搜索
简体中文
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
标题
文稿
实时播放
 

这里有道食谱是制作不含面粉或酵母的免搓揉燕麦和种子面包

2024-04-21
摘要
下载 Docx
阅读更多

想寻找健康的纯素替代品取代市售面包吗?这里有道食谱,是制作不含面粉或酵母的免搓揉燕麦和种子面包。这款面包是纯素、无油、无麸质、富含纤维、健康油脂、蛋白质和微量营养素!首先在一个大碗中混合全部干燥材料,包括燕麦片一八○公克、葵花子一○○公克、磨碎的亚麻籽八○公克、南瓜子五○公克、奇亚籽三○公克(三‧五汤匙)、车前子壳三○公克和盐五公克(一茶匙)。加入湿材料,包括热水四百毫升(二杯)和苹果醋十五毫升(一汤匙)。用木勺搅拌混合材料,然后当够凉时,换成用您的手来拌匀。完全成型后,将其移到模具中,衬上烘焙纸,并盖上保鲜膜或湿的厨房毛巾三十分钟。发酵过程中会形成有黏性的无面粉面包。在这段时间,水分应该完全被吸收。若没有,搁置久一点。以摄氏一百八十度(华氏三百六十度)烘烤约五十到六十分钟,直到上方呈金黄色。等完全冷却再切片。祝您胃口大开!

需要免费的国际素食食谱吗?请登录:SupremeMasterTV.com/veganrecipes
观看更多
最新
32:08
2024-05-30
8 次观看
46:11

圣殿的所在地 2024.05.27

2024-05-29   10301 次观看
2024-05-29
10301 次观看
28:40

祸从口出(六集之一) 1992.12.26

2024-05-29   615 次观看
2024-05-29
615 次观看
2024-05-28
425 次观看
39:17

焦点新闻

2024-05-28   32 次观看
2024-05-28
32 次观看
2024-05-28
22 次观看
2024-05-28
33 次观看
33:02
2024-05-28
953 次观看
2:40

肉品的真正成本

2024-05-27   452 次观看
2024-05-27
452 次观看
分享
分享到
嵌入
开始时间
下载
移动端
移动端
苹果
安卓
用手机观看
GO
GO
Prompt
OK
App
扫描二维码,下载应用
苹果
安卓