各宗教的素食主义
禁止吃肉
犹太教
「神说：『看啊，我将遍地一保证种子的菜蔬，和一切树上所结有核的果子，全赐给你们作食物。至于地上的走兽和空中的飞鸟，及各样爬在地上有生命的物，我将青草赐给他们作食物』」。
—希伯来圣经创世纪
「神吩咐那人说：『园中各样树上的果子，你都可以吃』」。
—希伯来圣经创世纪
「地要给你长出荆棘和蒺藜来，你也要吃田间的蔬菜」。
—希伯来圣经创世纪
「惟独肉带着血，那就是他的生命，你们不可吃。流你们血、害你们命的无论是兽、是人，我必讨他的罪。甚至各人自己的弟兄，我也要他偿命」。
—希伯来圣经创世纪
「耶和华说：你们所献的许多祭物与我何益呢？公绵羊的燔祭和肥畜的脂油，我已经受够了。公牛、羊羔的血、公山羊的血我都不喜悦。你们举手祷告，我必遮眼不看。就是你们诸多祈祷，我也不听。你们的手充满血腥，你们要洗濯、自洁，从我眼前除掉你们的恶行！要停止作恶！」
—希伯来圣经以赛亚书
「假冒为善的宰牛就好像杀人」。
—希伯来圣经以赛亚书
「在河这边和那边的岸上，必生长各类的树木，其果可作食物。叶子不枯干，果子不断绝，每月必结出新果子。因为树所需的水，是从圣所里流出来的，树上的果子必作食物，叶子乃为治病」。
—希伯来圣经以西结书
「我喜爱怜恤，不喜爱祭祀。我喜爱认识神，胜过燔祭」。
—希伯来圣经何西阿书
「吃素菜，彼此相爱，强过吃肥牛，却彼此相恨」。
—希伯来圣经箴言
「好饮酒、好吃肉的，不要与他们来往」。
—希伯来圣经箴言
「但以理对太监长，派来管理他的守卫说：『求你试试仆人们十天，我们只吃素菜和喝水』。守卫便准允这件事，试看他们十天。过了十天，见他们的面貌比用御膳的少年们，更加俊美健康，守卫便撤去要送给他们吃的肉和饮的酒，而给他们素菜吃」。
—希伯来圣经但以理书
「在你们一切的住处，脂油和血都不可吃，这要成为你们世世代代永远的定律」。
血：意指「肉」，肉含有血。
—希伯来圣经利未记
「你晓谕以色列人说：牛、绵羊的脂油，山羊的脂油，你们都不可吃」。
—希伯来圣经利未记
「那些自然死亡的，和被野兽捕杀的动物，你们可用其脂油，只是万万不可以吃」。
—希伯来圣经利未记
「在你们的住处，无论是雀鸟的血或野兽的血，你们都不可吃」。
—希伯来圣经利未记
「凡以色列家中的人，或你们周围的陌生人，若吃什么血，我将对那吃血的人掉头而去，不再视他为我的子民」。
血：意指「肉」，肉含有血。
—希伯来圣经利未记
「因此我对以色列人说，你们都不可吃血，你们周围的陌生人，也不可吃血」。
血：意指「肉」，肉含有血。
—希伯来圣经利未记
「论到一切活物的生命就在血中，所以我对以色列人说，无论什么活物的血，你们都不可吃。因为一切活物的血，就是他的生命，凡吃了血的，就不是我的子民」。
—希伯来圣经利未记
「你们不可吃带血的物…」。
血：意指「肉」，肉含有血。
—希伯来圣经利未记
「肉在他们牙齿之间尚未嚼烂，耶和华的怒气就向他们发作，用最重的灾殃击杀了他们」。
—希伯来圣经民数记
「毁灭单一生命的人，被视为摧毁了整个世界。而拯救单一生命的人，则被视为拯救了整个世界」。
—塔木德经法庭书四：五
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要知道吃动物的肉，就等于是削弱我们神圣的本质，我们神圣的本质和内在的爱。我们都来自上帝，我们原本很神圣，我们原是真正的人类，是上帝真正的子女。但是如果我们吃动物，人类和动物的血型和基因码会相混，使我们失去万物之灵与真人类的地位。当我们是纯净的人类，是上帝的子女时，我们可直接与光与宇宙指挥中心的大明师力量沟通。普天下的众生会完全听从我们，因为我们很纯净，我们是上帝的子女。但是当我们一直吃进不同的成分时，即使是身体方面，也会影响我们的灵性。因为我们变成混合体，变成不纯净的混合体，我们变成混种了，不堪黑暗势力的攻击，因为我们不再纯净了。因此这种混合生物，就有可能会被消灭，因为这种混合生物发出非常混淆的能量，混淆的讯息到宇宙中心。无法被认定为纯人类。所以我们可能会，从物质界中被淘汰、回收、筛选，经过净化后才能再使用。但是这过程会非常痛苦，而且时间会很久，可能长达数十万地球年。
每个人都知道纯素饮食对健康有益并能拯救地球。因为他们会唤醒自己伟大的慈悲、仁爱的本性。他们意识等级会自动提升。他们会了解得比过去还多。他们会比现在更接近天堂。
