาความเงียบ: ความเสี่ยงต่อสุขภาพ จากโลกที่เสียงดัง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ ในวารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป ได้ติดตามผู้ใหญ่เกือบ 500 คน เป็นเวลาห้าปี และพบความสัมพันธ์อันน่าเป็นห่วง นั่นคือ ระดับเสียงเฉลี่ย ที่เพิ่มขึ้นเพียง 5 เดซิเบลในช่วง 24 ชั่วโมง มีความเชื่อมโยงกับ ภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหลอดเลือดหัวใจ ร้ายแรงอื่น ๆ เพิ่มขึ้น 34%
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-08   724 รับชม
396p720p1080p
2025-01-08
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

มีรากฐานอยู่ในสุขภาพ – เปลี่ยนแปลงพื้นที่ ด้วยการทำสวนออร์แกนิกวีแกน

26:03

มีรากฐานอยู่ในสุขภาพ – เปลี่ยนแปลงพื้นที่ ด้วยการทำสวนออร์แกนิกวีแกน

นอกเหนือจาก แด็กทาล แล้ว ไกลโฟเซต ซึ่งเป็นส่วนประกอบ สำคัญในสารกำจัดวัชพืช สรุป ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ยังก่อให้เกิด การโต้แย้งกันอย่างกว้างขวาง เนื่องจากมีข้อกังวลด้านสุขภาพต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งความเชื่อมโยง กับโรคมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-01   736 รับชม
396p720p1080p
2025-01-01
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เหนือกว่าอารมณ์: ความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

22:18

เหนือกว่าอารมณ์: ความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ที่น่าทึ่งคือ ผลกระทบของความโกรธ ปรากฏให้เห็น หลังจากระลึกถึงประสบการณ์ ที่ทำให้โกรธเพียงแปดนาที ส่งผลให้ความสามารถ ในการขยายตัวของหลอดเลือด ลดลงมากกว่า 50% ซึ่งบ่งชี้ถึงความเสี่ยง ที่อาจเกิดความดันโลหิตสูง และหัวใจวายได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-12-26   846 รับชม
396p720p1080p
2024-12-26
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การปอกเปลือกที่สมบูรณ์แบบ: ค้นพบประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่ซ่อนเร้นของเปลือกผลไม้

21:24

การปอกเปลือกที่สมบูรณ์แบบ: ค้นพบประโยชน์ด้านสุขภาพ ที่ซ่อนเร้นของเปลือกผลไม้

ในความเป็นจริง การรับประทานกีวี ทั้งลูกพร้อมเปลือก สามารถ เพิ่มปริมาณเส้นใยได้ถึง 50% นอกจากนี้ เปลือกยังประกอบด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าผลไม้ถึงสามเท่า รวมถึงวิตามินซี และอี ซึ่งช่วย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และต้านอนุมูลอิสระ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-12-18   862 รับชม
396p720p1080p
2024-12-18
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

รักษาความเฉียบคม: ออกกำลังกายสมองเพื่อเราทุกคน

22:33

รักษาความเฉียบคม: ออกกำลังกายสมองเพื่อเราทุกคน

การไขปริศนาทางสมองเป็นประจำ สามารถ เพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้บ่อยครั้ง อาจแสดงให้เห็น การทำงานของสมอง ที่เทียบได้กับอายุน้อยกว่า อายุจริงของตนถึง 10 ปี
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-12-11   934 รับชม
396p720p1080p
2024-12-11
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ภัยคุกคามระดับจุลภาค: อันตรายที่เพิ่มมากขึ้น จากมลพิษจากไมโครพลาสติก

20:30

ภัยคุกคามระดับจุลภาค: อันตรายที่เพิ่มมากขึ้น จากมลพิษจากไมโครพลาสติก

ในปี 2022 มีการค้นพบ ที่น่าประหลาดใจ ที่เผยให้เห็นมลพิษไมโครพลาสติก ในเลือดมนุษย์เป็นครั้งแรก นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบ ตัวอย่างเลือดจากผู้ใหญ่ ที่มีสุขภาพแข็งแรง 22 คน และพบอนุภาคพลาสติกใน 17 คน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ที่ได้รับการทดสอบเกือบ 80% มีไมโครพลาสติกอยู่ในระบบของตน
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-11-27   882 รับชม
396p720p1080p
2024-11-27
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เรียกคืนคุณค่าทางโภชนาการ: เปลี่ยนอาหารแปรรูปพิเศษ เป็นอาหารจากพืชทั้งต้น

