佛教故事：「波斯匿王 」 2015.10.01

这是佛陀给我们大家的警告，若我们贪吃，过度饮食，我们会昏沉、嗜睡，无法好好思考，无法打坐得很好，而且会一再地轮回，只是为了吃，然后再睡，吃吃睡睡直到长眠于坟墓中。佛陀在这场训示的结尾，为了帮助国王，他又念了以下偈句：「若能小心适度饮食，其痛苦将很轻微，其老化得慢，也保养得好。」不只痛苦很轻，老化速度也较和缓，而且能长寿、养生。