น้ำมันหอมระเหยบำบัด และประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย

อยู่บ้านก็บำบัดกลิ่นหอมให้ตัวเองได้ โดยการสูดดมน้ำมันหอมระเหย วิธีหนึ่งคือเตรียมชามน้ำร้อน นึ่งในอ่าง และเพิ่มสารสกัด ที่คุณเลือกไม่กี่หยด ก้มตัวเหนืออ่าง แล้วหายใจเข้าลึก ๆ