19:48

เรียกคืนคุณค่าทางโภชนาการ: เปลี่ยนอาหารแปรรูปพิเศษ เป็นอาหารจากพืชทั้งต้น

มีข้อกังวลที่เพิ่มมากขึ้นว่า การรับประทานอาหาร ที่มีกระบวนการแปรรูปมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพลำไส้เรา สารเติมแต่ง เช่น อิมัลซิไฟเออร์ และสารให้ความหวานเทียม รวมถึงอนุภาคนาโน เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์ สามารถเปลี่ยนสมดุล ของแบคทีเรียในลำไส้ได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-10-30   1113 รับชม
396p720p1080p
2024-10-30
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

PFAS: สารพิษเงียบในหมู่พวกเรา

23:45

PFAS: สารพิษเงียบในหมู่พวกเรา

เทฟลอนมีพื้นผิวที่ลื่น เนื่องมาจาก PFAS ซึ่ง เป็นกลุ่มสารเคมีสังเคราะห์ที่รู้จักกันดี ในเรื่องพันธะคาร์บอน-ฟลูออรีน ที่แข็งแรงอย่างเหลือเชื่อ พันธะเหล่านี้ทำให้ PFAS มีความทนทานต่อความร้อน น้ำ จารบี และการสึกหรอได้ดี ซึ่งเป็นสาเหตุว่า ทำไม PFAS จึงได้รับฉายาว่า "สารเคมีตลอดกาล"
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-10-23   1125 รับชม
396p720p1080p
2024-10-23
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การรักษา หัวใจของการดูแล: ป้องกันภาวะหมดไฟด้วยกลยุทธ์ การดูแลตนเอง

19:44

การรักษา หัวใจของการดูแล: ป้องกันภาวะหมดไฟด้วยกลยุทธ์ การดูแลตนเอง

อาการหมดไฟของผู้ดูแล แสดง ออกมาในรูปแบบอาการและสัญญาณ ทางกายภาพและอารมณ์ต่าง ๆ ในทางกายภาพ ผู้ดูแล อาจประสบกับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดศีรษะบ่อย นอนไม่หลับ น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้น และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะ เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-10-16   1177 รับชม
396p720p1080p
2024-10-16
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ปีกแห่งการเปลี่ยนแปลง: บทบาท ของวีแกนในการควบคุมไข้หวัดนก และการแพร่เชื้อสู่คน

22:44

ปีกแห่งการเปลี่ยนแปลง: บทบาท ของวีแกนในการควบคุมไข้หวัดนก และการแพร่เชื้อสู่คน

ไข้หวัดนกแพร่กระจายในมนุษย์ ผ่านการสัมผัสใกล้ชิด กับชาวสัตว์ที่ติดเชื้อ หรือสภาพแวดล้อมของพวกเขา ณ เดือนกันยายน 2024 ตรวจพบผู้ป่วย โรคติดเชื้อ H5N1 ในสหรัฐอเมริกาแล้ว 14 ราย
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-10-09   1238 รับชม
396p720p1080p
2024-10-09
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เป็นเพราะควัน: เปิดเผย อันตรายที่ซ่อนอยู่ จากการใช้กัญชาในวัยรุ่น

22:05

เป็นเพราะควัน: เปิดเผย อันตรายที่ซ่อนอยู่ จากการใช้กัญชาในวัยรุ่น

การสำรวจในปี 2022 พบว่า นักเรียนชั้นมัธยมปลายในสหรัฐฯ ร้อยละ 30.7 ใช้กัญชาในปีที่ผ่านมา โดยร้อยละ 6.3 ใช้กัญชา เป็นประจำทุกวันในเดือนที่ผ่านมา การวิจัยแสดงให้เห็นว่า วัยรุ่นที่ใช้กัญชา มีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหา สุขภาพจิตที่ร้ายแรงมากกว่า ผู้ที่ไม่ใช้ถึง 11 เท่า
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-09-25   1117 รับชม
396p720p1080p
2024-09-25
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
<>
<1234567...18>
ไปที่หน้า